Избыток йода в организме симптомы у мужчин

Избыток йода в организме симптомы у мужчин

В организме человека содержится от 20 до 50 мг йода, из них не менее 60 % сосредоточено в щитовидной железе, 40% — в мышцах, яичниках, крови.

Щитовидная железа: йод является компонентом гормонов щитовидной железы (тиреоидных гормонов и тиреотропного гормона) и необходим для их синтеза. Они обуславливают уровень обмена веществ, оказывают влияние на преобразование пищи в энергию и на пути ее применения. Гормоны щитовидной железы значимы для роста и развития всех органов.

Йод принимает участие в регуляции:

  • энергетического обмена, температуры тела;
  • скорости биохимических реакций;
  • обмена белков, жиров, водно-электролитного обмена;
  • метаболизма ряда витаминов;
  • процессов роста и развития организма, включая нервно-психическое развитие.

Кроме того, йод повышает потребления кислорода тканями.

Польза йода: обеспечивает большей энергией, способствует росту, облегчает соблюдение диеты за счет сжигания избыточного жира, активизирует умственную работу, гарантирует здоровье зубам, коже, ногтям, волосам.

Йод в продуктах питания:

  • морские продукты — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины;
  • йодированная соль;
  • говяжья печень, яйца, молоко;
  • лук, щавель, белокочанная капуста, морковь (если выращены на почве, богатой йодом).

Отчасти йод поступает с водой.

Рекомендуемый уровень суточного потребления йода для взрослого человека – 150 мкг, максимально допустимое количество потребления — 300 мкг. В период беременности и лактации норма возрастает до 175 – 200 мкг.

Йод в организме человека: роль, норма йода, недостаток и избыток, продукты питания Йод в организме человека: роль, норма йода, недостаток и избыток, продукты питания

Недостаток йода в организме

Дефицит йода возникает, если количество поступления микроэлемента в день менее 10 мкг.

Подавляющая часть йода находится в океане. Большое количество минерального вещества вымывается с поверхности почвы снегом, замораживанием, дождем, ветром, наводнениями и реками. Все зерновые культуры, которые выращиваются на таких почвах, имеют недостаток йода — 10 мкг/кг вместо 1 мг/кг.

Согласно оценкам исследователей ВОЗ, 1 млрд. людей в развивающихся странах имеют высокую вероятность развития заболеваний, вызванных дефицитом йода.

Причины недостатка йода в организме:

  • Неудовлетворительное количество поступления микроэлемента с продуктами питания.
  • Незначительное потребление морепродуктов людьми.
  • Отсутствие йодной профилактики в йоддефицитных регионах.
  • Наличие в рационе питания факторов, которые препятствуют усвоению и утилизации йода (прием избыточного количества брома, железа, марганца, свинца, кальция, хлора, кобальта).
  • Прием лекарственных средств, которые затрудняют усвоение и утилизацию йода (карбоната лития).
  • Нарушения обмена йода.
  • Увеличение радиационного фона.
  • Загрязнение среды обитания.
  • Повышение чувствительности организма к аллергенам.

Симптомы дефицита йода в организме:

1.Увеличение выработки гормонов щитовидной железы.

3.Возникновение йододефицитных патологий:

  • гипотиреоз (крайние проявления у детей – кретинизм, у взрослых — микседема);
  • упадок сил, снижение работоспособности, сонливость, развитие отеков конечностей, туловища, лица;
  • повышенный уровень холестерина;
  • прибавление массы тела;
  • брадикардия (вид аритмии с низкой частотой сердечных сокращений);
  • запоры;
  • понижение интеллектуального уровня: замедление умственной реакции, нарушение когнитивных функций, внимания.
  • кретинизм: у эмбриона развиваются физические, неврологические, умственные дефекты кретинизма при дефиците йода в первые 6 месяцев беременности матери, что возможно предотвратить с помощью проведенной в срок йодизацией матери.
  • глухонемота;
  • различные виды параличей;
  • снижение фертильности (способности половозрелого организма к воспроизведению потомства), рождение мертвого плода, врожденные пороки развития;
  • повышенная смертность в перинатальный период.

Автор: Тамара Александровна Стельмах, кандидат медицинских наук

Чтобы человеческий организм функционировал отлично, природа позаботилась о балансе всех полезных веществ. При недостатке или переизбытке какого-либо микроэлемента организм сигнализирует нарушениями и развитием болезней. Переизбыток йода на работе организма человека сказывается плохо.

При избытке йода щитовидная железа начинает работать очень усиленно. Эндокринная система продуцирует больше тиреотропных гормонов, что влечет к гормональным нарушениям. Именно усиленный синтез гормональных веществ провоцирует избыток йода в организме. Развивается гипертиреоз, который можно приостановить только на начальной стадии.

На организм может оказать влияние индивидуальная восприимчивость йода, возможно, что его большое количество спровоцирует отравление.

При признаках плохого самочувствия необходимо вызвать медиков. Ребенка необходимо отвезти в стационар, где будет оказана квалифицированная медицинская помощь. Избежать критического состояния можно, строго соблюдая дозировку йодосодержащих препаратов. Лечение симптомов отравления йодом проводится в больнице.

Потенциальные причины патологии

Бытует мнение, что дефицит того или иного элемента – явление гораздо опаснее, чем его незначительный избыток.

Но, как показывает практика, повышенная концентрация йода предельно граничит со смертельной опасностью для всего организма. И причины такой патологии весьма банальны:

  • несбалансированное питание, в котором лидируют продукты, содержащие йод;
  • длительное проживание на морском побережье;
  • индивидуальная непереносимость элемента;
  • прямой контакт (употребление перорально, передозировка препаратов йода, вдыхание его паров).

ВНИМАНИЕ! Очень часто патологию провоцируют сразу несколько факторов. Важно знать норму употребления йода в день и признаки его нехватки.

Как проверить уровень йода?

Для того чтобы самостоятельно выявить наличие отклонения, можно провести следующий тест:

  1. Обмакнуть в 5% настойку йода ватную палочку (ушную).
  2. На внутренней стороне предплечья нарисовать йодную сетку.
Читайте также:  Анализ крови на хилактобактерии подготовка

Затем следует выждать некоторое время и оценить результат. Если через 2 часа линии желтого цвета остались – значит, имеется избыток йода.

Можно подсчитать пульс. Если он за минуту больше, чем 80-90 ударов, нужно сделать глубокий вдох, задержать дыхание, выдохнуть воздух и опять повторить измерение пульса. Если замедление произошло, а количество ударов снизилось, значит все в порядке, просто на лицо обычное волнение, перегрев или другие факторы.

В случае, если после нормализации состояния пульс остался повышенным, значит концентрация йода в организме – повышена.

Последствия переизбытка

Если уровень микроэлемента действительно повышен, то к чему приводит такая патология? Кроме того, что эндокринная система терпит настоящий крах…

  • стремительный распад жиров/углеводов (как результат: снижение веса, несмотря на полноценное питание, увеличение употребляемых порций);
  • нарушение теплообмена;
  • сбой в работе сердечно-сосудистой системы;
  • раздражение слизистой/конъюктивы/слюнных желез;
  • снижение иммунитета;
  • йододерма или поражение кожного покрова;
  • йодизм (острое/хроническое отравление йодом);
  • развитие Базедовой болезни, гипертиреоза.

Чем опасно применение йода с сахаром?

Как показывает практика, это довольно распространенное явление не только в «кладезе» рецептов народной медицины, но и среди изобретательности школьников, желающих таким способом спровоцировать повышение температуры тела и пропустить занятия. Также иногда экспериментируют женщины в положении, которые таким образом хотят избавиться от нежелательной беременности, вызвав аборт в домашних условиях.

Но сахар с йодом – не безобидная комбинация и что будет, если съесть кусочек такого лекарства, покажут только последствия в виде сильного отравления, реанимации и возможной инвалидности. Ведь искуственное повышение температуры тела вызвано не самой смесью сахара с йодом, а ожогом пищевода/желудка.

Пациенту повезет, если результатом эксперимента окажется лишь сыпь, расстройство ЖКТ, тошнота/рвота.

ВАЖНО! К сожалению, часто те самые последствия бывают трагичными, так как смертельная доза данного элемента для человека составляет всего лишь три грамма раствора. Для детского организма достаточно будет и половины этой дозы. В лучшем случае пациент выживет, но его иммунитет будет нарушен, а щитовидка и вовсе выведена из строя.

Значение и функции йода

Йод участвует в процессах обмена веществ, являясь частью тиреоидных гормонов, а также:

  1. в регуляции температуры тела;
  2. в процессах биохимических реакций;
  3. в метаболизме витаминов;
  4. в нервно-психическом развитии;
  5. активизирует умственную деятельность;
  6. придает крепость зубам, ногтям;
  7. в общем развитии организма.

Уровень йода влияет на степень выработки тиреоидных гормонов и функционирование щитовидной железы. Получить его можно только с пищей извне, поэтому важно правильно подбирать продукты для рациона. Избыток йода, как и недостаток, приводят к развитию серьезных заболеваний, угрожающих жизни.

Основные признаки избытка

Признаки патологии достаточно явные, но часто их можно отнести к клинической картине других заболеваний:

  • хронические воспалительные процессы слизистой оболочки;
  • сыпь разного характера, которая сопровождается сильным зудом/жжением;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта (длительная диарея);
  • дисфункция почек;
  • снижение иммунитета;
  • частые заболевания дыхательной системы;
  • токсический гепатит;
  • хроническая слабость, головные боли, тошнота, постоянная жажда, металлический привкус во рту.

Йодизм или отравление

Йод жизненно необходим для всего организма, его органов/систем. НО! Оптимальный показатель концентрации микроэлемента совсем невысок:

  • Взрослые пациенты — около 150 микрограмм
  • Дети — 50-110 микрограмм
  • Беременные женщины — до 200 микрограмм.

Даже незначительное повышение указанных цифр спровоцирует гормональный сбой, нарушения работы сердца, поражение нервной/респираторной/пищеварительной систем, а также опорно-двигательного аппарата.

Можно ли отравиться данным химическим элементом? Да, можно. Такое явление носит название «йодизм». Более того, часто человек даже не подозревает, что организм получил смертельную дозу микроэлемента. Ведь симптомы и признаки отравления йодом (иногда даже парами препарата) довольно размытые/общие, а последствия нередко имеют летальный исход и просто не дожидаются лечения.

Поэтому не стоит узнавать на практике, что будет, если выпить йод, не много, пусть даже каплю с водой или с сахаром. Ведь отравление в традиционном понятии этого слова – минимальная цена такой беспечности.

Особенности дозировки йода

Важно знать, что опасность представляют не только 10% и 5% настойки йода или раствор Люголя, но и Синий йод. Используя любые йодсодержащие средства, необходимо соблюдать осторожность и придерживаться рекомендаций по применению.

Предельными дозами для 5% настойки йода являются:

  • для взрослого человека – 20 капель за один приём, а также не более 60 капель в течение 24 часов;
  • для детского организма – по 3-5 капель дважды или трижды в день.

Санитарные ограничения и нормы имеют также пары йода:

  • безопасной считается норма – ≤1 мг/м 3 ;
  • интоксикацию лёгкой степени может вызвать превышение – 1,5-2 мг/м 3 ;
  • отравление тяжёлой степени провоцирует – 2-3 мг/м 3 ;
  • смертельный исход вызывает доза – >3 мг/м 3 .

Летальный исход у взрослого человека может наступить при употреблении 2 и более граммов кристаллического порошка. Он провоцирует необратимые изменения структуры белков, вызывая гибель клеток организма.

Читайте также:  Чем вредны антибиотики для детей

Симптомы избытка йода в организме

Симптоматика любого заболевания часто индивидуальна и зависит от множества факторов. Иногда роль играет даже половая принадлежность и возраст пациента.

У мужчин

Кроме распространенных симптомов йодизма (чередующиеся заболевания основных органов/систем, стремительное ухудшение самочувствия, кожные высыпания, гипертиреоз, воспаление слизистой глаз и носоглотки), у мужчин часто наблюдается значительное ухудшение потенции. Более того, это и есть один из основных «тревожных звоночков» недуга, особенно, если имеет место и другая симптоматика.

У женщин

Симптомы избытка йода в организме у женщин имеют более серьезные признаки и последствия во время интересного положения.

Да, он жизненно необходим для нормального течения беременности и внутриутробного развития крохи, ведь от концентрации этого микроэлемента напрямую зависит развитие головного мозга/костной ткани малыша.

Но не стоит забывать, что его повышенный уровень у беременной женщины может спровоцировать выкидыш/преждевременные роды или серьезные патологии развития плода. Читайте про норму йода для беременных.

Такой исход может стать результатом Базедовой болезни, гипертиреоза, зоба, тахикардии, других заболеваний сердечно-сосудистой/нервной/дыхательной систем.

ВАЖНО! Симптомы переизбытка йода в организме у женщин не «в положении» мало чем отличаются от признаков и последствий патологии у мужчин. Разве что женский пол более зависим от гормонального фона.

У детей и подростков

Для юного организма необходимая концентрация элемента определяется в соотношении возраста и весовой категории.

Даже небольшое превышение нормы может сопровождаться аллергическими реакциями, слабостью, эмоциональной нестабильностью, снижением веса, хроническими ОРВИ, нарушением развития опорно-двигательного аппарата.

Гипертиреоз

При избытке йода щитовидная железа начинает работать очень усиленно. Эндокринная система продуцирует больше тиреотропных гормонов, что влечет к гормональным нарушениям. Именно усиленный синтез гормональных веществ провоцирует избыток йода в организме. Развивается гипертиреоз, который можно приостановить только на начальной стадии.

Болезнь может вызвать разрастание щитовидки и появление зоба, выпячивание глазных яблок, ухудшение памяти и концентрации внимания. Ей сопутствуют бессонницы, нервные срывы, сердечные аритмии и тахикардии.

Группа риска

Первые места в группе риска по развитию йодизма справедливо занимают несколько категорий:

  • люди, которые трудятся на химических предприятиях;
  • жители приморских районов;
  • пациенты/будущие мамы, которые длительное время принимают препараты, содержащие йод;
  • люди, в рационе которых преобладают продукты с высоким содержанием данного микроэлемента;
  • дети, имеющие доступ к раствору препарата.

ОСТОРОЖНО! Последняя категория должна быть под постоянным контролем родителей. Более того, они в первую очередь должны помнить о потенциальной опасности, ограничив доступ своего чада к домашней аптечке.

Что делать?

Чтобы нормализовать состояние, следует придерживаться определенных правил:

  • пить много чистой воды, это поможет вывести через почки избыток йода;
  • отказаться на какое-то время от продуктов, содержащих йод. Важно помнить, что съев всего 100 г морепродуктов и морской рыбы, можно «получить» 2 суточных дозы микроэлемента;
  • не проводить в СПА обертывания тела, которые содержат в своем составе водоросли;
  • не принимать какие-либо салицилаты (Аспирин или другие жаропонижающие), а также комплексные препараты содержащие их (Цефекон, Седальгин, Аскофен, Цитрамон). Основное свойство салицилатов, связываться с белками крови, и переносить йод по сосудистому руслу. Йод уступает свое место лекарствам и «выходит на свободу», что еще больше усиливает симптоматические проявления его передозировки;
  • беречь глаза от солнечных лучей, носить очки, т.к. при избытке йода отмечается слезотечение;
  • нужно отказаться на некоторое время от посещения пляжа, т.к. при воздействии УФ-лучей повышается функционирование ЩЖ, а также усиливается выработка йода.

Диагностика заболевания

Зачастую основным фактором, который указывает на переизбыток йода, оказывается симптоматика патологии. Да, врач просто сопоставляет жалобы пациента, явную клиническую картину, его род деятельности, принимаемые в последнее время препараты, место жительства и ставит диагноз.


Если признаков/симптомов недостаточно, больной может быть направлен на анализ крови/мочи.

Это интересно! Читайте статью про значение йода для человека, его польза и вред.

Лечение

Составление терапевтического алгоритма напрямую зависит от вида йодизма:

  • Если отравление острое, лечить патологию начнет бригада скорой помощи: пациенту промывают желудок тиосульфатом натрия (5% раствор), очищают кожные покровы.
  • При хроническом йодизме врач определяет пути попадания химического элемента в организм и временно их блокирует. Параллельно составляется алгоритм восстановления щитовидной железы, пищеварительного тракта, других пострадавших систем.

Но, к сожалению, иногда счет идет на минуты, особенно, что касается детей. Родителям стоит помнить, что делать, если ребенок выпил йод и реагировать немедленно, пока малыш не потерял сознание. А именно:

  • вызвать скорую помощь;
  • дать выпить потерпевшему несколько стаканов теплой воды, вызывая рвоту после каждого из них;
  • после промывания желудка – активированный уголь.

ВНИМАНИЕ! Через сколько выводится, как вывести и как снизить избыток микроэлемента может ответить только квалифицированный специалист, к которому необходимо обратиться при появлении первых симптомов недуга.

Читайте также:  Активированный уголь на кг массы тела

Когда запрещен прием Йодомарина

Йод — важных микроэлементов, который ежедневно должен поступать в организм человека. Если вещества в пище содержится недостаточно, прописывают препараты с йодом. Обычно назначают Йодомарин, который содержит калия йодид по 0,1 или 0,2 мг.

Лекарственное средство назначают детям и подросткам в период активного роста, беременным женщинам, взрослым людям для профилактики и лечения дефицита йода.

Медикамент не стоит принимать без назначения врача. Йодомарин имеет противопоказания:

  • гипертиреоз;
  • опухоль щитовидной железы;
  • индивидуальная непереносимость.

При отсутствии противопоказаний препарат выписывают с осторожностью. Если с пищей человек получает достаточно йода, может возникнуть переизбыток вещества в организме.

Профилактика

Самым оптимальным вариантом профилактики патологии будет исключение потенциальной угрозы. Речь идет о смене деятельности (если причина в ней), места жительства, отмене тех или иных лекарственных препаратов, коррекции рациона и минимальных правилах безопасности. Особенно, что касается маленьких детей.

И долой эксперименты. Ведь о том, как действуют на человека пары йода, что повлечет за собой глоток коричневой жидкости и чем в общем грозит избыток йода, лучше не знать на практике.

Переизбыток йода в организме: симптомы у женщин и мужчин. Что будет если выпить йод: последствия отравления и избытка йода

Щитовидная железа вырабатывает гормоны тироксин и трийодтиронин. Они принимают участие в регуляции ряда биохимических процессов, в том числе – адаптации интенсивности обмена веществ к потребностям тела в данный момент.

Эти гормоны действуют на все клетки тела, – отмечает и.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун.

В Украине нехватка гормонов щитовидной железы случается чаще, чем избыток. Дневная норма йода составляет 150-300 мкг. В то же время, большинство жителей Украины потребляют лишь 40-80 мкг.

Наибольшую нехватку ощущают в Черниговской области и на западной Украине.

Статистика свидетельствует, что 80% детей ежегодно рождаются с риском расстройств вследствие йододефицита и развиваются без потребления необходимого количества йода с пищей.

Есть аутоиммунные болезни щитовидной железы: болезнь Грейвса, болезнь Хашимото, узловой зоб. Их могут вызывать избыток йода, вирусные инфекции (ВИЧ, герпес, краснуха, эпидемический паротит), радиация и курение.

Щитовидная железа влияет на такие процессы:

  • интенсивность обмена веществ и поглощение в кишечнике
  • адаптация к температуре окружающей среды
  • поглощение липопротеинов клетками (то есть от них зависит и уровень холестерина)
  • работа сердца и периферических сосудов
  • рост и формирование скелета и мышц (вместе с соматотропином)
  • поглощение кислорода тканями
  • распад жиров и углеводов
  • интеллектуальное развитие детей и эмоциональная стабильность взрослых.
  • Эти два гормоны содержат йод, поэтому человек ежедневно должен потреблять его достаточно. При дефиците йода щитовидная железа увеличивается, но не может выработать достаточное количество гормонов.

    На фоне этого возникает недостаток тиреоидных гормонов (гипотиреоз).

    1. слабость
    2. набор веса или проблемы с его сбросом
    3. сухие жесткие волосы или потеря волос
    4. непереносимость холода
    5. боль в мышцах
    6. депрессивное состояние и раздражительность
    7. нарушение менструального цикла или потеря либидо
    8. запоры
    9. повышение уровня холестерина
    10. рак щитовидной железы
    11. у детей – задержка умственного развития (кретинизм).

    Избыток тироксина (гипертиреоз) может возникать из-за воспаления железы, или если появляются собственные антитела к рецептору тиреотропного гормона (ТТГ). ТТГ – это гормон гипофиза, и именно его уровень определяет, сколько тироксина следует выделить щитовидной железе. Антитела имитируют действие гормона, поэтому железа образует лишнее.


    В щитовидной железе может запасаться до 16 мг йода

    ВОЗ называет безопасную зону йода – 1 мг в сутки.

    В щитовидной железе может запасаться до 16 мг йода.

    • нервозность и раздраженность
    • непереносимость жары и потливость
    • дрожь, потеря веса или неспособность его набрать
    • повышенная активность кишечника
    • отечность щитовидной железы
    • тахикардия (частое сердцебиение)
    • тонкая, хрупкая и влажная кожа и неравномерный рост волос
    • нарушения сна.

    Как уберечься от болезней щитовидной железы

    1. Употребляйте йодированную соль, а не обычную каменную. Добавлять нужно в уже приготовленные блюда, чтобы йод не испарялся.


    Как уберечься от болезней щитовидной железы

    2. Употребляйте морепродукты, особенно морскую капусту. Ни один другой продукт не содержит столько йода. Белая рыба, овощи (картофель, редис, чеснок, свекла, томаты, спаржа, зеленый лук, щавель и шпинат), фрукты (бананы, апельсины, лимоны, дыни, ананасы и хурма), яйца, говядина и грецкие орехи также пригодятся в борьбе с йододефицитом.

    3. Нужно принимать йод беременным и молодым матерям. Суточную норму йода должен определить врач. Детей от одного года или тех, кто уже на прикорме, кормите едой, приготовленной с использованием йодированной соли.

    4. Проверяйте уровень тиреотропного гормона, и посещайте эндокринолога. Это поможет вовремя выявить нехватку гормонов и при необходимости скорректировать рацион.

    Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

    Ссылка на основную публикацию
    Из чего состоит межпозвонковый диск
    Межпозвоночный диск (или межпозвоночный волокнистый хрящ ) лежит между смежными позвонками в позвоночнике . Каждый диск образует фиброзно-хрящевой сустав (...
    Из каких отделов состоит толстый кишечник
    Тонкий кишечник Из желудка химус (пищевая кашица) попадает в тонкую кишку - следующий за желудком отдел пищеварительного тракта, длиной 5-6...
    Из каких отделов состоит туловище
    Международные дистанционные “ШКОЛЬНЫЕ ИНФОКОНКУРСЫ” для дошкольников и учеников 1–11 классов Оргвзнос: от 15 руб. Идет приём заявок Тема: Основные отделы...
    Из чего состоит молекула атф
    Что это? Понять, что такое АТФ, поможет химия. Химическая формула молекулы АТФ – C10H16N5O13P3. Запомнить полное название несложно, если разбить...
    Adblock detector