Что помогает от больного горла

Что помогает от больного горла

Как быстро вылечить горло? Вопрос этот актуален, ведь с болью в горле сталкивался каждый человек. Причем эта напасть может застать вас совершенно неожиданно и даже летом. Что делать в таком случае? Как быстро вылечить красное горло? Проверенная народная терапия — в статье.

Фото: Уэстон Т. Анатомический атлас. — Лондон: Маршалл Кэвендиш, 1998. — 156 с.: UGC

Болит горло: как вылечить в домашних условиях

Как лечить горло? При больном горле на практике я рекомендую сразу же изменить режим питания. Не употребляйте газированные напитки, острые и соленые блюда. Отдайте предпочтение легкой и мягкой пище, которая не будет царапать и без того поврежденное горло. Также специалисты WebMD советуют регулярно увлажнять воздух в помещении.

Что делать, если болит горло? Как только заметили, что горло красное, и почувствовали, что першит в горле, сразу же начинайте прием витамина С. Можете купить аскорбиновую кислоту в таблетках или получить вещество из продуктов (например, болгарского перца, черной смородины, цитрусовых). При простуде доза витамина С в день должна составлять 100 мг. Этот нехитрый способ повысит иммунитет и поможет быстрее снять воспаление горла.

Как убрать темные круги под глазами в домашних условиях

Однако помните, что переизбыток витаминов — не менее неприятная проблема, чем больное горло. Чтобы не допустить этого, не занимайтесь самолечением. С любыми жалобами на самочувствие обращайтесь к врачу. Он пропишет требуемое лечение и даст направление на анализы, которые определяют концентрацию витаминов в организме.

Получили консультацию и запаслись аскорбинкой? Тогда приступайте к терапии. Расскажу, как быстро вылечить горло в домашних условиях. Воспользуйтесь такими рецептами:

  • Молоко и мед.

В теплое молоко добавьте немного меда (чайную ложку) и выпейте мелкими глотками. Такой состав поможет смягчить горло и уменьшить боль.

  • Травяные ингаляции.

Как лечить горло дома? Попробуйте дышать над отваром из трав с антибактериальным эффектом. Это может быть шалфей, череда, ромашка. Используйте травы по отдельности или сделайте сбор.

Как почистить печень в домашних условиях

Около 50 г сырья залейте 0,5 л кипятка и проварите в течение нескольких минут. Затем слегка остудите и перелейте в широкую миску. Накройте голову полотенцем, наклонитесь над отваром и дышите паром около 5–10 минут.

Будьте внимательны: не наклоняйтесь слишком низко и следите, чтобы отвар был не чересчур горячим. Проводите процедуру хотя бы три раза в день. Также можете воспользоваться небулайзером (проще говоря, специальным аппаратом для ингаляций).

  • Ингаляции с картофелем.

Что еще можно сделать, если болит горло? Как лечить? Вспомните о старом проверенном способе: подышите над картошкой. Для этого сварите две штуки в мундире, разомните вилкой и вдыхайте пар. Эффект будет более сильным, если капнете на овощ эфирное масло эвкалипта или мяты.

Как лечить ячмень дома

  • Горчичная ванночка для ног.

Ванна для ног с добавлением жгучего компонента способна помочь, когда болит горло. Что делать? Растворите 2 ст. л. сухой горчицы в теплой воде и подержите там ноги 10–15 минут. После этого вытрите ступни насухо и наденьте теплые носки. Учтите, что процедуру не делают, если у вас температура выше 37 °С.

Лечение горла в домашних условиях — дело нехитрое. Однако будьте осторожны и аккуратны: соблюдайте технику безопасности.

Как быстро вылечить горло народными средствами

Если обнаружили боль в горле, не спешите в аптеку. При небольшом першении или незначительных болевых ощущениях вполне можете попробовать народные средства. Но если горло опухло, очень больно глотать, поднялась температура, появился гной в горле, не занимайтесь самолечением. Оно может навредить вашему здоровью. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации.

Очищаем кровь от шлаков: народные методы

Фото: Уэстон Т. Анатомический атлас. — Лондон: Маршалл Кэвендиш, 1998. — 156 с.: UGC

Чем лечить больное горло? Попробуйте проверенные лекарства:

Этот продукт — известный борец с простудными заболеваниями благодаря своему уникальному составу. Поэтому смело можете применять масло от боли в горле. Рассасывайте небольшие кусочки в течение дня. Также можете добавить их в теплое молоко.

  • Секретный чай.

Интересуетесь, чем лечить горло? При боли стоит пить больше жидкости, рассказывает WebMD. И на ум сразу же приходит теплый чай. Это правильное решение, однако я лично рекомендую сделать его более полезным. В черный чай добавьте имбирь, корицу или гвоздику. Приправы помогут справиться с бактериями, атакующими горло. Также полезно пить чай с липой или малиной, но это скорее для повышения иммунитета.

Худеем легко: способы очистки организма от шлаков

  • Сок редьки.

Этот способ больше известен как средство от кашля, но помогает и когда болит горло. Что делать, чтобы быстро прошло? Натрите черную редьку на терке и извлеките из нее сок. Смешайте с медом (3:1) и пейте по столовой ложке три раза в день после еды.

  • Корень солодки.

Этот продукт можно приобрести в аптеке в сушеном виде. Заварите чайную ложку сырья стаканом кипятка, настаивайте в течение часа. Затем процедите и пейте теплым. По желанию добавьте мед.

Как быстро вылечить горло у ребенка? Все перечисленные рецепты пригодны и для детей. Однако на практике я лично не рекомендую их применять, если малышу не исполнилось 3-х лет.

Что делать, если болит зуб у беременной

Как вылечить горло за 1 день

Фото: Уэстон Т. Анатомический атлас. — Лондон: Маршалл Кэвендиш, 1998. — 156 с.: UGC

Болезни горла — это плохо априори. Поэтому не удивительно, что избавиться от недуга хочется побыстрее. Как вылечить горло за 1 день и реально ли это? Если болезнь находится в самом начале развития, ее можно ликвидировать, зарубив на корню. При этом обращайте внимание на индивидуальные особенности организма. Нетрадиционные методы лечения могут быть опасны для вашего здоровья.

Для избавления о проведите нехитрые манипуляции, рекомендованные ресурсом WebMD:

  • Пейте много теплой жидкости.

Первое, что рекомендовано, когда красное горло, чем лечить лучше всего, — это теплое обильное питье. Не горячее, а именно теплое. Поэтому заваривайте большое количество чая и пейте в течение дня. Если уже невмоготу, можно пить теплую воду.

Как быстро вылечить насморк дома

  • Возьмите лимон.
Читайте также:  Новообразования головы и шеи

Хотите знать, как быстро смягчить и снять першение в горле, как лечить такие состояния? Положите в рот ломтик лимона и рассасывайте. Кисло, но зато эффективно.

Если болит горло, чем полоскать? Это может быть вода с яблочным уксусом (1 ст. л. на стакан), сода (1 ч. л. на стакан), смесь соли и йода (1 ч. л. и 5 капель на стакан). Также попробуйте отвар ромашки, солодки или шалфея. Некоторые мои коллеги рекомендуют использовать свекольный сок или настой чайного гриба.

  • Лечим горло прополисом.

Прополис действует быстро и эффективно. Поэтому всегда держите этот продукт про запас. Спасайтесь от боли так: отламывайте маленькие кусочки прополиса и рассасывайте каждые три часа. Можно полоскать горло настойкой прополиса, разбавленной водой.

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях?

Любое лечение будет эффективным, если действовать в комплексе. Поэтому, если хотите избавиться от хвори за день, рекомендую совместить несколько способов. Например, полоскание, теплое молоко или лечебный чай, а на ночь — ванночка с горчицей. При усиленном лечении, скорее всего, на утро от боли не останется и следа.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. How to Soothe Your Sore Throat // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/allergies/soothe-sore-throat
  2. Nayana Ambardekar. Why Do I Have a Sore Throat? Review // WebMD. — 2019. — 2 April. — Режим доступа: https://www.webmd.com/cold-and-flu/sore-throat-causes#1
  3. Understanding Sore Throat: Treatment // WebMD. — 2020. — 25 January. — Режим доступа: https://www.webmd.com/cold-and-flu/understanding-sore-throat-basics

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Какую боль в горле чем лечить

Причины боли в горле могут быть самыми разнообразными, но в любом случае, если они связаны с вирусной или бактериальной инфекцией, необходимо применять специальные медикаментозные средства. Безусловно, если имеется возможность, необходимо проконсультироваться с доктором, но если такой возможности нет, то следует внимательно прочитать инструкцию по применению.

Широко применяются для снятия болевых ощущений и лечения горла такие лекарства:

  • Пастилки – Септолете, Доктор Мом, Граммидин и прочие подобные препараты. Следует понимать, что любое лекарственное средство для рассасывания не является безобидным леденцом. Все таблетки в своем составе имеют лечебные противовоспалительные и анестезирующие вещества. Как правило, такие пастилки от боли в горле рекомендуется рассасывать каждые 3 часа, превышать дозировку нельзя.
  • Порошки. Такие лекарственные средства обладают противовоспалительным и жаропонижающим действием, так как содержат Парацетамол, витамин C и прочие вещества. Благодаря им повышается сопротивляемость организма, снимается головная боль, понижается температура. Порошки разводятся обычной водой и в короткое время не только снижают болевые ощущения, но и улучшают в целом самочувствие. Суточная доза таких препаратов — не более 4 пакетиков. Наиболее популярные среди них – Терафлю, Колдрекс, Антигриппин.
  • Спреи и аэрозоли. Это очень эффективные препараты. В частности, Биопарокс содержит в своем составе антибиотик местного действия, поэтому применяется в качестве лечебного средства, ускоряя выздоровление. Другие спреи и аэрозоли снимают воспаление, обладают анестезирующим эффектом.
  • Антибиотики. Они назначаются исключительно доктором при обнаружении бактериальной инфекции. Самостоятельно выбирать лекарство в данном случае нельзя.
  • Препараты для полоскания. Такие лекарственные средства обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами. Процедуры полоскания с их помощью проводятся 4-5 раз в день, но не дольше, чем неделю.

При респираторных заболеваниях для снятия боли в горле назначаются ингаляции. Благодаря действию пара устраняются причины заболевания, выводится мокрота из органов легочной системы. На фоне этого исчезает раздражение горла.

Эффективные таблетки от боли в горле

По характеру действия препараты от болей в горле разделяются на группы: антисептики, антибиотики, антигистаминные, иммуномодуляторы и др.

Антисептики

Антисептики для снятия боли в горле представлены в различных формах. Это — таблетки, растворы для полоскания, спреи, пастилки, леденцы. Все они практически не обладают серьезными побочными эффектами, но применять их необходимо в соответствии с инструкцией.

Кроме антисептического действия многие лекарственные средства данной группы способны укреплять местный иммунитет. Также они ускоряют восстановление тканей.

Наиболее действенными антисептическими средствами считаются следующие:

  • Гексорал. Компоненты в составе данного лекарства позволяют в короткое время справиться с болью в горле и отечностью. Основным действующим веществом является гексэтидин. Он оказывает противобактериальное, противовирусное и антигрибковое действие.
  • Хлорофиллипт. Это натуральное лекарство, обладающее дезинфицирующими свойствами. Благодаря ему можно быстро справиться с воспалением. Основой препарата является экстракт из эвкалиптовых листьев.
  • Септолете. В составе данного препарата присутствуют масла мяты, ментола и эвкалипта. Благодаря этому он оказывает губительное влияние на патогенные микроорганизмы и помогает быстро справиться с воспалением.

Антибиотики

Обычно антибиотики требуются для лечения ангины и фарингита. Кроме этого, данная группа лекарственных средств широко применяется для борьбы с различной стрептококковой инфекцией.

Лучшими средствами для взрослых считаются следующие таблетки:

Амоксициллин. Препарат отличается малой токсичностью и может использоваться даже пациентами с повышенной аллергической настроенностью. Курс лечения продолжается не более 10 дней.

Цефуроксим. Данный препарат должен применяться строго по назначению врача в соответствии с инструкцией по применению. Длительность курса лечения зависит от степени тяжести заболевания. Но период применения лекарственного средства не должен превышать 10 дней. Антибиотик имеет противопоказания.

Далацин. Это лекарство применяется 4 раза в сутки. Таблетки не разжевываются и запиваются большим количеством чистой воды. В силу наличия серьезных противопоказаний средство не назначается при наличии аллергии, а также в период беременности, лактации и при болезнях печени и почек.

Линкомицин. Популярное лекарственное средство, которое выпускается в капсулах. Основным противопоказанием является наличие патологии печени и почек.

Комбинированные препараты

Комбинированные препараты могут применяться для лечения ангины, фарингита, ларингита. Они эффективны при обострении хронических заболеваний и наличии аллергических реакций, которые провоцируют боли в горле. Данные лекарственные средства отличаются широким спектром действия.

Наиболее известные таблетки данной группы:

  • Декатилен. Лекарственное средство уничтожает патогенную микрофлору, обезболивает и убирает першение в горле. Отличается приятным мятным вкусом. Оно может использоваться не только для взрослых, но и для детей. Лечение препаратом должно продолжаться не более 5 дней. Каждые сутки нужно принимать по одной таблетке каждые пару часов.
  • Себидин. Это универсальные таблетки, которые применяются при различных заболеваниях ротовой полости. Благодаря им уничтожается патогенная микрофлора в короткое время. Кроме того, в их составе содержится витамин С, который позволяет укрепить местный иммунитет. В сутки принимают до 5 таблеток.
  • Ларипронт. Данный препарат способен быстро уничтожать патогенную микрофлору и успешно бороться с вирусами. На фоне этого он легко справляется с болями в горле и першением. Каждые 2-3 часа необходимо принимать по одной таблетке.
Читайте также:  Свекла повышает или понижает давление

Антигистаминные

Антигистаминные препараты применяются для снятия болей в горле, спровоцированных аллергическими реакциями.

К наиболее популярным средствам можно отнести следующие таблетки:

  • Кестин. Это лекарство назначается взрослым и подросткам после 15 лет. Состояние пациента облегчается очень быстро. Воздействие лекарственного средства сохраняется в течение суток.
  • Ксизал. Этот препарат разрешается давать детям с 6 лет, принимается один леденец в день, но перед началом лечения важно проконсультироваться с доктором.
  • Левоцетиризин. Эффективный препарат, но с множеством противопоказаний. Его категорически запрещено принимать беременным женщинам, в период лактации, также не следует с его помощью снимать боли в горле детям.
  • Цетиризин. Этот препарат успешно блокирует все аллергические проявления самого различного происхождения. В педиатрии применяется для детей старше 6 лет.

Иммуномодуляторы

Иммуномодуляторы могут назначаться для лечения любых заболеваний, которые провоцируют возникновение боли в горле. Основной их задачей является повышение местного иммунитета. Важно понимать, что самостоятельно принимать решение о приёме любого лекарственного средства этой группы нельзя.

Наиболее широко используемые препараты:

  • Арбидол. Лекарственное средство допускается давать детям, начиная с 3 лет. Кроме иммуномодулирующих свойств лекарство обладает и противовирусной активностью. Дозировка в каждом случае подбирается индивидуально в зависимости от возраста и особенностей человеческого организма.
  • Кагоцел. Это очень эффективное лекарственное средство для борьбы с гриппом и простудами. Также оно может помочь справиться с герпетической инфекцией. Разрешается к применению детям с 3 лет.
  • Имудон. Данное лекарственное средство подходит для профилактики инфекционных заболеваний. Благодаря ему на слизистой оболочке глотки образуется защитная пленка, которая препятствует развитию патогенной микрофлоры.
  • Анаферон. Это гомеопатическое лекарство, обладающее минимумом противопоказаний и побочных эффектов. Обладает иммуномодулирующими и противовирусными свойствами. Применяется с раннего детского возраста./ul>

Спреи от боли в горле

Очень эффективными для снятия болей в горле являются специальные спреи. Наиболее широко используются следующие препараты:

  • Гексорал. Его действующее вещество эффективно борется против бактерий, грибков и вирусов. Выпускается во флаконах с удобной длинной насадкой. Разрешено препарат применять при беременности, также он безопасен для детей. Средство обладает обволакивающим действием, что продлевает его действие. Поэтому применять лекарственный препарат необходимо не более 2 раз в день.
  • Ингалипт. Этот препарат разработан на основе сульфаниламида — стрептоцида. Он считается не очень эффективным, так как в силу длительности использования некоторые штаммы бактерий приобрели к нему устойчивость. Востребованным данный препарат является в большей мере из-за низкой стоимости.
  • Деринат. Это иммуномодулирующий препарат, который способен повышать сопротивляемость организма к инфекциям. Кроме этого, он оказывает противовоспалительное, противоаллергическое воздействие и быстро снимает отечность.
  • Каметон. В состав спрея входят эфирное масло эвкалипта, а также камфара и левоментол. Данное средство обладает обезболивающим свойством, быстро снимает воспаление и способно подавлять патогенную микрофлору.
  • Мирамистин. Очень популярный спрей, который способен убивать вредоносные бактерии и грибки. Кроме этого, он ускоряет лечение вирусной инфекции. Препарат не имеет вкуса и запаха и хорошо переносится пациентами. Допустимо применение беременным, кормящим женщинам и детям.

Ингаляции при болезнях горла

Ингаляции широко используются при лечении различных заболеваний, сопровождающихся болью в горле. Данная процедура улучшает состояние дыхательных путей, способствует снижению отека слизистых оболочек, положительно влияет на местный иммунитет, улучшает регенерацию клеток слизистой оболочки.

Важно помнить, что проводить ингаляцию допускается не ранее чем через час после еды. Кроме этого, имеются и другие ограничения, о которых всегда дополнительно сообщает доктор. После окончания процедуры рекомендуется помолчать. В течение часа запрещается курить и принимать пищу. Очень важно после окончания ингаляции не выходить на холодный воздух.

Очень полезными являются ингаляции с эфирными маслами. Можно использовать эвкалиптовое, ментоловое, пихтовое, сосновое масло. Также эффективными считаются масло облепихи и персика, миндаля и оливки. Для ингаляций допускается использовать отвары лекарственных трав: мать-и-мачехи, ромашки, зверобоя, эвкалипта, шалфея, лаванды, душицы и др.

Самым простым средством для ингаляции является содовый раствор. Для этого половина чайной ложки пищевой соды растворяется в стакане воды, ставится на водяную баню и доводится до кипения. Затем парами нужно дышать, вдыхая через рот.

Полезными являются ингаляции с раствором морской соли. Дозировка — 1 чайная ложка на пол литра воды. Такая ингаляция способна быстро смягчить горло и облегчить болевые ощущения.

Народные средства

Народная медицина предлагает огромное количество рецептов для лечения боли в горле. Наиболее востребованным средством для приема внутрь считается отвар из инжира. Для этого приблизительно 7-8 ягодок варится в стакане свежего молока в течение 7-8 минут. Такое средство принимается несколько раз в день, а также обязательно перед отходом ко сну.

Когда беспокоят сильные боли, нужно приготовить особую смесь. Для этого полстакана долек чеснока необходимо измельчить и залить медом. После этого состав ставится на слабый огонь и нагревается в течение 20 минут. Затем он охлаждается и повторно ставится на огонь на 20 минут. В результате получается раствор в виде густого сиропа. В охлажденном виде его следует принимать каждый час по столовой ложке. Продолжается лечение до тех пор, пока боли в горле не исчезнут.

Что можно дать ребенку при боли в горле

Когда у ребенка болит горло, то необходимо определить причину этого. Для этого нужно показать малыша доктору. Но если нет возможности сделать это быстро, то можно попытаться снять боли в горле народными средствами.

Чаще всего используются полоскания. Эффективным средством, снимающим боль, является раствор из 200 мл кипяченой воды и 2-3 капель йода. Он обладает антибактериальным действием и быстро снимает воспаление. Важно, чтобы у ребенка не было аллергии на йод.

Другим действенным средством является раствор перекиси водорода. Для его приготовления используется 200 мл воды и 2 столовых ложки 3%-й перекиси водорода. Такой раствор обладает антисептическим воздействием и удаляет загрязнения, тем самым купируя воспаление.

На сегодняшний момент среди лекарственных препаратов наиболее эффективным считается раствор Мирамистин. Его не нужно разбавлять водой. Такие полоскания позволяют быстро справиться с болями.

Читайте также:  Можно ли забеременеть с одним яичником левым

Детям старшего возраста можно давать рассасывающие таблетки. Но предварительно необходимо прочитать в инструкции, с какого возраста они могут назначаться. Эффективными являются Стрепсилс, Лизобакт, Фарингосепт и другие препараты.

Лекарства для беременных

При беременности лечить боли в горле необходимо с повышенной осторожностью. Многие медикаментозные препараты могут нанести вред будущему ребенку. Именно поэтому предпочтение следует отдавать народным средствам. К ним, в частности, относится мед, который нужно разводить в молоке и пить маленькими глотками. Дополнительно допускается добавлять в такой раствор кусочек сливочного масла. Кроме того, эффективными являются свекольное полоскание, полоскание с чесноком или раствором морской соли.

Среди допустимых лекарственных препаратов можно выделить таблетки для рассасывания. Они незначительно впитываются в кровь и оказывают местное действие. Наиболее известными являются леденцы Доктор Мом, в состав которых входят натуральные компоненты. Также можно использовать леденцы с шалфеем или ромашкой. Эффективным считается Фарингосепт, который, не являясь антибиотиком, быстро устраняет воспаление. Применять его нужно в строгом соответствии с инструкцией. Ускорить выздоровление может спрей Ингалипт на основе эвкалиптового экстракта.

Профилактические методы

Чтобы горло не болело, необходимо научиться бережно к нему относиться. Не следует перегружать голосовые связки, необходимо периодически давать им отдыхать. Кроме того, важно заниматься профилактикой простуды.

Для этого нужно:

  • Закаляться. Это является одним из самых действенных методов для противостояния сезонным вирусным инфекциям.
  • Разнообразить рацион питания. Если он будет обогащен витаминами и микроэлементами, то значительно усилятся природные защитные реакции.
  • Увлажнить воздух в жилом помещении.

В период распространения острой вирусной инфекции необходимо проводить каждодневные полоскания горла. Это стоит делать с помощью обычной теплой воды или отваров шалфея, календулы, эвкалипта и других лекарственных растений, способных усилить местный иммунитет. При появлении первых болей в горле, вызванных простудой или гриппом, следует в срочном порядке начинать лечение народными средствами.

Видео: о местных препаратах

Существуют различные методы борьбы с болью в горле, которые можно использовать в домашних условиях. Предлагаем вашему вниманию 15 самых популярных из них.

Полоскание теплой соленой водой

Нужно прополоскать рот теплой соленой водой (1 чайная ложка соли на 250 мл воды). Такие полоскания являются простым и экономичным способом очистить горло и облегчить симптомы воспаления. В ходе исследования, результаты которого опубликованы в журнале «American Journal of Preventive Medicine» в 2005 г., было установлено, что полоскание соленой водой поможет пред­отвратить развитие инфекций верхних дыхательных путей. Важно не глотать соленую воду, так как это может пересушить слизистую горла.

Обильное теплое питье

Теплая вода с лимоном и/или медом, чай без кофеина, фруктовые чаи помогут успокоить боль в горле. Горячие жидкости также помогают разжижать слизь, улучшают дренаж и поддерживают водно-электролитный баланс организма.

Спреи для горла с эхинацеей и шалфеем

Такие спреи так же эффективны для уменьшения выраженности боли в горле, как и спреи с хлоргексидином или лидокаином, — дают возможность утверждать результаты одного из исследований. Шалфей обладает антибактериальным и антисептическим действием, а эхинацея проявляет иммуностимулирующий эффект. В сочетании эти травы являются прекрасными компонентами спрея для горла, который может обеспечить быстрое облегчение боли.

Уксус благодаря кислотным свойствам проявляет антибактериальный эффект. Нужно приготовить раствор для полоскания (1 чайная ложка уксуса на 250 мл воды), который способен помочь в борьбе с болью в горле. Главное — помнить, что глотать такой напиток нежелательно.

За счет содержания в чесночном соке аллицина продукт обладает антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием. Лучший способ использовать чеснок при заболеваниях горла — жевать сырой зубчик или взять кусочек чеснока и сосать его в течение 15 мин. Для того чтобы облегчить процесс употребления чеснока, можно измельчить его и добавить в оливковое масло или мед и использовать в виде соу­са. Главное — съесть его сырым и как можно скорее после измельчения, пока выделенный аллицин еще эффективен.

Мед можно добавлять в теплую воду или чай, ведь он обладает некоторыми антибактериальными свойствами и поможет облегчить боль в горле, появившуюся из-за инфекции. Существуют также исследования, которые показывают, что мед способствует облегчению кашля.

Рассасывание небольших кусочков льда способствует охлаждению горла, облегчая боль и воспаление. Когда лед тает, он также помогает увлажнять горло.

Корень алтея поможет успокоить воспаленное горло и уменьшить выраженность боли. Он также способствует разжижению слизи и поможет в борьбе с кашлем. Корень алтея можно принимать в виде чая.

Так же, как и горячий чай, теплый суп успокаивает боль в горле, поддерживает уровень гидратации и, согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Chest Journal», уменьшает выраженность общих симптомов простуды.

Влажный воздух может помочь облегчить боль в горле, а также справиться с пересыханием слизистых. В этом помогут увлажнители воздуха, главное — необходимо следить за чистотой и свежестью воды в них.

Можно использовать теплый компресс на шею — если горло будет в тепле, это поможет успокоить нежные лимфатические узлы. Компрессы могут быть разнообразными: специальная грелка, бутылка с водой, мокрое полотенце — тут уж чего душа пожелает.

Леденцы от боли в горле или против кашля

Некоторые препараты содержат местные анестетики, которые облегчают боль в горле и по длительности эффекта превосходят спреи. Маленьким детям не стоит назначать пастилки, поскольку существует риск того, что они ими подавятся.

Секрет карамелек прост — они стимулируют выработку слюны, тем самым увлажняя горло и уменьшая выраженность боли.

Сон играет важную роль в процессе восстановления. Наличие хорошего ночного сна помогает иммунной системе организма бороться с вирусами и бактериями, которые могут вызвать боль в горле. Отдых также нужен и голосу: ограничьте свои разговоры по мере возможности.

Отказ от курения

Причин бросить курить существует невероятное количество, одной из них является и уменьшение выраженности боли в горле. Если не насовсем, то хотя бы до полного выздоровления. Химические вещества из дыма раздражают клетки горла. Пассивное курение также может вызвать боль в горле, поэтому следует избегать нахождения рядом с теми, кто курит.

Ссылка на основную публикацию
Что полезно для щитовидной железы у мужчин
Скачать: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7 Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли Объем: 110 стр. Жанр:к...
Что пить когда диарея
Какие пить соки при диарее? Расстройства работы пищеварительной системы сопровождаются неприятными симптомами. Чаще всего человек жалуется на метеоризм, тошноту, рвоту...
Что пить можно при гепатите с
Правильное питание может быть единственным методом лечения, например, при некоторых наследственных заболеваниях органов ЖКТ. Но чаще всего оно усиливает действие...
Что полезно при вегето сосудистой дистонии
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) или, как ее называют в официальной медицине, нейроциркуляторная дистония, является многофакторным заболеванием. Это заболевание вовлекает в патололический...
Adblock detector