Что пить при простуде без температуры сопли

Что пить при простуде без температуры сопли

1. Аптечные капли или спреи от насморка

Если вас мучает заложенный нос, то быстро избавиться от насморка в домашних условиях взрослым и детям помогают препараты от насморка, которые можно приобрести в любой аптеке и без рецепта врача. Как правило они выпускаются в виде капель или спреев и различаются по основному действующему веществу: ксилометазолин ( «Тизин», «Ксимелин», «Ксилен», «Отривин», «Снуп»), оксиметазолин («Викс», «Сиалор», «Називин», «Назол»), нафазолин («Нафтизин», «Санорин»), фенилэфрин («Виброцил»). Все эти капли и спреи эффективно помогают при любом виде ринита и других болезнях носоглотки, быстро снимают отек и воспаление слизистой носа, облегчая дыхание до 8 часов и практически не вызывая побочных эффектов.

— Главное, что нужно помнить, что такие препараты нельзя использовать дольше 5-7 дней, иначе может возникнуть привыкание, медикаментозный ринит, который лечится очень долго и трудно. Также некоторые капли от насморка стоит с осторожностью использовать беременным и кормящим женщинам, лицам с хроническими заболеваниями и детям. Поэтому перед покупкой тщательно читайте инструкцию, соблюдайте дозировку, а при возможности – проконсультируйтесь с врачом, — советует доктор-оториноларинголог Петр Кириллов.

2. Капли от насморка на основе трав и эфирных масел

Также популярными средствами для лечения насморка у детей и взрослых в домашних условиях являются фитопрепараты, изготовленные на основе вытяжек лекарственных трав и эфирных масел. Они также эффективно снимают отек слизистой носа (хоть и не на такое долгое время, как оксиметазолин или ксилометазолин), обладают противовоспалительным и антибактериальным эффектом, не вызывают привыкания. Однако их нужно использовать с осторожностью, потому что тот или иной растительный компонент может вызвать аллергическую реакцию, и проблема усугубится еще больше.

Одним из популярных фитопрепаратов для лечения насморка в домашнем условии является «Синупрет», который выпускается в виде драже и капель и эффективен при всех видах ринита и синусита. В состав «Синупрета» входят корень и цветы горечавки, первоцвета, щавеля, бузины и вербены.

Противопоказания: драже: аллергия на какой-либо компонент препарата, детский возраст до 6 лет, непереносимость лактозы. Капли: детский возраст до 2 лет, алкоголизм, заболевания печени, эпилепсия, с осторожностью – после перенесенных травм головного мозга, при беременности и лактации. Также необходимо строго соблюдать дозировку, указанную на упаковке препарата.

3. Паровые ингаляции

Если першит горло, а нос заложен, избавиться от первых симптомов простуды и насморка в домашних условиях помогут паровые ингаляции. Горячий пар от отвара лекарственных трав проникает в самые отдаленные уголки носоглотки, облегчает отхождение слизи, выводит аллергены, смягчает горло и бронхи, избавляя от изнурительного кашля, укрепляет иммунную систему, улучшает общее состояние.

Хорошо при лечении насморка в домашних условиях помогает ингаляция с аптечной ромашкой. Сначала приготовим отвар ромашки: столовую ложку сухих цветов нужно залить парой стаканов кипятка и дать настояться, потом постепенно нагревать и вдыхать горячий пар. Хорошо зарекомендовали себя ингаляции с хвоей: можно запарить как свежую хвою сосны или ели, так и добавить в горячую воду пару капель эфирного масла эвкалипта, кедра или сосны.

Паровые ингаляции нужно проводить хотя бы через час после еды. Пар следует вдыхать медленно и глубоко, сверху прикрывшись полотенцем. После процедуры желательно не выходить на улицу как минимум 2-3 часа.

— А можно дышать просто над горячей картошкой. Между прочим, это один из самых давних и популярных способов лечения насморка. Картофель варится в мундире, потом вода сливается, а дышать нужно паром, исходящим от горячих клубней, прикрывшись сверху полотенцем. Нос пробивает на раз-два, — советует доктор.

Но даже у такого простого метода лечения насморка есть противопоказания. Паровые ингаляции нельзя проводить при высокой температуре, склонности к носовому кровотечению, гипертонии, проблемами с сердцем и легочной недостаточности.

Часто причиной простуды является острое вирусное заболевание (ОРВИ). На сегодняшний день ОРВИ верхних и нижних дыхательных путей могут вызывать около 200 видов респираторных вирусов. При поражении верхних дыхательных путей вирусом развиваются ларингиты, фарингиты, риниты. При попадании вирусов в нижние дыхательные пути могут развиваться трахеиты, бронхиты и пневмонии.

Реже простуду или респираторные инфекции могут вызывать бактерии или грибки, которые попадают на слизистую оболочку дыхательных путей воздушно-капельным путем, например, при чихании или кашле больного человека. Также может происходить активизация собственной микрофлоры на фоне других неблагоприятных факторов, таких как:

  • переохлаждение организма;
  • снижение иммунитета;
  • длительный стресс и переутомление.
Читайте также:  В чем выписывать ребенка в декабре

Признаки и симптомы простуды у взрослых

К первым симптомам простуды относят слабость, недомогание, боли в мышцах, ломоту в теле, боли в суставах. Чуть позже к ним присоединяются насморк, боль в горле, кашель и повышение температуры. Начало банальной простуды и гриппа различается.

  • грипп характеризуется острым началом, резким подъемом температуры до 39°С и выше. Характерны симптомы интоксикации, слабость, головная боль, ломота в теле, покраснение глаз. Кашель, насморк в горле в первые дни заболевания отсутствуют и могут появиться на следующий день.
  • Другие респираторные инфекции имеют более плавное начало. Температура повышается до отметки 38°С. С первых дней характерны насморк, слезотечение, боль и першение в горле. В зависимости от типа вируса могут развиваться ларингит, фарингит, отит, синусит, трахеит и др.

К типичным симптомам простуды относят:

  • кашель, боль в горле, осиплость, насморк, чихание
  • головная боль;
  • покраснение и отечность слизистой оболочки горла;
  • симптомы интоксикации (слабость, чувство разбитости).

Облегчить неприятные симптомы простуды и гриппа поможет препарат Звездочка Бронхо — это новинка в легендарном бренде Звездочка. В его составе амброксол — отхаркивающее и муколитическое средство. Если кашель сухой и раздражает горло, Звездочка Бронхо — то, что может вам помочь. Она выпускается в двух формах: 15 мг/5мл — для детей с 2 лет и 30 мг/5мл — для детей с 6 лет и для взрослых. То есть это препарат для всей семьи!

Кстати, Звездочка входит в 50 легендарных брендов по версии «Комсомольской правды» и верно хранит традиции качества того самого бальзама из советских времен. И по цене она все так же доступна.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Какие методы лечения эффективны?

При высокой температуре врачи не рекомендуют принимать жаропонижающие взрослым, если она не превышает 38-38’5°C. С повышенной температуры организм защищается от инфекции и активирует свои защитные силы. Прием жаропонижающих средств, таких как парацетамол, ибупрофен у взрослых пациентов рекомендован при повышении температуры до 38,5°С и выше.

При насморке возможно применение сосудосуживающих средств в виде назальных спреев. Однако, слишком частое использование этих средств может сушить слизистую оболочку носа и способствовать проникновению вируса. В связи с этим рекомендуется промывать полость носа солевым раствором, например, специальными препаратами на основе морской воды (Аквамарис и др).

При боли и першении в горле рекомендовано рассасывание антисептических пастилок, например, Стрепсилс, Доктор Мом, Септолете и др, а также полоскания горла солевым раствором или отварами ромашки, шалфея, календулы.

При сухом, раздражающем горло кашле, необходимо его смягчить и сделать влажным с помощью обильного питья и приема муколитических средств. К ним относятся микстуры и настойки, такие как сироп от кашля Доктор МОМ, Лазолван, Амбробене, Синупрет и др. Эти препараты не только разжижают мокроту, но также обладают противовоспалительным действием.

При простуде и гриппе также можно обратить внимание на витаминосодержащие добавки, например Цитромикс. В его составе экстракт семян грейпфрута, витамин А, витамин С и витамин D 3 . Этот комплекс укрепляет защитные силы организма и помогает нормальной работе иммунитета в период простуд и гриппа, он является профилактическим средством при бактериальных и вирусных инфекциях. В комплексной терапии его используют для лечения заболеваний ЛОР-органов — фарингита, острого синусита, бронхита, трахеита и отита. Кроме того, он помогает организму быстрее восстановиться после болезни. А еще нормализует кишечную микрофлору, а с ней часто возникают проблемы во время простуды и на фоне приема лекарственных препаратов.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Антибиотки при простуде

Прием антибиотиков и других антибактериальных препаратов при ОРВИ противопоказан. Этот класс лекарственных препаратов воздействует на бактерии и совершенно неактивны в отношении вирусов. Более того неоправданное назначение антибиотиков при ОРВИ может принести дополнительный вред организму. Они могут угнетать иммунную систему, без того ослабленную вирусной инфекцией.

Вирусная инфекция совершенно нечувствительна к такого рода лекарствам и, в ожидании пока антибактериальный препарат начнет работать, вирусы продолжают размножаться, выделять токсины и поражать все больше клеток и тканей. Таким образом, пациент теряет драгоценное время, которое должно быть наоборот направлено на быстрое выздоровление.

Необходимо отметить, что самопроизвольное и неправильное применение антибиотиков ведет к формированию резистентности к этим препаратам и при следующем уже оправданном назначении они могут быть неэффективными.

А вот витамин С принимать можно и нужно. Согласно исследованиям, ударные дозировки витамина С в комплексной терапии простудного заболевания способствуют сокращению периода простуды и снижают тяжесть симптомов 1 . Инновационная форма — ампулы для приема внутрь. Их очень удобно использовать — надо лишь вскрыть ампулу и развести раствор в воде или чае. У Витамина С Ветпром в ампулах очень удобная дозировка — по 500 мг. Во время простуды принимать его можно коротким курсом — 5 дней по 500 мг, то есть по одной ампуле. В упаковке их 10 шт., так что витамина С хватит на двух членов семьи.

1 Harri Hemilä, Elizabeth Chalker. Vitamin C for preventing and treating the common cold. 2013

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Народные средства при простуде

Применение народных средств при простуде достаточно популярно и вполне оправдано благодаря пользе, которую они могут принести. Давайте рассмотрим, какие из бабушкиных рецептов при простуде действительно оправданы, а какие нет.

  • Малиновое варенье. Малина действительно содержит салицилаты, которые способствуют снижению температуры. Однако, их количество не столь велико для того, чтобы заменить жаропонижающие средства. Малина также содержит витамины С, PP, витамины группы B, которые полезны для поддержания и укрепления организма, ослабленного вирусной инфекцией.

  • Мед. Мед обладает антисептическими свойствами и может помочь при бактериальной инфекции горла, однако при вирусной инфекции его польза минимальна.

  • Лук и чеснок. Существует мнение о пользе закапывания сока лука и чеснока в нос. Однако едкий сок может раздражать слизистую оболочку носа и вызывать отек.

  • Алкоголь. Несмотря на распространенное мнение о бактерицидных свойствах алкогольных напитков, они не помогают лечить простуду. Алкоголь ослабляет иммунную систему, мешает печени выводить токсины и бороться с инфекцией, сужает сосуды и вызывает головную боль. Бактерицидных свойств алкоголя недостаточно для того, что проявить какой-либо эффект, а вирусы его не боятся.

Профилактика простуды для взрослых

Для того, чтобы избежать простудных заболеваний необходимо соблюдать несколько несложных правил:

    Избегать мест с большим скоплением людей, в особенности в период повышенной заболеваемости ОРВИ и эпидемий;

Одеваться в соответствии с погодой. При переохлаждении организм в большей степени подвержен микробам и вирусам;

Мыть руки. Это, казалось бы, простое правило защищает нас от большого количества бактерий и вирусов, которые вызывают простудные заболевания;

Принимать витамины. Витамины способствуют укреплению иммунной системы. При сбалансированном питании, которое включает разнообразные фрукты, овощи и злаки можно получать необходимую дозу витаминов группы B, C, D и A.

Вести здоровый образ жизни. Люди, регулярно занимающиеся спортом, не имеющие вредных привычек гораздо реже простужаются.

  • Пользоваться респираторными масками. Это самый простой и доступный метод, который позволяет защитить себя от инфекции в обществе больного человека. Эффективность повысится, если заболевший также будет использовать маску, меняя ее каждые 2 часа.
  • Простудные заболевания являются группой тех редких болезней, которые можно вылечить самостоятельно, не обращаясь к врачу, — что и делает большая часть людей, «подцепивших» соответствующий вирус. Но это утверждение справедливо лишь в тех случаях, когда простуда протекает в легкой форме, быстро проходит и не вызывает у вас тревожащих симптомов, характерных для осложнений. Как самостоятельно вылечить простуду и вовремя обратиться к врачу, если возникнут проблемы?

    Где же находится грань между простудой, которую можно вылечить самостоятельно, и простудой, которая может обернуться серьезными проблемами со здоровьем (бронхит, пневмония, ларингит и т.д.)? Вас должны насторожить следующие симптомы:

    • Значительно повышенная температура (больше 38,5). Допустимо незначительное повышение температуры при простуде, но если она достигает указанной величины, вам следует обратиться к врачу.
    • Сильный озноб и потоотделение, сопровождающие жар.
    • Сильная боль в голове, ухе, в области глаз. Боль, не прекращающаяся в течение нескольких часов.
    • Заметная одышка.
    • Натужный и сильный кашель, мокрота, сильная режущая боль в горле, любые заметные воспаления в горле.
    • Ощущение спутанности сознания, дезориентации, сильного головокружения.
    • Слишком долгое протекание простуды: если она не проходит через неделю, через 10 дней, то велика вероятность осложнений.

    Во всех вышеперечисленных случаях вам стоит обратиться к врачу немедленно. Все заболевания, в том числе простудные и их осложнения, на порядок лучше излечиваются при своевременном обращении.

    Лечение простуды

    Лечение простуды – это лечение конкретных симптомов, которые одинаковы практически для всех случаев: повышенная температура, кашель и насморк.

    Повышенная температура. Температура тела повышается при любом инфекционном заболевании и является признаком выработки веществ, необходимых для нейтрализации вирусов. Наша задача – позволить организму терять избыточное тепло, поддержать организм в период, когда температура повышена. Для этого и существуют две основные рекомендации по борьбе с простудой:

    • Больше пить. В процессе испарения пота «уходит» тепло, а значит, у организма должно быть достаточно ресурсов для выделения пота: пейте больше жидкости, причем чем больше вы потеете, тем больше должны пить. Сгодится не только вода, но и вообще любые напитки; хорошие варианты: компот из сухофруктов, отвар шиповника, минеральная вода, зеленый чай и т.д.
    • Проветривайте помещение. В помещении, где вы находитесь, должно быть умеренно прохладно – для наилучшего теплообмена между воздухом и вашим телом. Важно: это вовсе не значит, что нужно экстремально охлаждать свое тело (использовать лед, холодные ванны и т.д.), наоборот, такие меры могут привести к спазму сосудов, что очень опасно для здоровья. Достаточно обеспечить приток прохладного воздуха в помещении и проследить за тем, чтобы вы не дрожали от холода.

    Кашель. Кашель появляется в качестве симптома ОРВИ из-за того, что организм стремится избавиться от накопившейся в бронхах мокроты, количество которой увеличено из-за попыток организма нейтрализовать вирус, вызвавший заболевание. Наша задача в отношении кашля и процесса увеличения количества мокроты состоит в том, чтобы предотвратить ее высыхание. Для этого вы должны пить как можно больше жидкости и находиться в хорошо проветриваемом помещении.

    Насморк. При вторжении в органы дыхания вирусной инфекции именно нос реагирует первым, поэтому насморк часто бывает одним из первых симптомов ОРВИ. В носу выделяется слизь, в составе которой присутствуют вещества, убивающие вирусы и служащие своеобразным барьером между вирусом и дыхательной системой (горлом, бронхами, легкими). Исходя из этого, нашей задачей является увлажнение и поддержание способности выделять слизь в нужных количествах. В этом вам помогут уже рассмотренные выше методы – употребление достаточного объема жидкости и поддержание прохлады в помещении. Что касается медикаментов, то капли для носа, высушивающие слизь, подавляющие ее образование – это плохая идея. Используйте увлажняющие маслянистые капли для носа или аптечный физиологический раствор (вода с солью – 9 г соли на 1 л кипяченой воды), который нужно капать по 2-4 капли каждый час.

    Лекарства, покупаемые без рецепта, следует выбирать исходя из их назначения и ваших собственных ощущений. Их можно разбить на несколько групп:
    Обезболивающие
    Жаропонижающие
    Против насморка
    От кашля и боли в горле
    Общеукрепляющие.
    Применение сразу нескольких препаратов из разных групп, может не только не улучшить, а даже ухудшить состояние: часто они содержат одинаковые компоненты – и общая доза этих компонентов может быть избыточной. Желательно применять только препараты рекомендованные врачом.

    И последняя рекомендация касается самочувствия в целом: обеспечьте себе постельный режим, отдых. Если есть хотя бы малейшая возможность, отлежитесь 2-4 дня. Это не означает, что вы должны лежать камнем, но вам стоит хорошо выспаться, хотя бы 50% суток находиться в горизонтальном положении, в тепле и спокойствии. В эти дни отдыхайте, питайтесь правильно (бульоны, легкая еда), лечитесь. Полный рабочий день, да еще с неизменно сопутствующими стрессами совершенно не способствует быстрому выздоровлению! Позвольте своему организму побороть болезнь: отлежитесь, попросите родных помочь вам. При выполнении всех рекомендаций возможность осложнений минимальна, хотя ничего нельзя исключать. Если ваше состояние ухудшается, обратитесь к врачу.

    Ссылка на основную публикацию
    Что пить когда диарея
    Какие пить соки при диарее? Расстройства работы пищеварительной системы сопровождаются неприятными симптомами. Чаще всего человек жалуется на метеоризм, тошноту, рвоту...
    Что означает плеврит
    Родительская категория: Заболевания Категория: Болезни органов дыхания Плеврит — это воспаление плевры, точнее — плевральных листков, часто с образованием фибринозного...
    Что означает повышенный гемоглобин в крови у мужчин
    Для организма человека опасность представляет как низкий, так и высокий уровень гемоглобина в крови. Причин тому много. Среди них –...
    Что пить можно при гепатите с
    Правильное питание может быть единственным методом лечения, например, при некоторых наследственных заболеваниях органов ЖКТ. Но чаще всего оно усиливает действие...
    Adblock detector