Цветные мушки перед глазами

Цветные мушки перед глазами

«Доктор, у меня перед глазами мушки!». В настоящее время жалобы такого плана остаются самыми распространёнными на приеме у врача-офтальмолога.

В обширном клиническом исследовании, проведенном британским доктором, среди опрошенных пациентов офтальмологических кабинетов около 80% людей испытывают неудобство, связанное именно с этим явлением. При выраженном дискомфорте это может вызвать депрессивное состояние и значительное снижение качества жизни.

Так почему они появляются, чем это опасно и самое главное — как лечить?

Причина в стекловидном теле (СТ) — это гелеподобное вещество, заполняющее 2/3 всего объема внутри глаза, не способное к регенерации. При его потере, пространство замещается внутриглазной жидкостью. Стекловидное тело поддерживает постоянную форму глаза и участвует в преломлении поступающего света на световоспринимающую оболочку глаза — сетчатку. По составу СТ на 98% — вода, 2% — это гликозаминогликаны, белки коллагена и другие структурные вещества. Между волокнами пространство заполняется молекулами гиалуроновой кислоты, которые не позволяют коллагену уплотняться, благодаря этому стекловидное тело сохраняет свою прозрачность.

Факторы риска — миопия высокой степени, нарушения обменных процессов организма (сахарный диабет, атеросклероз), высокое артериальное давление, травмы головы и глаз в анамнезе, перенесенные офтальмологические операции, физическое истощение и др.

Виды помутнений.

1) Идиопатические плавающие помутнения — это первично возникшие помутнения. Под воздействием различных факторов структура гиалуроновой кислоты изменяется, что ведет к ее уменьшению. Волокна коллагена уже ничто не разделяет, они соединяются друг с другом и, утолщаясь, теряют свою прозрачность. Наиболее распространенной причиной являются возрастные изменения — обычно это 40-60 лет. Помутнения становятся особенно заметны на ярком фоне, периодически попадая в поле зрения и двигаясь соответственно движениям глаза. Могут появляться в обоих глазах, но не синхронно. Плавающие помутнения стекловидного тела небольшого размера не являются патологией, но большие пятна, попадая в поле зрения, отбрасывают на сетчатку тень и вызывают значительный зрительный дискомфорт.

2) Вторичные помутнения не связаны с изменением структуры стекловидного тела. Это всегда непрозрачные молекулы извне.

Отслойка или разрыв сетчатки — может вызывать появление схожих жалоб — плавающих мушек, пятен перед глазами. Ощущение занавеси, вспышек и молний, снижение остроты зрения являются дополнительными симптомами. Данная патология очень серьезна, может грозить полной и необратимой потерей зрения. Любое промедление опасно! Поэтому при возникновении комплекса симптомов необходимо экстренное обращение ко врачу-офтальмологу.

  • Кровоизлияние в стекловидное тело — гемофтальм. Возникает спонтанно, на фоне уже существующих изменений на глазном дне по причине сахарного диабета или артериальной гипертензии. Также причиной 18% всех кровоизлияний является тупая травма глаза или проникающее ранение.
  • При разрыве сосудов сетчатки, в полость глаза проникают элементы крови. Стекловидное тело теряет свою прозрачность в течение нескольких минут. В зависимости от интенсивности кровотечения потеря зрения может быть частичной или полной. Если кровоизлияние в легкой степени, то это проявляется в небольшой мутности зрения. В дальнейшем кровь сворачивается и может сформироваться тяж от сетчатки в стекловидное тело. Этот тяж, оказывая сильное тянущее воздействие, в дальнейшем может вызвать разрыв или отслойку сетчатки. Поэтому раннее лечение гемофтальма обеспечит быстрое рассасывание сгустков крови и профилактику дальнейших осложнений.

    Воспаление стекловидного тела. Вызывается инфекцией, например токсоплазмой или цитамегаловирусной инфекцией. Из-за наличия воспалительных элементов в стекловидном теле, возникают плотные тяжи, которые будут снижать остроту зрения. Воспалительный процесс охватывает не только прозрачную структуру, но и соседние области (сетчатку, сосудистую оболочку глаза), поэтому зачастую помимо «мушек» перед глазами, пациенты чувствуют боль, выпадение целых областей поля зрения.

  • Глазная мигрень. Пациент при этом страдает от приступов нарушения зрения, процесс может сопровождаться головной болью, может протекать без нее. При данной патологии отсутствует органическое поражение глаз. В группе риска молодые пациенты, преимущественно женщины с высоким уровнем стресса и физических нагрузок. Симптомы со стороны органов зрения: «мушки» перед глазами, молнии, вспышки света, мерцающие точки. Обычно, после таких симптомов, в течение нескольких часов наступает восстановительный период и зрение возвращается.
  • Когда стоит обратиться к врачу?

    Если число помутнений увеличивается, отмечаются другие зрительные симптомы — молнии и вспышки перед глазами, потеря бокового зрения, глазная боль — это все является признаком серьезной патологии.

    Если уже в анамнезе есть травмы или перенесенные операции на глазах — возникновение помутнений может говорить об ухудшение состояния и наличии осложнения.

    Во всех этих случаях необходим осмотр врача-офтальмолога!

    Прием начинается со сбора анамнеза: врач уточнит время возникновения симптомов, скорость их развития, степень дискомфорта, были ли перед этим травмы или операции. Необходимо рассказать врачу о хронических имеющихся заболеваниях. Результаты анализов также могут помочь найти причину возникновения помутнений.

    Необходимо провести полное обследование состояния органа зрения пациента. Для этого проверяют остроту зрения по специальным таблицам, проводят осмотр полей зрения, оценку движения глазных яблок. При помощи специального микроскопа проводят внешний осмотр глаз, также измеряют внутриглазное давление. Самой важной частью осмотра является исследование глазного дна в условия расширенного зрачка. Для этого закапывается средство, эффект которого сохраняется в течение 3-4 часов после осмотра. При помощи специальных линз проводят осмотр состояния стекловидного тела и сетчатки.

    Дополнительные методы исследования необходимые для уточнения диагноза, обычно назначаются врачом после проведенного осмотра, исходя из полученных данных. Например, при воспалении может понадобится микробиологическое обследование, при гемофтальме или отслойке назначают УЗИ-глаза. При глазной мигрени необходима консультация невролога.

    Лечение возрастных изменений стекловидного тела не требует консервативного вмешательства. Обычно пациенты привыкают к небольшим плавающим помутнениям, и они не вызывают значительного дискомфорта. Лечение вторичных помутнений основано на исключении патологических состояний, вызвавших эти симптомы.

    Читайте также:  Менструальные боли причина

    Если же лечение все-таки требуется, в арсенале современных врачей имеются методы как консервативного, так и хирургического лечения.

    1) Консервативное лечение

    Фармакологический витриолизис — это разжижение и растворение плотных помутнений с помощью специальных препаратов. Метод является перспективным, но малоизученным, его применение не так широко распространено.

    2) Хирургическое лечение

    AG — лазерный витреолизис. Лечение помутнений в стекловидном теле стало возможным только в последнее время, благодаря совершенствованию технических особенностей лазерных установок. При лазерном воздействии происходит точечное удаление помутнения. В силу небольшого размера помутнения и расположения в заднем отделе, в данном методе важна точность и опытность хирурга. Поэтому этот метод сопряжен с рисками осложнений и прибегать к нему не рекомендуется при малых размерах помутнений. В литературе описаны случаи лечения лазером при обширных кровоизлияниях. Эффективность при этом достигла 70%, что является высоким результатом.

  • Витрэктомия. Самый радикальный метод лечения. Заключается в удалении стекловидного тела с помутнениями. При этом объем удаленного вещества полностью заполняется прозрачным физиологическим раствором. Данный метод позволяет достигнуть самых высоких клинических результатов. Из минусов метода является инвазивность (т.е. необходимость выполнения проколов глаза), из-за чего повышается риск послеоперационных осложнений, наиболее частыми из которых являются помутнение хрусталика, отслойка сетчатки и внутриглазное воспаление. Витрэктомия считается последним рекомендуемым методом, в случае, когда помутнения в стекловидном теле значительно снижают остроту зрения.
  • Многочисленные исследования и статьи заявляют, что более 70% пациентов, имеющих плавающие помутнения, признают это скорее неприятностью, чем состоянием требующего лечения. Со временем мушки, появляющиеся в силу возрастных изменений, перестают быть заметными.

    При возникновении этих симптомов необходимо исключить опасные состояния и в дальнейшем можно принять решение, исходя из влияния помутнений на качество жизни пациента.

    Мушки перед глазами – возможные причины и лечение

    У многих людей периодически появляются пятнышки и черточки перед глазами. Эти помутнения особенно хорошо заметны при взгляде на яркую монохромную поверхность – например, на небо в ясную погоду. Причины появления мушек перед глазами могут быть различными. Наиболее часто визуальные эффекты свидетельствуют о возрастных изменениях, происходящих в органах зрения. Они также характерны для пациентов, страдающих близорукостью. При движениях глаз помутнения имеют свойство смещаться в противоположном направлении.

    Сами по себе мелкие помутнения зрения не ухудшают, но они могут доставлять определенный дискомфорт, если площадь помутнения при определенном освещении достаточно велика. Иногда при появлении данного симптома требуется помощь специалиста-офтальмолога.

    Причины появления черных и белых мушек перед глазами

    На нашем сайте Добробут.ком вы узнаете, почему мы видим черных мушек перед глазами. К числу вероятных этиологических факторов, провоцирующих появление мельканий, вспышек и черточек, относятся:

    • деструкция стекловидного тела на фоне физиологических процессов старения;
    • травмы сетчатки;
    • попадание в глаза инородных тел;
    • мелкие кровоизлияния;
    • отделение стекловидного тела от задней стенки.

    Нарушения, при которых возможно мелькание невидимых мушек перед глазами:

    • близорукость (ухудшение дальнего зрения, возможное в любом возрасте);
    • заболевания воспалительного генеза (например конъюнктивит);
    • нарушения метаболизма (обменные заболевания, в т. ч. сахарный диабет);
    • скачки АД;
    • малокровие;
    • отравления некоторыми химическими веществами;
    • механические повреждения глаз;
    • черепно-мозговые травмы;
    • нарушения кровообращения на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника.

    Мушки в глазах и шум в ушах могут свидетельствовать о неврологической патологии (не исключено поражение эпифиза). Похожие симптомы нередко являются последствием хронического переутомления или нервно-психического перенапряжения, т. е. стресса.
    Прежде чем начинать лечение при мушках и боли в глазах, необходимо достоверно установить, с какой офтальмологической патологией или иным соматическим заболеванием связаны эти клинические проявления.

    Важно: к врачу обязательно нужно обратиться, если параллельно с мельканием мушек появляются такие симптомы, как слабость, головокружение и рвота. Симптомокомплекс с высокой долей вероятности свидетельствует о развитии артериальной гипертензии, а терапию гипертонической болезни важно начать как можно раньше.

    Лечение при мушках и болях в глазах

    Иногда белые мушки перед глазами исчезают спонтанно или начинают беспокоить гораздо реже. Но, как правило, чтобы устранить симптом, нужно провести комплексное лечение основного заболевания.
    Зачастую помутнения скрываются, уходя из зоны видимости. При этом изменения в стекловидном теле никуда не исчезают. Если специалист не выявляет серьезной патологии, то и специального лечения не требуется. Некоторым пациентам может понадобиться только психологическая адаптация, т. е. привыкание в течение определенного промежутка времени.
    Фармакологических препаратов для устранения мелькания мушек как отдельного симптома пока не существует.

    Для улучшения метаболизма (местного обмена веществ) пациентам назначаются Эмоксипин (1% глазные капли) и ферментный препарат Вобэнзим (драже для перорального приема).
    Оптимальная схема лечения предполагает использование капель Эмоксипин 3 раза в день на протяжении месяца. В глаз, перед которым появляются мелькания, закапывают по 1 капле раствора. Вобэнзим назначают по 5 драже. Кратность приема – 3 раза в день. Продолжительность курсовой терапии варьируется от 2 до 4 недель.
    Целесообразно параллельно принимать витаминно-минеральные препараты, в состав которых входит лютеин, благотворно влияющий на зрение.

    Если диагностировано повреждение сетчатки глаза, то для предупреждения ее отслоения требуется устранение надрывом посредством криотерапии (локального замораживания) или лазеротерапии. Процедуры проводятся под местным обезболиванием и не требует длительного пребывания в стационаре.
    Лечение при мушках и боли в глазах, появившихся на фоне заболеваний шейного отдела позвоночника, проводится врачом-ортопедом и физиотерапевтом.
    При изменении структуры стекловидного тела может потребоваться операция (витрэктомия), предполагающая его частичное или полное удаление с последующим замещением специальным солевым раствором. Хирургическое вмешательство весьма эффективно, но небезопасно — в числе вероятных последствий отслоение сетчатки и помутнение хрусталика (катаракта).

    Читайте также:  Альфамед протва

    Профилактика

    • Огромное значение имеют дозированные физические нагрузки (по крайней мере, утренняя гимнастика и регулярные пешие прогулки в вечернее время должны стать регулярными). Достоверно установлено, что гиподинамия является одной из причин раннего ухудшения зрения.
    • Постарайтесь как можно меньше времени проводить перед телевизором или монитором. Усталость глаз очень часто провоцирует появление плавающих помутнений.
    • И, конечно, необходимо отказаться от никотина и потребления алкоголя. Вредные привычки негативно сказываются на состоянии всех органов и систем, и способны вызвать проблемы с давлением даже у молодых людей.
    • Очень полезны простые упражнения для глаз. При появлении мушек (или для профилактики их появления) резко переведите взгляд влево, а потом вправо. Затем подвигайте глазными яблоками вверх-вниз. Эти движения способствуют перераспределению жидкости, благодаря чему мушки сместятся за пределы зрительного поля.

    1. Мушки перед глазами: что это
    2. Причины появления мушек перед глазами
    3. Заболевания, способствующие появлению мушек
    4. Почему летают мушки перед глазами при давлении и дистонии
    5. Остеохондроз – причина головокружения и мушек перед глазами
    6. Причины мелькания мушек перед глазами: диабет, отравление, анемия
    7. Когда срочно нужно отправляться к врачу
    8. Существуют ли методы лечения этой патологии
    9. Что же делать
    10. Профилактические мероприятия

    Часто к врачам – офтальмологам обращаются люди с жалобами на появление мушек перед глазами: светящиеся звездочки, плавающие паутинки, черные точки, молнии, вспышки. Так описывают пациенты возникающие, а потом исчезающие помутнения. Зрение при этом не нарушается, но появляются другие симптомы – скачки артериального давления, головокружения, головные боли.

    Нет, это не галлюцинации, вызванные приемом психотропных препаратов. Речь идет о явлении, называемом в медицине «мушки». Причины их возникновения совсем другие. Насколько опасен такой симптом, способы лечения и профилактики – обо всем этом подробно читайте ниже.

    Мушки перед глазами: что это

    Чтобы разобраться в природе, так называемых пятен, кругов, мурашек перед глазами, следует знать анатомическое строение органа зрения. Глаза человека достаточно сложная структура, состоящая из множества элементов: роговицы; хрусталика; сетчатки; склеры; стекловидного тела.

    Стекловидное тело – желеобразное, прозрачное вещество, заполняющее на 80% глазное яблоко. Расположено между сетчаткой и хрусталиком. Благодаря ему сохраняется круглая форма глаза, поддерживается в норме внутриглазное давление, не смещается сетчатка. 98% тела является водой, остальное: глюкоза, аскорбиновая кислота, коллаген, гиалуроновая кислота, неорганические соли.

    В нормальном состоянии стекловидное тело прозрачно, благодаря составу и строению молекул входящих веществ. Под влиянием различных факторов распадаются молекулы на фрагменты, что изменяет качественный состав, объем стекловидного тела. В структуре появляются частицы, не имеющие оптической прозрачности. Это явление называют деструкция стекловидного тела.

    Частицы отбрасывают на сетчатку тень и органом зрения воспринимаются, как летающие мушки в глазах, паутинки. Пятна имеют разные размеры, формы; могут быть цветными, темными, бесцветными; кажутся иногда объемными; сверкают порой, как звездочки или молния.

    При попытке их рассмотреть глаза человека движутся, смещаются в противоположном направлении также мушки и пятна, а затем потихоньку «плывут» обратно. Отчетливо видно их на чистом листе бумаги, белой стене, ясном небе.

    Мушки могут быть возрастными, безвредными, доставлять определенный дискомфорт, но не влиять на зрение, лечения они не требуют. Но есть мушки, возникающие при скачках давления, после травм. В этом случае необходима консультация врачей, обследование организма, лечение.

    Причины появления мушек перед глазами

    Чаще всего причина нахождения в поле зрения каких – либо дефектов присутствует в самом глазу. При этом деструкция стекловидного тела, пожалуй, является одной из главных причин возникновения мушек. Другими словами, причина в том, что человек видит разрушенные компоненты стекловидного тела, плавающие внутри глаза, и видит их потому, что они непрозрачны, то есть не пропускают свет.

    Известно несколько предпосылок развития деструкции. Первая из них – естественное физиологическое старение организма. С годами изнашивается стекловидное тело человека, что увеличивает риск развития симптома. После 40 лет подобное явление в разной степени беспокоит многих.

    Но относительна возрастная граница. Известны случаи, когда мушки перед глазами возникают у молодых людей. Причины появления в этом случае – травмы органов зрения или головы, большие физические нагрузки, длительный прием антикоагулянтов. У женщин мушки и пятна появляются часто во время беременности.

    Насколько опасны мушки? Они не опасны, если их проявление связано с возрастными изменениями зрительной системы. В других случаях требуется лечение, поскольку могут развиться серьезные осложнения, вплоть до полной потери зрения.

    Заболевания, способствующие появлению мушек

    У здоровых людей мушки появляться могут после длительного пребывания в темноте или после резкого подъема с постели. Исчезает такое неопасное явление с адаптацией глаз. Постоянное или же частое скопление бесцветных точек перед глазами наблюдаться может при следующих патологиях:

    Остеохондроз шейного отдела. Деформация позвоночника нарушает общий кровоток в артериях, питающих головной мозг. Дополнительными симптомами являются сильные, постоянные головокружения.

    Вегето-сосудистая дистония (ВСД). Развивается патология на фоне дефицита сна, переутомления, стрессов. Страдает вся нервная система.

    Рассеянный склероз. Возникают нарушения двигательных функций.

    Анемия. Из-за сниженного уровня гемоглобина и эритроцитов поступает в мозг мало кислорода. Человек в таком состоянии видит не только мушки, но и испытывает двоение в глазах.

    Гипертонический криз. Резкие скачки давления приводят к тому, что появляются перед глазами огромные скопления точек.

    Мигрени. Постоянно сопровождаются таким оптическим расстройством, с прекращением головных болей исчезает и данное явление.

    Инсульт. Появлению точек сопутствуют головные боли, нарушения речи, асимметрия лица.

    Отслоение сетчатки. Огромное скопление черных точек и мушек опасный явный признак отслоения сетчатки, требующий оперативного лечения.

    Высокая степень близорукости.

    Новообразования в районе затылочной доли мозга, координирующей процесс анализа зрительной информации.

    Читайте также:  Ценкеровский некроз мышц

    Определить самостоятельно причину развития патологии нереально в домашних условиях. Для эффективного курса лечения требуется грамотная диагностика. Поэтому необходима консультация квалифицированного специалиста.

    Почему летают мушки перед глазами при давлении и дистонии

    Такое явление практически всегда наблюдается у людей с нарушениями артериального давления. При гипертонии стенки сосудов находятся в постоянном сильнейшем напряжении, нарушается в капиллярах кровоток. Затрудненное кровоснабжение сетчатки глаза приводит к появлению плавающих помутнений.

    То же самое происходит при гипотонии: понижение давления до критического уровня нарушает капиллярный кровоток и организм реагирует появлением аналогичных последствий.

    Остеохондроз – причина головокружения и мушек перед глазами

    Если помимо мельтешения белых мух у человека появляется головная боль, головокружение, это позволяет диагностировать остеохондроз шейного отдела позвоночного столба. Данный недуг тесно связан со зрением.

    Дело в том, что деформация межпозвоночных хрящей и шейных позвонков способствует передавливанию кровеносных сосудов, ведущих к голове. В результате зрительная область коры мозга и сетчатка глаза не снабжаются в полной мере обогащенной кислородом кровью, происходит кислородное голодание этих структур.

    По этой же причине возникает головная боль, головокружение. А при развитии ишемии сетчатки и недостаточном кровоснабжении коры головного мозга мушки могут сменяться радужными кругами, потемнением контуров объектов и их расплывчатостью, черной пеленой.

    При остеохондрозе могут проявляться следующие неблагоприятные осложнения: звон в ушах; ноющая головная боль, усиливающаяся при вращении головы; раздражительность; колебания кровяного давления; озноб; ухудшение сна.

    Причины мелькания мушек перед глазами: диабет, отравление, анемия

    Сахарный диабет. Повышенное содержание в организме глюкозы свидетельствует о поражении сосудов сетчатки, развитии ретинопатии диабетической природы. Снижается прочность сосудов. Нарушение холестеринового обмена приводит к образованию кристаллов тирозина. Движения глаз способствуют маятникообразным колебаниям кристаллов, в результате они переливаются, сверкают, а больной видит перед глазами золотые и серебряные дожди.

    Отравления. Воздействие на нервную систему токсических веществ приводит к поражению зрительного нерва. В результате появляются мелькание белых мух, двоение в глазах, яркие вспышки и молнии. Особенно опасны для зрительного нерва такие яды, как ботулотоксин и древесный спирт.

    Анемия. Низкий уровень гемоглобина приводит к кислородному голоданию (гипоксии), нарушению в сетчатке обменных процессов и как следствие появлению эффекта мушек.

    Когда срочно нужно отправляться к врачу

    Мушки перед глазами не самое опасное клиническое проявление, не представляет особой опасности, чаще это временный сбой зрения. Но при частом появлении подобного состояния, а также при появлении целого ряда симптомов, лучше обратиться за профессиональной помощью к специалисту.

    Посещение офтальмолога рекомендуется при следующих осложнениях: снижение четкости зрения; стремительное увеличение в размерах, проплывающих перед глазами белых мух; возникшее недомогание после травмирования; болезненные ощущения; систематическое возникновение в глазах мелких точек и мух; дискомфорт;

    Если врач – окулист не выявит никаких отклонений, потребуется консультация терапевта. При появлении таких неблагоприятных симптомов, как сильные головные боли, вялость, тошнота следует посетить невролога.

    Важно помнить: немедленный повод обратиться за консультацией – огромное количество линий, пятен, точек перед глазами, особенно в пожилом возрасте. Так проявляется разрыв и отслойка сетчатки, если вовремя не принять меры, может наступить полная слепота.

    Существуют ли методы лечения этой патологии

    Медицинских препаратов, доказавших эффективность применения в устранении синдрома, не существует. Вместе с тем некоторые медикаменты улучшают обменные процессы, рассасывают мушки перед глазами, препятствуют развитию недуга. Улучшение состояния наблюдается у пациентов, прошедших курс лечения препаратами Эмоксипин и Вобэнзим.

    Эффективным дополнением к данной терапии служат специальные витаминно – минеральные комплексы, содержащие лютеин, необходимый для формирования желтого пятна в сетчатке.

    Если произошло повреждение сетчатки, то единственным способом предупреждения отслоения сетчатки является лазерная операция. Проводится процедура амбулаторно, под местной анестезией.

    При хирургическом лечении применяют две технологии:

    Витреолизис. Операция выполняется при помощи неодимового лазера VAG. Луч воздействует прицельно на пораженные участки стекловидного тела, дробит их на мелкие частицы. Применяется редко из-за серьезных побочных эффектов.

    Витрэктомия. Процедура предполагает иссечение стекловидного тела или его части и замещение сбалансированным солевым раствором. Операция небезопасна, так как много осложнений: кровоизлияние, катаракта, отслоение сетчатки. Доказана высокая эффективность этой рискованной операции, имеет положительные отклики пациентов.

    Современная офтальмология, таким образом, не располагает на сегодняшний день эффективными и одновременно безопасными методами лечения мушек.

    На начальной стадии можно полностью победить заболевание переходом на здоровый образ жизни: сбалансированный рацион питания без вредных продуктов; умеренные физические нагрузки; отказ от вредных привычек; регулярное выполнение специальных упражнений для глаз при синдроме мушек перед глазами.

    Что же делать

    Так как не придумано еще надежного средства от мушек, то можно самостоятельно попробовать с ними справиться.

    С общим состоянием организма человека взаимосвязано качество стекловидного тела. Поэтому начинать следует с самого простого – перехода на здоровый образ жизни. Если далеко не зашла еще патология, то этого вполне достаточно, чтобы решить проблему.

    Переход к здоровой жизни выполняется по доступным любому человеку стандартным правилам: физические нагрузки, правильное питание, отказ от вредных привычек.

    Профилактические мероприятия

    В целях профилактики нужно внимательно следить за состоянием здоровья, не пренебрегать важными правилами: соблюдать правильный распорядок дня; спать не менее восьми часов в день; отказаться от вредных привычек; физические нагрузки систематические и умеренные; правильное сбалансированное питание; прогулки на свежем воздухе; для поддержания водного баланса в организме употреблять не менее двух литров воды; при попадании инородного тела или повреждениях глаз обращаться к окулисту; дважды в год проходить профосмотры. Выполнение простых рекомендаций поможет избежать развития серьезного недуга.

    Ссылка на основную публикацию
    Цвет крови при геморрое
    1 Причины анального геморроидального кровотечения 2 Симптомы и признаки кровотечения при геморрое 3 Осложнения геморроидального кровотечения 4 Что делать при...
    Хронический тендинит плечевого сустава лечение
    О заболевании Цены Записаться Это воспалительный процесс и последующая дегенерация сухожилий в области плечевого сустава. Вовлекаться в процесс может сухожилие...
    Хронический тонзиллит гнойные пробки лечение
    Под тонзиллитом принято понимать воспаление небных миндалин. При воспалительном процессе нередко образуются пробки. Гнойные скопления не только доставляют дискомфорт, но...
    Цвет мокроты при пневмонии фото
    Пневмония или воспаление легких – это заболевание, имеющее преимущественно инфекционный характер, с тяжелыми последствиями для организма, так как происходит поражение...
    Adblock detector