Что делать если озноб но нет температуры

Что делать если озноб но нет температуры

Чаще всего озноб без повышения температуры развивается по таким причинам:

1. Сильное переохлаждение.

При этом у человека сильно сужаются кровеносные сосуды, и замедляется кровообращение. Это приводит к нарушению обмена веществ. В таком состоянии может возникнуть зябкость и озноб. Устранить его просто — достаточно выпить чашку горячего чая и согреться.

2. Простуда и ОРВИ.

В таких состояниях температура далеко не всегда может подниматься. Озноб при этом является естественной (ответной) реакцией на вирус, которая таким образом защищает человека и сигнализирует о болезни.

При возникновении недомогания и озноба рекомендуется пропарить ноги и выпить чая с медом либо малиновым вареньем, которое обладает жаропонижающим и согревающим эффектом.

3. Инфекционные поражения организма.

При этом кроме озноба у человека может наблюдаться тошнота, упадок сил и бледность. Прежде чем лечиться, в таком случае нужно обязательно выявить первопричину болезни.

4. Сильное эмоциональное перенапряжение или стресс.

При этом у человека не будет повышаться температура тела, однако он буквально ощутит себя «больным». Объясняется это тем, что организм таким образом будет реагировать на раздражение в виде стресса, так как нервная система напрямую связана со всеми другими «механизмами» в теле.

5. Аллергическая реакция.

Чаще всего озноб в таком состоянии возникает у человека после того, как он употребит продукт-аллерген. Это могут быть мед, орехи, клубника и т. д.

Симптомами аллергии обычно являются мигрень, сыпь на теле, ухудшение дыхания и слабость.

6. Вегето-сосудистая дистония.

У людей, страдающих от данного заболевания, практически всегда очень холодные ноги и руки. Им трудно согреться, поскольку их сосуды находятся в плохом тонусе.

Чтобы нормализовать работу данных сосудов, следует начать закаляться и укреплять свой иммунитет.

7. Нарушения артериального давления.

Обычно озноб развивается при резком понижении или повышении давления. Больше того, если у человека диагностировали гипертонию, то данный симптом он будет ощущать регулярно, ведь скачки в давлении станут довольно частыми.

Очень важно в таком состоянии все время контролировать показатели давления, так как при отсутствии лечения гипертония запросто может вызвать инсульт.

8. Эндокринные нарушения также могут стать причиной озноба без температуры.

Объясняется это тем, что при болезнях щитовидной железы у человека нарушается общий терморегулирующий процесс. То есть, железа перестает вырабатывать нужный гормон, который принимает прямое участие в сохранении тепла.

Чаще всего данное состояние наблюдается у людей с сахарным диабетом. В таком случае у них очень сильно нарушается кровообращение. Постепенно пораженные сосуды истончаются и кровообращение нарушается. Это и приводит к резкому ухудшению терморегуляции.

Чтобы избавиться от озноба при сахарном диабете либо других болезнях щитовидной железы, прежде всего, нужно лечить его первопричину (ту болезнь, которая и спровоцировала недомогание).

В такой период у женщин также может наблюдаться озноб. Развивается он как следствие недостатка гормонов и общей «перестройки» организма. При этом женщина также может ощущать приливы жара.

Лучшим методом лечения в таком состоянии является гормонотерапия. Назначать ее обязательно должен специалист. Без назначения врача данные препараты принимать нельзя.

10. Менструации.

Дело в том, что некоторые женщины в такой период особо остро ощущают изменения в организме. При этом они могут страдать не только от озноба, но и также от острой боли в животе, тошноты, усталости и головных болей. Все эти симптомы, как правило, наблюдаются только в первые дни менструаций.

Ночной озноб без температуры: причины

Озноб, который проявляется по ночам, имеет свою специфику. Обычно он указывает на развитие таких состояний:

1. Сахарный диабет.

2. Гипергидроз (сильное потоотделение). При этом озноб является обычной реакций организма на холод из-за того, что человек будет лежать ночью на холодных и мокрых простынях.

3. Геморрой, точнее его осложнения. Ознобом организм в таком случае будет реагировать на недостаточное лечение болезни прямой кишки.

4. Депрессия и нервные перенапряжения. При этом даже во сне человек будет сильно переживать. Это может отобразиться на его здоровье не только ознобом, но и также мигренью, неврозами и нарушениями в ЖКТ. По этой причине в таком состоянии желательно сразу же обращаться к невропатологу.

Озноб без температуры: лечение

Наиболее эффективными методами лечения озноба являются:

1. Если этот симптом развился после переохлаждения, то можно принять теплую ванну с эфирными маслами.

2. Если озноб развился при простуде, то нужно закутаться в теплое одеяло и выпить лимонного чая с медом. Также желательно пить много жидкости, чтобы организм смог быстрее перебороть инфекцию.

3. Если это состояние было спровоцировано эндокринными нарушениями, то нужно обязательно сдать анализ крови на гормоны. Если он покажет недостаток гормонов щитовидной железы, то эндокринолог может назначить необходимое лечение медикаментами.

4. Если причиной озноба стала вегето-сосудистая дистония, то нужно принимать препараты для укрепления сосудов. Также немало важно отказаться от вредных привычек и начать правильно питаться.

Читайте также:  Какие можно попить витамины для укрепления иммунитета

5. Если озноб возник из-за сильного стресса или нервного перенапряжения, то рекомендуется успокоиться и выпить мятный чай. Также помогут кислые отвары из ягод и теплое молоко с медом.

Причины и профилактика

К счастью, данный неприятный симптом можно предотвратить. Для этого нужно только соблюдать следующе рекомендации:

1. Избегать переохлаждений (одеваться по погоде).

2. Контролировать свое психоэмоциональное состояние и вовремя обращать внимание на стрессы.

Признаками стрессов обычно являются:

• желание спрятаться «от всего мира»;

• проблемы на работе.

1. Избегать физического истощения.

2. При сахарном диабете проводить комплексное лечение и не допускать осложнений от болезни.

3. При постоянно холодных конечностях обратиться к врачу и выяснить причину этого. При выявлении вегето-сосудистой дистонии лечить ее.

5. Заниматься спортом.

6. Отказаться от вредных привычек.

7. Следить за своим питанием.

8. При резких скачках давления постоянно контролировать данные показатели и не допускать резких перепадов.

Когда нужно обращаться к врачу

Несмотря на свою безобидность, если озноб сопровождается определенными дополнительными симптомами, то человеку лучше все-таки обратится к доктору. Такими проявлениями являются:

1. Состояние человека, при котором он страдает от озноба, тошноты, рвоты и диареи. Это может указывать на острую кишечную инфекцию, которая требует немедленного лечения. При этом можно обратиться за помощью к терапевту либо гастроэнтерологу.

2. Сыпь на теле и утяжеление дыхания вместе с ознобом может указывать на развитие аллергии.

3. Насморк, кашель, слабость и ломота в теле может сигнализировать о гриппе или простуде. В таком состоянии рекомендуется обращаться к терапевту.

4. Если озноб сопровождается странными симптомами (лихорадка, покраснение кожи, появление на ней больших волдырей и т. д.), особенно после посещения экзотических стран, то нужно как можно быстрее обратиться к инфекционисту.

5. Если озноб регулярно повторяется и почти в одно и то же время, то желательно обратиться к кардиологу. После осмотра и проведения ряда процедур, врач может выявить гипертонию и назначить подходящее лечение.

Мы все живем в мире, где полно различных возможностей и чтобы их все использовать, необходимо как можно быстрее двигаться. А для того, чтобы быстро двигаться, нужно иметь отличное здоровье. Мы можем заниматься сколько угодно спортом, закалять свой организм или питаться исключительно здоровыми продуктами, но далеко не всегда можем уберечь свой организм от неприятных сюрпризов в виде болезней. О том, почему возникает озноб, если нет температуры и как с этим бороться, расскажет Ivona.

Причины возникновения озноба и как с ним бороться

Для того чтобы разобраться с причинами возникновения озноба без наличия высокой температуры тела, следует выяснить, что же такое озноб. Озноб — это специфическая реакция организма человека, при которой появляется ощущение холода, зябкости, дрожи, “гусиная кожа“. Все эти проявления — следствие спазмов мелких сосудов под кожей.

Появляются такие симптомы не просто так и они являются следствием довольно тревожного состояния организма. Если высокой температуры тела нет, а озноб присутствует, значит что-то точно пошло не так. Существует несколько причин появления озноба. Например:

  • Сильное переохлаждение

Так сложен человеческий организм, что когда он переохлаждается, то сосуды сужаются, а это, в свою очередь, вызывает спазм и дрожь во всем теле. А все потому что мышечная ткань организма начинает сокращаться и чем чаще сокращение, тем больше будет выделяться тепло. Таким образом, возникает и “гусиная кожа“, и дрожь, и озноб. Чтобы избавиться от такого состояния, необходимо надеть сухую и теплую одежду, выпить теплого чая. Это должно помочь и озноб должен пройти в том случае, если его причиной было переохлаждение (без обморожения).

  • Простуда или ОРВИ

Далеко не всегда эти заболевания сопровождаются температурой. Человек может запросто болеть и при этом не «температурить». Такое часто встречается у детей, когда присутствуют все признаки простудных заболеваний кроме температуры. В этом случае, когда озноб вызван простудой или ОРВИ, следует лечь в постель, пить много жидкости и теплого чая, травяные отвары. Если это не помогает и состояние организма ухудшается, необходимо обратиться к врачу.

Когда человек заражается каким-либо инфекционным заболеванием, то это тоже не всегда сопровождается подъемом температуры тела. И если причина озноба именно в наличии внутри организма инфекционных процессов, то там так же присутствует интоксикация. Часто в таком случае к ознобу прибавляются тошнота, слабость, головокружение, иногда желудочные и кишечные расстройства. В таком случае не рекомендуется заниматься самолечением и сразу обратиться к врачу.

  • Эндокринологические нарушения

Иногда озноб может быть вызван нарушениями в функционировании щитовидной железы, в том числе гипотиреозом. Если причина в этом, следует обратиться за консультацией к врачу эндокринологу.

  • Слишком много эмоций

Часто, когда человек пребывает в состоянии стресса или слишком эмоционально перевозбужден, то его тело начинает знобить. Причина довольно проста — гормон адреналин, который вырабатывается, как защитная реакция на стресс. Сосуды сужаются, возникает дрожь в теле. Температура тела при этом не подымается. Специалисты советуют: если человек пережил сильное эмоциональное перенапряжение, выпить седативные препараты и отдохнуть, а еще лучше — поспать. Так нервная система сможет восстановиться.

  • Аллергия

Сегодня в мире появляется все больше и больше аллергиков и озноб без температуры может быть одним из симптомов проявления реакции на различные аллергены: как пищевые, так и растительные. В таком случае, кроме озноба на теле у человека может быть сыпь, зуд, отек и пр.

Читайте также:  Карбонатная минеральная вода

Вегетососудистая дистония

Это заболевание также может быть причиной возникновения озноба. А все потому, что тонус кровеносных сосудов становится ниже и человек может постоянно ощущать холод в конечностях. Часто, если человек знает о своем заболевании, он проводит тренировки и закаливания организма. Это помогает не только убрать озноб, но и оздоровить организм в целом.

  • Резкая смена артериального давления

Если такое состояние произошло, то высокой температуры у тела не будет. Однако могут быть такие симптомы, как: тошнота, рвота, слабость. В таком случае категорически не рекомендуется заниматься самолечением, а нужно обратиться к специалисту.

  • Климакс

Когда для женщины наступает период климакса, то ее организм полностью меняет гормональный фон. В такие периоды, кроме озноба, могут проявиться внезапные ощущения жара, холода, дрожи. Чтобы сгладить хоть каким-то образом это состояние, необходимо пройти консультацию у своего лечащего врача, который должен назначить гормональную терапию.

  • Менструация

Не часто, но все же у некоторых женщин озноб может появляться вследствие потери крови во время критических дней. Часто к ознобу прибавляются такие симптомы, как боль внизу живота и ухудшенное настроение. Эти симптомы можно снять обезболивающими препаратами.

Профилактика озноба без температуры

Озноб — это, конечно, состояние не из приятных, и поэтому лучше его предотвратить, чем потом бороться. Для того чтобы он возникал как можно реже, можно проводить некоторые профилактические действия:

  • Закалять свой организм различными способами. Да, это не гарантирует полного освобождения от озноба, но то, что он будет возникать как можно реже, это точно.
  • Занятия спортом. В тандеме с закаливанием они снизят шансы появления озноба.
  • Меньше стресса. Если вы пребываете в среде, где вас постоянно подвергают эмоциональным нагрузкам, необходимо или отдохнуть, или сменить обстановку.
  • “Нет“ вредным привычкам. Курение, употребление алкоголя и вредной пищи ослабляет организм и делает его уязвимым для негативных факторов.
  • Регулярные осмотры у специалиста. Как не крути, но плановый осмотр у врача может предупредить появление нежелательных симптомов и болезней.

Ранее мы рассказывали, какие продукты могут вызвать бессонницу.

  1. Переохлаждение
  2. Нервный стресс
  3. Гормональные сдвиги
  4. Простуда и ОРВИ
  5. Системные болезни
  6. Эндокринные расстройства
  7. Вегетососудистая дистония
  8. Прочие причины
  9. Диагностика
  10. Лечение

Совсем другое дело, когда человека морозит без видимой причины: имеется дрожь в теле, однако отсутствуют признаки простуды и болевой синдром. Температура тела при этом остается в пределах нормы. Такой симптом может быть вполне безобидным или сопровождать серьезные заболевания. Причиной озноба без температуры у женщин бывают нервные стрессы, переохлаждение, эндокринные расстройства, инфекционно-воспалительные и аутоиммунные процессы в организме.

Переохлаждение

После долгого пребывания на морозе или в сыром холодном помещении человек переохлаждается, температура тела падает ниже нормального уровня в 36.6°С, наступает гипотермия. Чаще всего переохлаждаются женщины с ослабленным иммунитетом и недостаточной массой тела.

Даже легкая степень гипотермии, при которой тело человека охлаждается всего лишь до 34°С, проявляется выраженным ознобом, нарушением координации движений и речи. При дальнейшем воздействии холода нервные центры теряют активность, что провоцирует еще большее падение температуры тела и угнетение механизмов регуляции работы мышц.

Температура жидкостей, применяемых для согревания, должна быть выше температуры тела не больше чем на 10°С.

Как только человек попадает в теплое помещение и начинает согреваться, трясучка сначала возвращается, но затем постепенно проходит. Ускорить процесс восстановления помогут теплое питье и ванна с теплой водой. Важно знать, что при сильном ознобе, вызванном переохлаждением, нельзя употреблять алкоголь, энергично двигаться, принимать горячую ванну.

Нервный стресс

Одной из частых причин озноба без температуры у женщин является психоэмоциональное перенапряжение – как длительное, так и кратковременное. Сверхвозбужденное состояние нервной системы почти неминуемо приводит к различным сбоям и негативно отражается на самочувствии.

Работа ЦНС на пределе возможностей потенцирует выработку адреналина, что вызывает спазм кровеносных сосудов и дрожание мышц.

Если женщина испытывает страх или испуг, приступ дрожи сопровождается повышением потоотделения.

Неприятный симптом проходит сам собой после прекращения психотравмирующей ситуации. В противном случае, если озноб беспокоит слишком часто, лучше проконсультироваться с врачом.

Читайте также:  Какие гормоны влияют на рост груди

Гормональные сдвиги

Женщины после 40 лет нередко сталкиваются с проявлениями климактерического синдрома и перименопаузы. Приливы жара сменяются ощущением холода и дрожи, что объясняется резкими скачками женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Данные симптомы могут возникать как днем, так и ночью.

Мышечная дрожь знакома и молодым девушкам, у которых озноб нередко появляется в предменструальный период и в первый день месячных. Причина та же – колебания уровня гормона эстрогена в крови.

При беременности гормональный фон меняется уже на ранних сроках, что также может проявиться в виде озноба и дрожи. Дискомфорт обычно длится недолго и со временем проходит. Во 2–3 триместре озноб наблюдается достаточно редко.

Простуда и ОРВИ

Сильный озноб может вызывать обычная простуда. Человек еще не понял, что заболел, поскольку температура только начинает подниматься. Чувство озноба при отсутствии температуры в большей степени свойственно взрослым – у детей температура подскакивает, как правило, резко.

Постепенно к ознобу добавляется слабость, недомогание и головная боль. Температура тела может подняться до 37–37.5°С или выше, но иногда остается нормальной. Когда она достигает максимума, ощущение холода сменяется жаром. Знобить может после приема жаропонижающего средства, если температура падает слишком быстро.

Системные болезни

Постоянный ночной озноб является типичным симптомом многих аутоиммунных и инфекционных патологий. Так может проявляться туберкулез: при поражении этой инфекцией люди просыпаются среди ночи и накрываются вторым одеялом, так как очень мерзнут. Характерна также повышенная потливость и бледность кожных покровов.

На регулярное появление дрожи в теле жалуются пациенты с системным васкулитом, ревматоидным артритом, тиреоидитом Хашимото. Постоянным ознобом нередко сопровождаются хронические болезни почек и печени.

Эндокринные расстройства

Нарушение работы щитовидной железы – это еще одна распространенная причина озноба. Вследствие снижения выработки гормона тироксина общий метаболизм замедляется, что влечет за собой снижение температуры тела. Реакцией организма на дефицит тироксина является генерализованный тремор – дрожь – большинства мышечных групп.

Сократительный термогенез сопровождается побледнением, похолоданием и повышением сухости кожи. Резкий приступ потливости в сочетании с ознобом может возникать при значительном и резком снижении глюкозы в крови ниже 3.5 ммоль/л и быть признаком гипогликемии при сахарном диабете.

Вегетососудистая дистония

ВСД является частой причиной появления озноба у молодых женщин, особенно на фоне эмоциональных переживаний и волнений. Дрожание при вегетососудистой дистонии обусловлено сужением просвета периферических сосудов и замедлением подкожного кровотока. Это вызывает ощутимый холод и проявляется мелкой мышечной дрожью, которая чаще отмечается в лицевых мышцах и верхней части туловища.

Прочие причины

Если озноб на фоне отсутствия температуры становится постоянным спутником и возникает с завидной регулярностью, нельзя исключать и другие, более редкие причины такого симптома:

  • аллергические реакции – анафилаксию и отек Квинке;
  • перепады артериального давления;
  • синдром Рейно (нарушение кровообращения в кистях и/или стопах);
  • СХУ – синдром хронической усталости;
  • психосоматические расстройства – депрессии и панические атаки;
  • БАС – боковой амиотрофический склероз и эпилепсию;
  • посттрансфузионные осложнения после переливания крови либо ее компонентов.

Диагностика

Для выяснения причин появления озноба можно обратиться к участковому терапевту, который направит на обследование или к узкому специалисту. Чтобы исключить самые распространенные болезни и состояния, обычно назначаются лабораторные и инструментальные исследования. Наиболее информативными из них являются:

  • общий и биохимический анализ крови. По результатам общего анализа будет видно, есть ли в организме воспалительный процесс. Биохимия помогает выявить поражения внутренних органов – печени, надпочечников и почек;
  • бакпосев берется при имеющемся кашле или насморке. Данный анализ весьма информативен при длительно существующем ночном ознобе и позволяет диагностировать туберкулез. Для постановки точного диагноза биоматериал сдается не менее 3 раз;
  • УЗИ щитовидной железы или органов брюшной полости проводится для выявления новообразований и оценки состояния внутренних органов;
  • обзорный рентген органов брюшной полости, флюорография легких;
  • диагностические тесты на вирусы и инфекции – ПЦР, ИФА, РИФ.

Лечение

Терапевтическая тактика зависит от причины озноба и имеющихся дополнительных жалоб пациента. Медикаментозное лечение может включать:

  • спазмолитики для расслабления гладкой мускулатуры и сосудистой стенки. Благодаря препаратам данной группы расширяется сосудистый просвет и нормализуется кровообращение. Спазмолитики эффективны на первых стадиях простуды и лихорадки;
  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) купируют воспалительный процесс, по показаниям могут применяться длительными курсами;
  • кортикостероиды назначаются при климактерическом синдроме в перименопаузальном периоде и при гипотиреозе; иногда в гормонозаместительной терапии нуждаются и молодые женщины;
  • успокоительные и транквилизаторы стабилизируют тонус сосудов, используются при нервных перегрузках, синдроме хронической усталости.

Таким образом, озноб без температуры не всегда проходит самостоятельно. В некоторых случаях его появление служит сигналом о неблагополучии в организме и необходимости всестороннего обследования.

Ссылка на основную публикацию
Что делать если кровит геморрой при беременности
Причины и опасность изменений Признаки кровотечения Как устранить кровотечение? Медикаментозная терапия Хирургическое вмешательство Многие беременные женщины не придают значение появившемуся...
Что делать если воспален кишечник
Воспалением кишечника обычно называют заболевание, при котором в слизистой оболочке органа (в одной или нескольких его частях) происходит воспалительный процесс....
Что делать если воспалился желчный пузырь
Боль в животе является неспецифическим симптомом, указывающим на заболевания разных органов и систем. Это может быть патология желудочно-кишечного тракта, иррадиация...
Что делать если маленькие ногти
Часто изменение цвета, формы и текстуры ногтей — повод обратиться к врачу. Что является нормой Ногти здорового человека ровные, блестящие,...
Adblock detector