Что нужно принимать при выпадении волос

Что нужно принимать при выпадении волос

Наверняка каждый знает, что ежедневное выпадение волос — это естественное явление. Но если вы стали замечать, что все больше и больше волос остается, например, на расческе или подушке — это повод насторожиться. Попробуйте подсчитать, сколько волос в день вы теряете. Выпадение 50–125 штук в день считается нормой. А вот регулярная потеря большего числа волос заставляет задуматься о причинах.

Лучше укрепить, чем лечить!

Факторов, провоцирующих выпадение волос, очень много. Они могут быть временными или могут сопровождать человека всю жизнь. Большое влияние на рост и качество волос оказывает наследственность, или генотип. Именно в генах человека заложена, например, активность выработки в организме андрогенов и восприимчивость волосяных луковиц к этим гормонам. Тем не менее с андрогенетической алопецией сталкиваются приблизительно 40% женщин и 70% мужчин [1] . Лечение такого типа потери волос подразумевает не только поддержание волосяных луковиц витаминами, но и воздействие на саму причину — андрогены.

Проблемы с функцией щитовидной железы также могут вызывать усиленное выпадение волос. Некоторые формы очаговой алопеции могут быть вызваны ослаблением иммунитета или инфекцией. Очень важным фактором является питание. Низкий уровень железа, цинка и витамина D также приводит к потере волос.

Потерянные волосы во многих случаях можно восстановить. После устранения причины рост волос возобновляется примерно в течение года. К сожалению, иногда справиться с последствиями облысения не удается, поэтому лучше принять меры заранее: отказаться от вредных привычек, следить за рационом, вовремя посещать врача при недомоганиях, не пренебрегать приемом витаминов для укрепления волос, мыть голову подходящим средством, не забывать о регулярном домашнем уходе.

Укрепление волос в домашних условиях

С одной стороны, эффективность домашних средств для укрепления волос зачастую уступает аптечным препаратам, особенно когда речь идет о выпадении волос, спровоцированном болезнью. С другой — именно регулярный, тщательно подобранный домашний уход за волосами является обязательным компонентом лечения, к тому же его отличают доступность и относительная безвредность.

Волосяные фолликулы расположены в среднем слое кожи — дерме, и ее состояние во многом влияет и на состояние самих волос. Чем больше дерма получает кислорода и питательных веществ, тем лучше себя чувствуют волосяные луковицы. Именно поэтому массаж головы, шеи и плеч (воротниковой зоны) очень полезен при выпадении волос — он улучшает кровообращение в этой области.

Кроме массажа, дома можно делать маски для укрепления волос. Существует огромное количество рецептов домашних масок, но чаще всего они содержат определенные активные компоненты: репейное масло, яичный желток, красный перец, хну и другие. Рецепты средств обычно довольно просты, маски легко и быстро можно приготовить дома, купив репейное масло и хну в аптеке, а некоторые ингредиенты так и вовсе взяв из холодильника.

Поход по магазинам: шампуни, бальзамы и маски для укрепления волос

Посещая косметический отдел в обычном супермаркете, покупатель видит не меньше семи–восьми полок, уходящих вдаль и заполненных средствами для волос всевозможных марок — и более чем доступными, и весьма дорогостоящими. Среди них можно увидеть средства для укрепления, для восстановления и против потери волос. В чем же разница?

Средства для укрепления, восстановления и усиления волос обычно содержат комбинацию масел и аминокислот, иногда в их состав входят керамиды. Они действуют на поверхность волоса: обволакивая ее, делают волос более гладким и прочным. Благодаря этому волосы лучше выглядят, меньше путаются, уменьшается потеря за счет обламывания. Однако в большинстве случаев эти шампуни и бальзамы не действуют на механизмы роста волоса.

Среди средств против выпадения наблюдается тенденция: активные вещества из арсенала аптек постепенно переходят в ассортимент неспециализированных магазинов. Теперь нельзя сказать, что эффективный шампунь против выпадения волос можно купить только в аптеке. Поэтому и рассматривать эти средства стоит с точки зрения их действия, а не места продажи. На какие действующие вещества стоит обратить внимание при выборе эффективного средства для укрепления волос и как они работают?

Аминексил

Изначально этот компонент был представлен только в серии Dercos от французского производителя Vichy, однако сейчас его можно встретить в ампулах Aminexil Advanced SCALP марки L’Oreal Professionnel. По словам разработчиков, аминексил борется с отвердеванием коллагена в устье волосяного фолликула, в результате ткани сохраняют эластичность и лучше фиксируют волос в коже, уменьшая выпадение.

Миноксидил

Содержится в аптечном препарате «Регейн», а также в ряде продуктов «Алерана». Эффективность миноксидила при местном применении доказана клиническими испытаниями [2] . Его действие основано на способности увеличивать кровоток в области волосяных луковиц. Миноксидил способствует увеличению размеров волосяного фолликула и диаметра самого волоса, увеличивает продолжительность фазы активного роста волос, предохраняет от выпадения.

Экстракт карликовой пальмы

Этот активный компонент можно встретить в составе ампул «Селенцин» (пептидный лосьон), а также в шампуне Nano Organic (for hair loss). Экстракт карликовой пальмы, или серенои ползучей, примечателен своим уникальным действием на андрогены. Изначально он использовался в виде биологически активной добавки при лечении рака простаты у мужчин, однако в настоящее время он эффективно применяется в качестве средства для укрепления и восстановления волос.

В эксперименте было доказано, что экстракт плодов карликовой пальмы подавляет активность фермента, превращающего андрогены в их активную форму. При андрогенетической алопеции именно андрогены действуют на волосяные луковицы и приводят к их постепенному уменьшению и прекращению работы.

Кофеин

Представлен в серии Alpecin немецкой фирмы Dr. Kurt Wolff. Кофеин известен своим влиянием на тонус сосудов. По словам производителя, активная формула шампуня продлевает фазу и увеличивает скорость роста волос, борется с преждевременным выпадением. Можно предположить, что это происходит также за счет влияния кофеина на кровоток в коже головы.

Хинин

Содержится в составе шампуня и бальзама Klorane. Хинин стимулирует волосяную луковицу, активизирует рост волос. Согласно данным производителя, средство тестировалось на 31 испытуемом, большинство отметили «восстановление силы волос» и «видимый эффект», однако, насколько этот компонент способен предотвращать выпадение волос, остается неясным.

Лечебные шампуни при себорее

В эту группу можно включить шампуни на основе противогрибкового препарата кетоконазол (например, «Низорал»), а также шампуни на основе цинка или селена («Сульсен»). Грибковая инфекция, сопровождающая себорею, поражает кожу головы, вызывает шелушение, зуд и расчесы, что влияет и на рост волос.

Что выбрать: шампунь, бальзам или сыворотку? Обычно наибольшим эффектом обладают сыворотки и лосьоны, которые не требуют смывания, — они действуют дольше. Однако в большинстве случаев производители рекомендуют дополнить их шампунем и бальзамом из той же серии для усиления эффекта.

Кроме того, некоторые шампуни, к примеру тот же «Низорал», сами по себе являются лечебным средством. К сожалению, они не так приятны в применении, как уходовые, поэтому часто пациенты бросают применять лечебный шампунь, не закончив курс. Также нужно помнить, что для достижения эффекта многие лечебные шампуни нужно держать не смывая около пяти минут. Чтобы уменьшить дискомфорт, можно дополнить лечебный шампунь обычным и затем бальзамом-ополаскивателем.

Витамины для укрепления волос

Если подвести итог, то большинство местных средств при облысении вызывают улучшение кровообращения в коже головы. А с кровью к волосяным фолликулам поступают кислород, питательные вещества, витамины — все, что нужно для здоровья и роста. Однако если в организме недостаток каких-либо нужных веществ, то усиление кровотока будет малоэффективно.

Какие же нужны витамины для укрепления волос?

  • Это витамин А, который управляет состоянием кожи, волос и ногтей. Нужно иметь в виду, что его передозировка так же вредна, как и недостаток.
  • Витамины группы В, регулирующие процессы развития. Их дефицит вызывает нарушение роста волос.
  • Витамин С, участвующий в образовании коллагена, который отвечает за прочность волоса и его эластичность.
  • Витамин Е, жизненно важный для защиты клеток от действия свободных радикалов, он замедляет процессы старения.
Читайте также:  Продукты содержащие гемоглобин в большом количестве

Для правильного обмена веществ, построения новых тканей в организме очень важны и минералы, такие как цинк, медь и марганец — они входят в состав большого числа ферментов.

Международное общество восстановительной хирургии волос ISHRS разработало для своих пациентов рекомендации по питанию для укрепления волос. Данные советы позволяют понять, какие витамины особенно полезны в этой ситуации. Специалисты предлагают добавить в рацион восемь продуктов:

  1. Мясо — источник белка и железа. Белок нужен как строительный материал для образования новых волос, а железо — для доставки кислорода к тканям. Анемия и дефицит железа у женщин нередко сопровождаются ослаблением волос.
  2. Яйца не только богаты белком, но также являются хорошим источником фосфолипидов и биотина, дефицит которого может вызвать выпадение волос.
  3. Темно-зеленые овощи, например листовая капуста кале, шпинат и брокколи. Они богаты витаминами A и C, которые способствуют нормализации образования кожного сала.
  4. Авокадо содержит омега-3 жирные кислоты, которые помогают увлажнять волосы и кожу головы, придавая волосам блеск и шелковистость. Кроме авокадо, источниками жирных кислот могут быть жирная рыба (лосось) или орехи (грецкие или миндаль).
  5. Морепродукты являются хорошим источником цинка.
  6. Черника хорошо известна как великолепный антиоксидант, а также богата витамином С.
  7. Бобовые и чечевица полезны не только как источник белка, они также содержат железо, цинк и биотин.
  8. Молочные продукты, богатые кальцием — минералом, важным не только для костей, но и для волос.

Но одного сбалансированного питания может быть недостаточно для восполнения дефицита витаминов и микроэлементов. Поэтому многие отдают предпочтение витаминам в таблетках, драже, капсулах. Большинство комплексов витаминов для укрепления волос предназначены одновременно для здоровья кожи и ногтей. Это вполне объяснимо, так как кожа, ногти и волосы нуждаются в сходном наборе витаминов и микроэлементов. К таким препаратам относится «Компливит® Сияние», «Перфектил», «Солгар® Кожа, волосы и ногти», «Витрум Бьюти», «Эвалар® Для кожи, волос и ногтей» и так далее. Но стоит отметить, что такие средства не нацелены на решение специфических проблем, связанных со здоровьем волос.

Есть также группа специализированных витаминов для роста и укрепления волос. Это такие средства, как «Компливит® Формула роста волос», «Перфектил Трихолоджик», «Алерана», «Доппельгерц® Бьюти Красота и здоровье волос», «Эвалар® Эксперт волос» и другие. В основном они содержат комплекс витаминов и минералов, дополненный аминокислотами или другими биологически активными веществами. Некоторые содержат, например, коллаген, который входит в состав волоса. Другие влияют непосредственно на причины выпадения волос, как «Компливит® Формула роста волос», в состав которого входит экстракт карликовой пальмы и инозит.

Выбор препарата будет зависеть от того, какая именно проблема привела к ослаблению волос: возможно, в рационе не хватает конкретного питательного вещества. Также нужно учитывать возможную непереносимость компонентов и аллергические реакции. При выборе витаминных добавок можно пройти исследование крови на уровень витаминов и минералов, а также посоветоваться с врачом.

Правильно подобранный витаминно-минеральный комплекс позволит обеспечить волосы всем необходимым для роста и развития. И тем не менее забота о здоровье волос включает в себя три важных пункта:

  • поиск и устранение причины выпадения;
  • насыщение организма витаминами и микроэлементами;
  • местная терапия, позволяющая улучшить кровоснабжение волосяных луковиц и доставить к ним все принимаемые полезные вещества.

В комплексе все эти действия непременно дадут долгожданный результат.

Поливитамины для красоты и здоровья волос

Выбирая витамины для укрепления волос, стоит обратить внимание на комплексные средства, которые не только борются с причинами выпадения, но и способствуют росту новых волос. С этими задачами может справиться комплекс «Компливит® Формула роста волос». Препарат входит в известную линию витаминов Компливит®.

Благодаря входящему в комплекс экстракту плодов серенои ползучей, который может препятствовать образованию дигидротестостерона (активного андрогена), препарат используется для замедления потери волос. «Компливит® Формула роста волос» помогает укрепить здоровье волос и предотвратить их выпадение, действуя непосредственно на причину. Благодаря комплексному витаминно-минеральному составу препарат способствует восстановлению структуры волос, поддерживает их упругость, предотвращает сечение.

«Компливит® Формула роста волос» рекомендован в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов С, Е, А, В5, В6, биотина, инозита и минеральных веществ (цинка, меди, марганца). Компоненты комплекса не только уменьшают риск выпадения волос и способствуют их росту, но и помогают восстановлению и заживлению тканей, влияют на все виды обмена веществ, обладают антиоксидантной активностью.

Препарат выпускается в капсулах по 30 или 60 штук в упаковке. Достаточно принимать всего одну, максимум две капсулы в день во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Это очень удобно: одной упаковки как раз хватает на месячный курс, а при необходимости прием можно продлить. Противопоказаниями для «Компливит® Формула роста волос» являются индивидуальная непереносимость входящих в состав компонентов, беременность, кормление грудью и сердечно-сосудистые заболевания.

Кроме того, это еще и уверенность в себе и своей внешности, что важно как для женщин, так и для мужчин.

Волосы, как никакой другой орган, отражают процессы, годами протекающие в организме.

Именно они помогают диагностировать хронические заболевания и состояния, предшествующие болезни, когда она ничем себя не проявляет. Теперь становится понятно, что изменение состояния волос — это не только косметический недостаток, но и сигнал неблагополучия в организме.

Ни специальные шампуни, ни бальзамы не в силах помочь, если плохое состояние волос связано с какими-либо нарушениями в организме. Стойкая перхоть, хрупкость, повышенная жирность, выпадение волос довольно часто возникают на фоне стрессовых и умственных перегрузок, нарушения работы кишечника, а также различных гормональных дисфункций и сосудистых изменений. Не менее распространенной причиной болезней кожи головы и волос является нарушение обмена веществ в организме. Неправильное питание, а также слишком строгие диеты могут приводить к нехватке витаминов и микроэлементов.

  • Витамин А При недостатке волосы выпадают, теряют блеск, становятся сухими и ломкими, появляется перхоть
  • Витамин Е (токоферол) улучшает питание волосяных луковиц и рост волос. Эффективный антиоксидант. Препятствует процессу старения организма, замедляет естественный и возрастной процесс ухудшения состояния волос. Способствует регенерации новых клеток.
  • Витамин В2 придаёт волосам здоровый и свежий вид. При недостатке витамина В2 повышается выделение сальных желез, волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими, наступают явления себореи, сопровождающиеся выпадением волос.
  • Витамин РР(никотинамид) отвечает за образование пигментов в волосах. При его недостатке нарушается рост волос, и они начинают рано седеть.
  • Пантотеновая кислота укрепляет волосяную луковицу, усиливает кислородное питание волос. Способствует регенерации клеток кожи. Недостаток пантотеновой кислоты может привести к выпадению волос и общему ухудшению состояния волос
  • Витамин В6 предотвращает появление зуда и сухости головы. Одной из причин появления перхоти, так же является недостаток витамина B6
  • Витамин Вс (фолиевая кислота) необходим организму для продуцирования новых клеток. Обеспечивает рост волос
  • Биотин контролирует обмен жиров, делает кожу головы менее маслянистой, улучшает общую структуру и внешний вид волос. При дефиците этого витамина возможно развитие кожных заболеваний, таких как себорея, дерматит, возможна преждевременная седина
  • Витамин С играет большую роль в поддержании нормального состояния стенок капилляров и сохранения их эластичности, что обеспечивает питание волосяных фолликулов. При нарушении питания фолликулов волос истончается. Выраженный гиповитаминоз обуславливает сильное выпадение волос.
  • Железо — при недостатке волосы начинают сечься, выпадать и тускнеть. Особенно часто от недостатка железа в организме страдают женщины.
  • Цинк — улучшает рост волос и делает их более сильными, заживляет раны, поддерживает в здоровом состоянии кожу и сосуды. Цинк предупреждает выпадение волос и облысение (особенно при беременности). Является составной частью кератина волос. Необходим для углеводного обмена, участвует в синтезе белков (актуально для роста волос), а также способствует усвоению и усилению воздействия витаминов А и группы В.
  • Марганец — недостаток вызывает задержку роста волос. Возможны изменение цвета волос. Волосы истончаются и становятся ломкими
  • Кремний, медь и сера — играют большую роль в биосинтезе коллагена, основного компонента соединительной ткани, обеспечивающей гибкость и эластичность суставов, хрящей, сосудов, кожи. Нарушения в синтезе коллагена может приводить к ломкости волос.
  • Магний — волосы, как и кости, являются депо магния, откуда организм извлекает его в случае необходимости. По данным лабораторных исследований, снижение уровня магния в волосах отмечается у людей с заболеваниями нервной системы, подвергающихся воздействию хронических стрессов.
  • Кальций — служит строительным материалом для волос.. Это составная часть всех клеток, тканей и жидкости организма. Недостаток кальция приводит к различным заболеваниям и нарушениям функций организма. В частности, к ухудшению состояния волос, ногтей, хрупкости зубов и костей, нервозности, кожной аллергии, усталости, слабости мышц и пр. Для усвоения кальция в организме должно быть достаточное количество витаминовD,С, В2, В6 и К.
Читайте также:  Покраснение и боль в молочной железе

Косметические средства при уходе за волосами дают хоть и положительный, но зачастую поверхностный и временный эффект. Поэтому для максимальной заботы о своей красоте необходимо поступление питательных веществ изнутри через желудочно-кишечный тракт, через кровь. Именно с кровотоком биологически активные компоненты более равномерно распределяются в тканях и более глубоко проникают в волосяные фолликулы, обеспечивая более длительное положительное влияние, по сравнению с косметической продукцией.

Поэтому, чтобы волосы были здоровыми, прежде всего, необходимо полноценно питаться, и, конечно же, принимать витаминно-минеральные комплексы, которые помогут вам справиться с недостатком витаминов и минералов в вашем рационе.

Мы можем вам помочь.

Все витамины и минералы, необходимые для здоровья волос, содержатся в комплексе «ДентоВитус»

12 витаминов и 10 минералов для поддержания здоровья волос содержит комплекс для женщин «Гравитус»

«Витус интеллект» содержит все витамины, улучшающие обмен веществ в волосяных фолликулах, а также йод, цинк, магний, железо, селен, холин, улучшающий нервную проводимость,

«Крепыш М» — для детей, ««Витус М» — для взрослых также помогут поддержать волосы в здоровом состоянии

Автор: Тамара Александровна Стельмах, кандидат медицинских наук

Плохая экология, стресс, многочисленные окрашивания, неправильное питание и поверхностный нерегулярный уход – все это негативно сказывается на состоянии шевелюры. Хорошо, что существуют комплексные препараты и различные витамины для волос, которые помогают справиться с их ломкостью, отсутствием блеска и даже выпадением.

Какие витамины для волос выбрать

Каждый волосок состоит из внешнего стержня, находящейся под кожей луковицей и окружающими ее фолликулами. Питательные вещества поступают сначала именно в эти волосяные мешочки, а затем распределяются от корня волоса к его кончику. Проблемы с шевелюрой чаще всего начинаются, когда сбивается эта система и локонам перестает хватать питания.

Для здоровых блестящих волос в первую очередь необходимы:

  • Витамин А – отвечает за укрепление стержня и предотвращает появление перхоти;
  • Витамины группы В – способствуют росту, густоте шевелюре и придают ей более яркий цвет;
  • Витамин Е – обеспечивает блеск и гладкость;
  • Витамин С – питает волосы и активизирует их рост.

Также в составе витаминных комплексов приветствуются необходимые волосам белки – кератин и коллаген. Они заполняют поврежденные участки стержня, восстанавливая структуру. Из микроэлементов самыми важными являются магний для стимуляции роста волос и цинк для блеска.

Лучшие витамины против выпадения и для активации роста волос

Выпадение волос – проблема, с которой сталкиваются люди разного возраста. Потеря до 100 волосков в день считается нормой. Если же при каждом расчесывании на расческе остаются целые пучки, пора бить тревогу. Витаминные комплексы против облысения помогут нормализовать питание и восстановить естественный прирост новых волос.

Ducray Anacaps – витаминный комплекс против выпадения волос

Ducray Anacaps – пищевая добавка французского производства, разработанная специально для борьбы с выпадением волос. Комплекс помогает в случае гормональных сбоев или проблем с сосудами. Состав направлен на укрепление волокон волоска и улучшение кровоснабжения.

В формулу входят витамины B6 и В8, которые поддерживают нормальную гормональную активность, а также B3, придающий блеск и насыщенность цвета. Железо, витамин Е, цинк и селен укрепляют стержень, питают луковицы, предотвращают выпадение волосков.

Покупатели отмечают, что выпадение прекращается через 1-2 недели после начала терапии. Густота волос повышается, а через месяц появляется новый пушок по всей голове. Рекомендуемый курс приема – 3 месяца по 1 капсуле в день.

  • прием всего 1 капсулы в день;
  • богатый состав;
  • быстро справляется с выпадением волос и активизирует рост новых;
  • придает блеск шевелюре.
  • высокая цена (от 1200 за 30 штук);
  • продается не во всех аптеках.

Для максимального эффекта производитель рекомендует использовать весь комплекс средств Anacaps: шампунь, лосьон и витамины.

Evonia – комплекс премиум-класса для здоровья волос

Evonia – финский препарат для борьбы с облысением, разработанный совместно со специалистами Академии волос. Он нормализует кровоснабжение корней, предотвращает выпадение и активизирует рост новых волос. В состав капсул входит тиамин, благодаря которому углеводы связывают белки в стержне. Локоны становятся крепче, обретают естественный блеск. Ниацин улучшает кровообращение кожи головы и борется с перхотью.

Биотин, парааминобензойная и пантотеновая кислоты предотвращают облысение и преждевременную седину. Витамины В6 и В12 активизируют рост волос, улучшая их структуру. Витамин D питает луковицы, нормализует функцию сальных желез. Витамин Е и цинк придают локонам гладкость и здоровый вид. Метионин способствует усвоению кератина, что важно для ломких или поврежденных волос. Минералы регулируют баланс кожи головы, а жирные кислоты благотворно влияют на состояние не только шевелюры, но и всего организма.

Продается препарат в картонных упаковках, каждая из которых содержит 56 капсул. Это – минимальный курс приема. Производитель рекомендует пить по 1 капсуле в день.

  • богатый состав комплексного действия;
  • справляется с преждевременным облысением;
  • улучшает структуру волос;
  • упаковки хватает на полный курс;
  • удобный прием – по 1 капсуле в день.
  • дорого (1700 рублей за упаковку);
  • крупные капсулы неудобно глотать.

Evonia – хороший препарат для профилактики или борьбы с выпадением волос. Покупатели отмечают его высокую эффективность – уже через несколько недель количество волосков, остающихся на расческе, заметно сокращается, а на голове виднеется новый отрастающий пушок.

Merz Pharmaceuticals «Пантовигар» – специализированный препарат от выпадения волос

Пантовигар – поливитамины для борьбы с выпадением волос. Дрожжи в составе комплекса выступают натуральным источником витаминов группы В, способствуют росту и прочности прядей. Л-цистеин помогает синтезировать кератин и проколлаген, а также очищает организм от токсинов и радионуклидов. Кератин восстанавливает поврежденные участки волос, возвращая локонам гладкость и прочность. Парааминобензойная кислота предотвращает раннюю седину.

Эффект от приема комплекса виден после первого месяца – количество выпадающих волосков снижается, проходит зуд. Параллельно увеличивается скорость роста, локоны становятся упругими и блестящими. Некоторые покупатели отмечают, что во время приема поливитаминов улучшается и общее состояние организма, ногтей и кожи, уходит усталость и нормализуется сон.

Для получения выраженного эффекта производитель рекомендует принимать препарат не менее 3 месяцев. Продаются капсулы в блистерах в картонных упаковках по 90 или 300 штук.

  • продается практически в каждой аптеке;
  • капсулы небольшого размера;
  • сбалансированный состав;
  • останавливает выпадение и восстанавливает структуру волос.
  • есть побочные действия;
  • высокая цена (1700 рублей за 90 капсул);
  • необходим длительный курс приема.
Читайте также:  Как привлечь внимание парня по переписке

Пантовигар нужно пить только после еды. Иначе могут возникнуть боли в животе, диарея, тошнота или другие побочные эффекты.

Inneov «Густота волос» – комплекс на натуральной основе

Inneov – результат работы специалистов сразу двух известных компаний – Nestle и L ’ Oreal . В основе БАДа лежат тщательно подобранные натуральные компоненты. Эффективность формулы доказана клинически: результат исследований показал, что количество волос после курса препарата увеличивается в среднем на 10%, а выпадение сокращается на четверть.

В состав средства входят кахетины зеленого чая и виноградных косточек, которые выступают натуральными антиоксидантами, нормализуют циркуляцию крови, обеспечивают транспортировку витаминов и микроэлементов к луковицам. Таурин обеспечивает здоровье корней, предотвращает слабость и ломкость волос по всей длине. Глюконат цинка отвечает за усвоение белка и гладкость прядей. Витамин D и жирные кислоты укрепляют стержень и придают локонам упругость.

Производитель предлагает разные формулы для мужчин и женщин. В мужскую добавлен фитостерин, который предотвращает облысение на гормональном уровне. Рекомендуемый курс в том и в другом случае длится 3 месяца, и только после полного его прохождения стоит ждать результата. Выпускаются витамины блистерами по 60 штук на 1 месяц приема или по 180 штук – на 3 месяца.

  • можно купить в большинстве аптек;
  • придает силу и блеск волосам;
  • доказанная эффективность;
  • есть адаптированная формула для мужчин.
  • цена (от 1250 рублей за 60 штук);
  • долгое ожидание результата.

Покупать Inneov выгоднее большими пачками. Так стоимость полного курса окажется гораздо ниже.

Ревалид – поливитамины для укрепления волос и ногтей

Ревалид – витаминно-минеральный комплекс, рекомендованный при нарушениях структуры волос и их выпадении. В его состав входит L-метионин – аминокислота, отвечающая за восстановление структуры. Цистин является мощным антиоксидантом, который улучшает состояние кожи, отвечает за естественную регенерацию клеток волос и ногтей. Дрожжи как источник витаминов группы В останавливают выпадение, благотворно влияя на рост новых волос. Экстракт проса активизирует выработку коллагена и эластина для восстановления и укрепления стержня. Масло зародышей пшеницы придает шевелюре мягкость и силу.

Покупатели замечают первые изменения в состоянии локонов уже через 2 недели после начала приема. При мытье головы и на расческе остается гораздо меньше пучков. Эффект общего оздоровления и восстановления волос наступает немного позже. Также многие отмечают, что после курса ногти тоже становятся крепче и перестают слоиться. Минимальный курс приема препарата – 30 дней. Для максимального результата производитель рекомендует пить поливитамины на протяжении 3 месяцев.

  • капсулы небольшого размера;
  • уменьшает выпадение уже в первые 2 недели приема;
  • улучшает структуру волос;
  • укрепляет ногти.
  • неудобная схема приема – по 3 капсулы в день;
  • цена от 1100 рублей за месячный курс;
  • могут наблюдаться побочные явления (тошнота, диарея, боли в желудке).

Ревалид – поливитамины, которые часто рекомендуют трихологи. Благодаря сбалансированному составу они быстро сокращают выпадение волос и придают локонам здоровый вид.

Лучшие витамины для укрепления волос

Укрепляющие препараты показаны при повышенной ломкости и безжизненном виде прядей. Они направлены на питание, улучшение обменных процессов, восстановление естественного защитного барьера волос. В результате такого воздействия структура стержня уплотняется, локоны выглядят гладкими и блестящими.

Bayer Priorin – самый эффективный поливитаминный комплекс

Priorin – поливитамины для волос от немецкого производителя Bayer. Растительная формула направлена на восстановление метаболизма, повышенное питание волосяных фолликул и усиления корней. В ее основе лежат три активных компонента. Экстракт пшеницы ухаживает за поврежденными участками, делает локоны более мягкими и гладкими. L-цистеин помогает формированию коллагена. Пантотеновая кислота удерживает влагу в волосах, делает их эластичными.

Такой состав питает и восстанавливает ослабленные локоны на клеточном уровне. Первый результат заметен после месяца приема. Выпускается препарат в небольших капсулах по 120 штук. Рекомендуемый производителем курс – не менее 3 месяцев. Первые 30 дней нужно пить по 2 капсулы в день, затем – по одной.

  • улучшение структуры волос на клеточном уровне;
  • можно купить в большинстве аптек;
  • пачки хватает на полный курс;
  • растительный состав.
  • запредельная стоимость – порядка 5000 рублей за 120 штук.

Для большей эффективности производитель рекомендует при приеме комплекса мыть голову фирменным шампунем, также укрепляющим волосы у корней и по всей длине.

Phyto Phytophanere – для укрепления волосяных луковиц

Phyto Phytophanere – французские поливитамины для здоровья волос. Каждая капсула содержит витамины, жирные кислоты и антиоксиданты, которые благотворно влияют не только на состояние локонов, но и укрепляют ногти, ресницы, а заодно улучшают состояние кожи. Тестирование показало, что после полноценного курса общее состояние волос улучшается на 95%, также зафиксировано заметное укрепление стержня и рост новых волос.

К активным компонентам относится витамин А из масла зародышей пшеницы. Витамины группы B питают и укрепляют луковицы, Омега-3 и 6 придают сияние по всей длине, а аскорбинка отвечает за улучшение кровоснабжения кожи головы. Все полезные элементы получены из масел, состав препарата полностью натуральный.

После приема витаминов покупатели отмечают здоровый внешний вид локонов и быстрый их рост. Капсулы продаются в прозрачных стеклянных упаковках с закручивающейся крышкой. Одной такой банки хватает на 2 месяца. Производитель же для получения стойкого эффекта рекомендует проходить 4-месячный курс 2 раза в год – весной и осенью.

  • натуральный состав;
  • удобная упаковка;
  • небольшие капсулы;
  • ускоряет рост волос и придает им блеск;
  • питает луковицы и стержни.
  • волосы начинают расти даже на «ненужных» участках тела;
  • стоимость от 3000 рулей за 120 капсул;
  • не везде продается.

Phyto Phytophanere – растительный комплекс для укрепления волос и ускорения их роста. Однако нужно быть готовым к тому, что растительность начнет активно расти не только на голове, но и по всему телу.

Лучшие комплексные витамины для волос и ногтей

Многие производители предлагают комплексы широкого действия, которые приведут в порядок не только волосы, но и ногти. Помимо «витаминов красоты» А, С, Е и группы B, в их состав обычно входит витамин D, дефицит которого приводит к ломкости и волос, и ногтей.

Solgar «Для волос, ногтей и кожи» – поливитамины красоты

Solgar – эффективные поливитамины на натуральной основе. В основе формулы лежит метилсульфонилметан – источник органической серы, которая нужна для образования кератина и коллагена. Белки отвечают за силу и быстрый рост волос и ногтей, придают коже сияние. Красные водоросли выступают источником жирных кислот, а также витаминов группы В и активизируют естественную защиту организма от негативных внешних воздействий.

L-лизин и L-пролин – аминокислоты, которые совместно с витамином С участвуют в синтезе коллагена. Цитрат цинка отвечает за регенерацию клеток, помогает эпидермису, волосам и ногтям восстанавливаться после повреждений. Глицинат меди делает кожу более эластичной, а еще используется для профилактики ранней седины.

Производитель заявляет, что регулярный прием комплекса заметно сокращает возрастные изменения кожи, нормализует работу сальных желез, убирает жирный блеск. Волосы после него становятся менее ломкими, да и выпадение снижается, а ногтевые пластины укрепляются. Покупатели тоже отмечают высокую эффективность препарата – видимые улучшения наступают уже через неделю после начала приема. Выпускается БАД в банках темного стекла с закручивающейся крышкой по 60 таблеток в каждой. Этого хватает на месячный курс.

  • удобная упаковка;
  • натуральный гипоаллергенный состав;
  • укрепляет волосы и ногти;
  • нормализует работу сальных желез.
  • таблетки довольно крупные;
  • цена больше 1600 рублей за банку;
  • редко бывает в свободной продаже.

Продукция Solgar практически не встречается в сетевых аптеках. Ее нужно заказывать на специализированных европейских или американских ресурсах.

Ссылка на основную публикацию
Что нужно выпить чтобы вырвало
Поможет свежий воздух, кусочек имбиря и правильное дыхание. 1. Не ложитесь Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу,...
Что назначают при миоме матки
Хирургическое лечение миомы матки Миома матки – одно из самых распространенных гинекологических заболеваний в мире, составляет от 10% до 30%...
Что назначают при тахикардии
Тахикардия сердца – что это такое? Тахикардия – это вид аритмии, при котором частота сердечных сокращений превышает 90 ударов в...
Что нужно делать если в глаз что то попало
Когда-либо каждому человеку в глаз попадало инородное тело – окалина, соринка, ресница, стружка, песок, пыль или ветка. Поэтому диагноз «инородное...
Adblock detector