Что такое натоптыши и как они выглядят

Что такое натоптыши и как они выглядят

Систематическое цоканье каблуками приводит к резким перегрузкам передней части стопы. Из-за постоянного давления или трения в ней нарушается кровообращение. Кожа утолщается, грубеет. Появляются натоптыши, которые, кроме эстетического дискомфорта, причиняют сильную физическую боль. Проблема чаще встречается у женщин, предпочитающих модную, но не всегда комфортную обувь.

Что такое натоптыши на ногах

Натоптышами называются круглые образования верхнего слоя кожи без чётких контуров, мягкой или твёрдой структуры:

  • Последние – неправильной формы, в срединной части содержат пластину из кератиновой массы. Место локализации — перегруженные плюснефаланговые суставы первого и пятого пальцев.
  • Мягкие волокнистые структуры – формируются на участках повышенной потливости ног, что становится причиной их пластичности.
  • Сосудистые – появляются из-за сильного давления, капилляры достигают ороговевших клеток эпидермиса.
  • Нервно-сосудистые – тяжело излечимые и чрезвычайно болезненные.
  • Натоптыши на подошве со стержнем — это сосочные структуры, с корешком и выраженными белёсыми краями.

Внутренняя сторона стопы — место локализации зернистых образований в виде точечных плоских ороговений эпидермиса. Фактор формирования – нарушение механизмов омертвения верхнего слоя кожи. Трудно удаляются из-за крошечных размеров.

Причины появления

В подологии (науке о проблемах стопы) главным провокатором натоптышей считается обувь с неудачной колодкой или не соответствующая размеру. Последствия такого ношения не опасны для здоровья, но имеют неэстетичный вид, а иногда сопровождаются жжением и болью. Натоптыши на ступнях могут быть спровоцированы внутренними причинами:

  • Ревматизм.
  • Патологии щитовидной железы.
  • Сахарный диабет.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Нарушенный кровоток в ногах.
  • Ожирение.
  • Хронические патологии центральной нервной системы.
  • Артриты.
  • Плоскостопие.

Натоптыши на пальцах ног появляются в местах чрезмерного давления при ношении обуви на каблуке. Без их лечения нет полноценной жизни, снижается работоспособность и ухудшается самочувствие.

Симптомы на начальной стадии

Натоптыши на ногах выглядят как желтоватые образования с гладкой или шероховатой поверхностью, выпуклой или плоской формы. В местах их локализации снижается чувствительность стопы. При беге и ходьбе они давят на надкостницу, раздражают её, вызывают сильные болевые ощущения. Иногда приводят к смещению или увеличению большого пальца ноги. В результате дискомфорт приобретает хронический характер.

Отличие от бородавок и мозолей

Мозоли отличаются конусовидным стержнем и чёткостью границ. Мокрые волдыри с жидкостью появляются мгновенно. Так дерма защищает глубже расположенные слои. При трении оказываются задетыми капилляры и тогда содержимое волдыря имеет красную окраску. Для избежания инфицирования их нельзя вскрывать. Лучше когда это произойдёт естественным путём. Главное, сразу же поражённый участок обработать фурацилином или перекисью водорода. Днём ранку можно защитить бактерицидным пластырем. Мозолям дают время минимум 2—3 дня для того, чтобы кожа на их поверхности восстановилась и зажила. При этом желательно носить удобную обувь.

Если трение не прекращается, тогда мокрая мозоль трансформируется в сухую, которая уже имеет вид толстого слоя мёртвых клеток. Является «долгожителем», имеющим корешок, который проникает в более глубокие области дермы. При задевании нервных окончаний сопровождается болью. С такими проблемами лучше обращаться к врачу. Если же болезненность отсутствует, то это, как правило, натоптыши.

Бородавки имеют вирусную природу и требуют другого подхода в лечении. Состоят из живой дермы, поэтому при травмировании из них течёт кровь. Другая этиология и у пяточных шпор.

Фотографии натоптышей на ступне и пальцах

Лечение натоптышей

Терапевтические мероприятия по оздоровлению стопы зависят от тяжести состояния и размеров образований. Они могут проводиться как в специализированном учреждении или косметическом салоне, так и в домашних условиях.

В аптеках найдётся не один десяток средств подобного действия. Многие в основе содержат кислоты, например, бензойную. При использовании агрессивных составов потребуется осторожность, чтобы не повредить здоровую кожу. Лучше наносить на распаренную стопу с добавлением антисептического средства. После ванночки к поражённому участку прикладывается аппликация с мазью в составе, защищённая двумя слоями лейкопластыря. Время экспозиции 6—8 часов, затем проводится процедура чистки при помощи пемзы.

Хронические натоптыши на подошве могут быть свидетельством плоскостопия. Если причина – в этом, то врач-ортопед назначит использование супинаторов или специальных стелек. Попытки самостоятельно откорректировать распределение нагрузки на ступни усугубляют ситуацию.

Медикаменты

Быстрое лечение натоптышей обеспечивают простые бюджетные лекарства:

  • Паста «5 дней». Содержит ланолин, вазелин.
  • Намозоль 911. Крем с экстрактом чайного дерева. Очень экономное средство обеспечивает заживление повреждённых участков.
  • Belita Pro Pedicur. Размягчает натоптыши. Флакон объёмом 80 мл стоит от 220 рублей.
  • Пластырь Compeed. Не отклеивается при активном движении, обладает болеутоляющими и увлажняющими свойствами. Перед использованием подержать в руках для согревания. На здоровой коже вызывает ожог, поэтому наносится только на плотные участки. Производитель предлагает варианты для труднодоступных мест, например, между пальцами.
  • Карандаш от натоптышей Compeed. Незаметен на ступнях, поэтому используется даже при открытой обуви. Снижает трение.
  • Салипод. Содержит салициловую кислоту и серу. Оказывает кератолитическое и антисептическое действие. Защищает от бактерий и грибков. Пластырь противопоказан детям, беременным, больным с патологиями почек. Не наносится на открытые раны.

Прекрасной альтернативой современным препаратам от натоптышей является касторовое масло. Его можно использовать в чистом виде или сочетать с глицерином и сывороткой.

Народные средства

В домашних условиях удаление натоптышей осуществляется простыми методами:

  • Ванночки для стоп. В воде растворяют морскую соль или пищевую соду. После обработки пемзой на участок наносят кератолитический состав.
  • Сырой лук. Его ломтики прикладывают на распаренную кожу, желательно перед сном, чтобы увеличить время воздействия.
  • Томатная паста, ломтики помидор, смесь сала с чесноком. Наносят на стопы, потом на них натягивают полиэтиленовые пакеты, а поверх надевают носки.
  • Прополис. Можно использовать в течение одной недели.
  • Ванночки, приготовленные из 1 литра воды и 1 ст. л. поваренной соли или 2 ст. л. перекиси. Они снимают жжение, болезненные ощущения, придают коже мягкость. После процедуры приступают к обработке натоптышей пемзой.
Читайте также:  Сколько стоит вылечить гонорею

Не менее эффективны рецепты на основе яблочного уксуса с добавлением корочки ржаного хлеба, соды, глицерина, дольки лимона или картошки, спирта. А также уксус смешивают с отварами лекарственных растений, таких как чабрец, мята, крапива. Эти составы дезинфицируют кожу и восстанавливают её.

Удаление

Процедура по устранению натоптышей не может быть агрессивной, чтобы не спровоцировать противоположный эффект в виде усиленного деления клеток рогового слоя, а также утолщения эпидермиса. Дополняется кератолитическими препаратами (косметикой на основе мочевины). Они обеспечивают размягчение и отслаивание кожи. Им также свойственно противовоспалительное и антисептическое действие.

После обработки проблемных участков для снятия с них лишней нагрузки используются силиконовые вкладыши. Их форма индивидуальна, адаптируется под анатомию конкретной стопы, призвана равномерно распределять давление. Двигающийся гель обеспечивает микромассаж тканей, улучшает кровоток в нижних конечностях.

Методов устранения старых натоптышей множество, среди самых популярных:

  • Криодеструкция — дорогая процедура, проводимая с использованием жидкого азота. После неё требуется длительный период для восстановления тканей. Не оставляет шрамов. Применима на небольших участках.
  • Шлифовка лазером. Отличается точностью воздействия и безболезненностью. Луч дезинфицирует поражённую область, обеспечивает быстрое избавление от грубой кожи, предотвращает инфицирование. Человек сразу после манипуляции может отправляться домой. Проводится однократно. Стоимость сеанса достигает 3000 рублей.
  • Высверливание стержней аппаратом, внешне похожим на бормашину.

Свежие образования можно лечить самостоятельно. Начинают с устранения травмирующего фактора – переобуваются в комфортные и свободные туфли с каблуком до 4 см. Сухие мозоли устраняют при выполнении педикюра:

  • Ручной – в ход идут специальные кремы и инструментарий.
  • Аппаратный.

Профилактика натоптышей

Иметь идеальные ноги можно, если разумно отнестись к выбору обуви. Желательно, чтобы она была выполнена из замши или натуральной кожи. Танкетки и шпильки лучше оставить для праздников, а в будни выбирать небольшой каблук. Носки (шерстяные или хлопковые) тоже должны соответствовать размеру, иначе образуются складки, давящие на стопы. Каждый день увлажнять кожу ступней кремом, регулярно делать расслабляющие ванночки, педикюр. Специальные многоразовые подушечки из силикона позволят носить даже туфли на каблуке. Они равномерно распределяют давление, предупреждают появление сухих мозолей.

Могут ли быть осложнения

Натоптыши, оставленные без лечения, в состоянии спровоцировать ряд последствий:

  • Изъязвления на коже.
  • Инфицирование суставов.
  • Образование волдырей.
  • Бурсит или воспалительный процесс в синовиуме — пространстве, расположенном между костью и кожей.
  • Постоянная сильная боль.

Избавиться от натоптышей — полдела. Сложнее не допустить их появления. Систематический уход в домашних условиях позволит пяткам круглый год быть в нормальном состоянии.

Простые способы вернуть коже мягкость и аккуратный внешний вид.

Если у вас появляются мокрые мозоли, ваша кожа страдает. Но если мозоли сухие, значит, ваша кожа научилась защищаться.

Откуда берутся сухие мозоли

Иногда их называют натоптышами. Смешное слово, однако за ним скрывается серьёзная функция. Натоптыш — это фактически щит, который отращивает кожа, уставшая от бесконечного трения и давления.

Механизм тут простой. В норме кожа постоянно обновляется An Overview of the Skin : отслужившие своё, омертвевшие клетки отшелушиваются, а их место занимают свежие, поднимающиеся с нижних слоёв.

В среднем мы полностью меняем эпидермис раз в 27 дней.

Но иногда бывают сбои. Если на участок кожи постоянно давить, тереть его, омертвевшие клетки перестают осыпаться. Вместо этого они спрессовываются.

getridofthings.com

Чем дольше длится давление, тем грубее и толще становится этот спрессованный ороговевший слой. Таким образом наше тело, озадаченное необычным воздействием, пытается защитить от возможных травм залегающие под кожей нервные окончания и кровеносные сосуды.

mayoclinic.org

Чаще всего избыточное давление испытывают ступни и пальцы ног, а также ладони и пальцы рук (например, у гитаристов или спортсменов, работающих на турнике либо со штангой). Именно на этих участках, как правило, возникают сухие мозоли.

Как избавиться от сухих мозолей

Выбирайте один или несколько из предложенных ниже способов, комбинируя их на своё усмотрение. Применять их желательно каждый вечер до тех пор, пока от мозолей не останется следа.

1. Сделайте тёплую ванночку и поработайте пемзой

Американская академия дерматологии рекомендует How to treat corns and calluses опустить ноги или руки в тёплую воду на 5–10 минут, пока кожа не смягчится. Затем возьмите пемзу и аккуратными круговыми движениями попробуйте отшелушить ороговевший слой. Только не перестарайтесь: в процессе избавления от мозоли вам должно быть приятно, а не больно.

При запущенных мозолях одна процедура может не помочь. Скорее всего, потребуется 2–3 сеанса.

Что понадобится

2. Используйте увлажняющий крем

Чтобы спрессованная кожа начала отшелушиваться, надо её разрыхлить. В этом помогут увлажняющие кремы для ног или рук. Эти средства привносят и удерживают влагу, из-за чего клетки в ороговевшем слое набухают и легче отрываются друг от друга.

Лучше наносить крем после ванночки. А следом, если речь идёт о мозоли на ступне, наденьте хлопчатобумажные носки и отправляйтесь в них спать.

Что понадобится

3. Или глицерин

Он продаётся в любой аптеке и помогает глубоко увлажнить повреждённую кожу. Рекомендация с носками на ночь также актуальна.

Читайте также:  Новопассит цена саратов

4. Купите специальные средства

Если уж заглянули в аптеку, обратите внимание на кремы с салициловой кислотой, лактатом аммония или мочевиной. Эти ингредиенты разрушают связи между ороговевшими клетками и заставляют их отшелушиваться.

Что понадобится

5. Сделайте компресс из уксуса

С той же целью можно использовать уксусные 5 Quick Ways to Remove Hard Foot Skin, Corns and Calluses компрессы. Смочите марлю в яблочном уксусе, слегка отожмите, приложите к мозоли, зафиксируйте хлопчатобумажным носком или перчаткой и отправляйтесь спать.

6. Или из растительного масла

Подсолнечное, оливковое, кукурузное или льняное масло смягчает и разрыхляет эпидермис, улучшая отшелушивание. Щедро смажьте поражённый участок и оставьте под носком или перчаткой на ночь.

Как избежать новых натоптышей

Способ только один — снизить травмирующее воздействие на кожу. Медики из Mayo Clinic рекомендуют Corns and calluses поступать так.

1. Носите удобную обувь

Неправильно подобранная обувь — та, что давит или, напротив, болтается на ноге, — наиболее частая причина возникновения натоптышей на стопе и пальцах. Кроме того, такие ботинки или туфли могут привести и к другим неприятным последствиям. Например, к судорогам.

2. Используйте пластыри или специальные накладки для обуви

Если вам предстоит длительная прогулка, заклеивайте пластырем те места на стопе и пальцах, на которых у вас чаще всего возникают сухие мозоли. Также в аптеке можно приобрести гелевые подушечки или силиконовые накладки для обуви. Они крепятся на проблемные зоны и защищают ногу от проскальзываний и излишнего давления.

Что понадобится

3. По возможности надевайте носки

А то и две пары: нейлоновые под обычные хлопчатобумажные. Этот лайфхак позаимствован у американских морских пехотинцев. Дополнительный слой нейлона предотвращает трение ступни о стандартные носки и таким образом предотвращает появление мозолей.

Если речь идёт о сухих мозолях на руках, не пренебрегайте перчатками.

4. Ухаживайте за кожей

Хотя бы по вечерам наносите на руки и ноги увлажняющий крем. Это поможет поддерживать кожу мягкой и не допускать образования мозолей.

Что понадобится

Когда нужно обратиться к врачу

Чаще всего от сухих мозолей можно избавиться самостоятельно. Но в этих ситуациях нужно идти к терапевту, прежде чем браться за пемзу и кремы:

  1. Мозоль выглядит воспалённой и болит при прикосновении. Это говорит о том, что под кожу попала инфекция.
  2. Сухие мозоли появляются регулярно и без очевидных причин. Это может быть признаком деформации костей стопы или кисти, а также симптомом ряда других заболеваний, например сахарного диабета.
  3. У вас диабет или проблемы с кровообращением в нижних конечностях. В этом случае любое повреждение кожи может привести к инфицированию или образованию язв.

Натоптыши на ногах – это скопление и разрастание уплотненной кожи, которое возникает по причине избыточного продуцирования клеток эпидермиса. Заболевание является следствием повреждения подкожных тканей и кожи. Главным фактором, обуславливающим появление натоптышей на ступнях, дерматологи считают чрезмерное сдавливание.

Если поглядеть на фото, натоптыши на пятках сложно отличить от обычных мозолей. Однако рассчитывать на то, что они пройдут самостоятельно, не следует. Воспалительный процесс склонен к прогрессированию, поэтому важно не затягивать с лечением.

Причины

Главная причина образования натоптышей на подошвах ног – избыточное скопление омертвевших клеток из-за многократных механических повреждений и сдавливания. Среди факторов, способствующих развитию заболевания:

  • Неправильный подбор обуви. Во время ходьбы пятка принимает на себя около 80% всей нагрузки, носок – около 20%. Если женщина носит обувь на высоком каблуке, нагрузка распределяется в обратном направлении – более сильное давление оказывается на носок. В результате кости сплюснуты: они как бы расползаются и давят на кожу. Запускается патологический процесс быстрого деления клеток кожи.
    Также негативно сказывается на состоянии стоп обувь с узкими носами. Она зажимает пальцы, способствует механической деформации поперечного свода. Изменение формы стопы, в свою очередь, приводит к тому, что нагрузка распределяется неравномерно.
  • Лишний вес. Избыточная масса тела – это постоянная повышенная нагрузка на стопы. Со временем свод уплощается, формируется плоскостопие, из-за которого кожа постоянно трется об обувь. Определенные участки грубеют и разрастаются.
  • Высокие физические нагрузки. Натоптыши на ногах нередко диагностируют у людей, которые ведут подвижный образ жизни. Имеются в виду спортсмены, военные. Частая и длительная ходьба или бег делает кожу стоп очень грубой, что ведет к появлению натоптышей.

Среди других причин натоптышей:

  • гипергидроз стоп;
  • плоскостопие;
  • деформация Мортона;
  • нарушение кровообращения в нижних конечностях,
  • сахарный диабет;
  • микозы стоп;
  • авитаминоз;
  • ревматоидный артрит.

Симптомы натоптышей

Натоптыши на ногах проявляются:

  • изменением структуры кожи;
  • припухлостью воспаленного участка;
  • покраснением;
  • желтоватым или белёсым оттенком кожи;
  • болью во время ходьбы;
  • снижением болевой и тактильной чувствительности.

Натоптыши могут быть плоскими и выпуклыми, гладкими и шероховатыми на ощупь. Чаще всего они образуются на подушечках стоп, под пальцами, на пятке. Болит не только сам натоптыш, но и вся ступня.

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Лучшие врачи по лечению натоптышей

Диагностика

Диагностика натоптышей включает в себя:

  • осмотр поверхности стопы врачом,
  • пальпацию воспаленных участков.

Обычно необходимости в использовании дополнительных средств диагностики не возникает – только, если образование очень крупное и ему предшествовала травма стопы. Тогда делается рентгеновский снимок, который позволяет врачу оценить состояние опорно-двигательного аппарата.

Читайте также:  Почему худеет человек с возрастом

Лечение натоптышей

  • использование кератолитических средств;
  • приготовление ванночек для ног;
  • наклеивание специальных пластырей от натоптышей;
  • ношение японских носочков.

Как избавиться от натоптышей на ногах с помощью кератолитических средств

Кератолитические средства от натоптышей на ногах позволяют размягчить и растворить роговой слой кожи. Они выпускаются в виде кремов, пластырей и мазей. Обычно содержат молочную или салициловую кислоты, мочевину и др.

Кератолитические кремы от натоптышей:

  • «Лекарь» (витамин Е, мочевина, салициловая кислота, чистотел, масло чайного дерева, кора дуба);
  • «Супер антимозолин» (салициловая кислота, мочевина, парфюмерная композиция);
  • «Намазоль-911» (масло майорана, салициловая кислота, мочевина, масло чайного дерева);
  • «Зеленая планета» (мочевина, масло Ши, экстракт ореха и хвои, масло можжевельника, молочная кислота).

Мази от натоптышей на ногах:

  • «Ариевича» (молочная и салициловая кислоты);
  • «Бенсалитин» (бензойная и салициловая кислоты);
  • «Компид» (на основе гидроколлоидных частиц);
  • «Салипод» (салициловая кислота, сера).

Пластыри от натоптышей на ступнях:

Как избавиться от натоптышей на ступне с помощью ванночек

Лечение натоптышей на ногах в домашних условиях может осуществляться с помощью ванночек. Процедуру рекомендуется проводить через день на протяжении одного месяца. Важно соблюдать правила:

  • Предварительно вымыть ноги с мылом.
  • Раствор не должен быть горячим.
  • После процедуры просушить кожу полотенцем и произвести чистку стоп специальной грубой пилкой.
  • В завершение обработать кожу смягчающим кремом.

Удаление натоптышей можно проводить, готовя ванночки со следующими составами:

  • Календула. Ванночки с календулой оказывают антисептический и противовоспалительный эффект. Они ускоряют процесс заживления тканей. Препятствуют размножению грибков и вирусов.
  • Крапива. Ванночки для ног с крапивой богаты витаминами группы В, калием, аскорбиновой кислотой, каротином. Они прекрасно стимулируют местный иммунитет, ускоряют регенерацию и оказывают выраженное противоотечное действие.
  • Сода + морская соль. Ванночки с морской солью и содой предназначены для размягчения грубой кожи, за счет чего ее можно легко удалить. Они устраняют чувство тяжести в ногах, убирают воспаление.
  • Ромашка. Ванночки с ромашкой делают кожу гладкой и эластичной. Обладают антисептическим и обезболивающим действием. Ускоряют восстановление травмированных тканей.
  • Шалфей + кора дуба. Состав защищает кожу стоп от бактерий, грибков, устраняет излишнюю потливость.

Как лечить натоптыши на стопе с помощью носочков

Педикюрные носочки для удаления натоптышей – это новинка, которая делает кожу гладкой. С их помощью можно избавиться не только от описываемого заболевания, но и от мозолей, трещин. В своем составе носочке имеют:

  • растительные экстракты (шалфей, ромашка, календула и др.);
  • масла (лимона, апельсина, грейпфрута);
  • касторовое масло;
  • яблочную кислоты;
  • молочную кислоту;
  • глюкозу;
  • бутиленгликоль;
  • дистиллированную воду.

Лечение натоптышей на ногах в домашних условиях с помощью носочков позволяет добиться следующих результатов:

  • убрать отек;
  • снять воспаление;
  • устранить неприятный запах;
  • уменьшить выраженность гипергидроза;
  • сделать кожу нежной и предотвратить ее дальнейшее огрубение;
  • уничтожить грибки.

Пользоваться носочками несложно. Нужно:

  • вымыть ноги (хорошо также сделать ванночку для ног);
  • открыть упаковку, осторожно достать изделия;
  • раскрыть носочки, отрезав верхнюю часть вдоль контурной линии;
  • надеть их на ноги и закрепить клейкой лентой (входит в набор);
  • поверх надеть шерстяные носки;
  • через два часа носочки от мозолей и натоптышей снять, ноги помыть теплой водой.

После применения носочков кожа начнет отслаиваться.

Противопоказаниями к описанной процедуре являются:

  • нарушение целостности кожных покровов (язвы, ссадины, царапины на стопах);
  • период беременности;
  • аллергия на компоненты, входящие в состав.

Хирургическое удаление натоптышей

Хирургическое лечение проводится только в том случае, если консервативные методы не приносят требуемого результата, пациент испытывает сильную боль во время ходьбы. Также нужно помнить, что если проблема обусловлена поперечным плоскостопием, никакая операция не позволит от нее избавиться.

Лазерное лечение натоптышей

При воздействии лазерного луча на кожу стопы ороговевшие клетки выпариваются. Окружающие их здоровые ткани при этом не затрагиваются. Процедура является безболезненной и проводится под местной анестезией. Занимает обычно от 5 до 10 минут.

Радиоволновое лечение

Радиоволновый способ лечения натоптышей – это бесконтактный разрез мягких тканей с помощью радиочастотных волн. Перед вмешательством в поверхность образования вводится обезболивающее лекарство. Затем, применяя хирургический электрод, врач постепенно убирает весь ороговевший участок. Во время процедуры пациент обычно чувствует тепло.

Опасность

Натоптыши – это относительно безобидное заболевание, которое не связано с поражением внутренних органов. Но они могут вызывать сильную боль, из-за чего пациент не может вести активный образ жизни.

Также из-за натоптышей на поверхности пятки часто образуются трещины. Они опасны тем, что являются входными воротами для инфекционных агентов. То есть небольшой натоптыш может привести к появлению инфицированной раны, плохо поддающейся лечению.

Группа риска

Наиболее часто натоптыши возникают у:

  • женщин, которые носят обувь на высоких каблуках, с узкими мысами;
  • лиц с плоскостопием;
  • профессиональных спортсменов;
  • людей, имеющих избыточный вес.

Профилактика

  • Проще всего избежать появления натоптышей на ногах, покупая качественную обувь. Не стоит злоупотреблять чересчур узкими носами и высокими каблуками.
  • Также необходимо раз в год проходить осмотр у ортопеда-травматолога. Он поможет предотвратить развитие плоскостопия, из-за которого очень часто образуются натоптыши.
  • Раз в неделю следует делать хороший педикюр с использование специальной пилки для стоп. Очень полезны ванночки для ног с растительными экстрактами.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Ссылка на основную публикацию
Что такое замирание плода
Замершая беременность – та, при которой наблюдается внезапное прекращение развития плода и его гибели, но выкидыша нет. Женщина долгое время...
Что такое аневризма сосудов головного мозга симптомы
Что такое аневризма сосудов головного мозга, каковы причины ее возникновения, основные признаки, принципы диагностики и лечения? Аневризма – это патологическое...
Что такое антиоксиданты и для чего они нужны в организме человека
Антиоксиданты – вещества, признанные панацеей от многих недугов, лекарством от старости. В разных источниках можно встретить информацию о том, что...
Что такое инвазия при раке
Каждый пациент на приёме у врача больше всего боится, что у него заподозрят или, что хуже, найдут новообразование. Однако мало...
Adblock detector