Шпоры на носочках

Шпоры на носочках

Выясняем, какие существуют народные средства борьбы с популярной проблемой.

К сожалению, пяточные шпоры являются довольно распространенным заболеванием. Шпоры пяток — это специфические образования на стопе, похожие на шипы. Они спровоцированы разрастанием кости и приводят к дискомфорту и боле при ходьбе. Особенно часто возникновению шпор подвержены женщины после сорока лет. Появление шпор на пятнах чревато болью, изменением походки и образованием наростов и мозолей на ступнях. Сегодня разбираемся, как лечить шпоры пяток самостоятельно в домашних условиях.

Главные причины появления шпор:

• Главная и самая распространенная причина – воспалительный процесс или разрыв сводной связки на стопе, на которую при ходьбе идет максимальное давление от веса человека;
• Травмирование или накол пятки;
• Сбои в процессах кровообращения организма;
• Сахарный диабет любого типа;
• Нарушение обмена веществ в организме;
• Лишний вес тела провоцирует избыточное давление на связки и суставы голеностопа;
• Чрезмерная нагрузка на стопу или на ее определенную часть (физические занятия с упором на ноги, стоячая работа);
• Плоскостопие продольного типа;
• Болезни позвоночника и соединений в суставах (остеоартроз, артрит, подагра);
• Нарушения и сбои в работе щитовидной железы;
• Возрастные изменения;
• Неправильно подобранная обувь на очень тонкой подошве, жесткими стельками, очень высоким каблуком также является причиной возникновения пяточных шпор.

Как следует из вышесказанного, чтобы эффективно лечить пяточную шпору, в первую очередь необходимо устранить причины, которыми ее появление могло быть вызвано. Если ты действительно недавно купила неудобную пару обуви, в которой проводишь много времени, или заметила за собой какую-либо болезнь, возможно, приведшую к образованию шпор, необходимо в первую очередь устранить эту проблему.

Как лечить шпоры на пятке в домашних условиях?

Вот несколько рецептов лечения народными средствами:

• Приготовь солевую ванну: на 1 литр горячей воды требуется развести около 150 граммов крупной морской соли. Перед сном следует принимать такую ванну по 30 минут, затем надевать теплые носки и спать в них.

• Йод является эффективным средством в борьбе со шпорами: несколько капель можно добавлять в солевую ванну, а можно наносить сеточку из йода на пораженный участок;

• Если шпора только начала появляться, поможет обыкновенный сырой картофель: тонкий ломтик необходимо примотать бинтом к шпоре, надеть носок и оставить такой компресс на 1 час, повторяя процедуру 3-5 раз в неделю.

• Лечить шпору пятки в домашних условиях помогает чесночный компресс: зубчик чеснока натри на мелкой терке и смешай с небольшим количество растительного масла, затем сделай компресс как в предыдущем пункте и держи около 3-4 часов, в случае, если нет нестерпимого жжения. Такой компресс можно делать каждый день до выздоровления.

• Если чеснок вызывает сильное жжение, попробуй использовать черную редьку: ее также необходимо натереть на мелкой терке и спать с таким компрессом, сильно не перетягивая ступню.

• Вылечить шпоры на пятках в домашних условиях эффективно помогает скипидар: на ночь в течение двух недель на чистые пятки наноси толстым шаром скипидар (купить его удастся в любой аптеке), подожди, пока он немного впитается, и надень шерстяные носки, утром остатки можно смыть водой.

• Если поблизости нет аптеки или ты предпочитаешь лечение исключительно народными методами, можно сделать компресс из крапивы: лист свежей крапивы необходимо измельчить, переложить кашицу в большой лист лопуха и зафиксировать компресс шерстяным носком или бинтом на ночь.

• Приготовь домашнюю мазь от пяточной шпоры: для этого смешай 100 грамм любого детский крема, по две столовых ложки березового дегтя и меда, а также 40 грамм измельченного перца чили. Массу наносят 2-3 раза в день на протяжении недели. Эта мазь также хорошо борется с болями в суставах.

Советы врачей

Для того чтобы пяточные шпоры больше не отравляли твою жизнь, используй в повседневной жизни следующие рекомендации специалистов:

• Избегай продолжительных нагрузок на ноги;

Читайте также:  Болит голова от солнца

• Выбирай удобную и правильную обувь, не злоупотребляй ношением высоких каблуков каждый день;

Когда мы читаем или произносим слово пяточная шпора, всегда данное словосочетание ассоциируется с большими и грубыми наростами на лапках петуха. К сожалению, нечто подобное появляется у людей, только не в такой форме и виде.

С помощью нескольких советов можно избавиться от такого недуга.

Сначала уясним себе, что пяточная шпора не есть шпора в прямом значении, как мы ее представляем, а обычное воспаление сухожилий и поверхности костной ткани в области подошвы в районе пятки, которая может разрастись до небольшого бугра или шипа.

Продиагностировать наличие данного заболевания можно очень легко, встав на твердую поверхность и сплясав «чечетку», т.е. несколько раз ударить об пол пятками и проанализировать свои ощущения. Никаких болезненных симптомов – все в порядке, а если чувствуется боль при соприкосновении с полом, тут нужно задуматься, болезнь напомнит о себе в любой момент, хотя сейчас вы ничего не чувствуете. Ну, а если вы с трудом встаете утром на ноги и первые шаги делаете на носочках, тут без сомнения «попались».

Приятного в наличии шпоры на пятке ничего нет, одни лишь расстройства. Основным симптомом является резко выраженный болевой синдром, особенно при трении пятки задником обуви. После расхаживания боль немного уменьшается.

Пяточная шпора – термин, которым пользуются и врачи, и простые люди. В науке это заболевание ни много, ни мало называется – плантарным фасциитом. Заболевание, в основе которого лежит воспалительный процесс плантарной (подошвенной) связки (фасции). Проявляется заболевание разрастанием костной ткани. Что отлично видно на рентгенологических снимках.

Лечение пяточной шпоры

Попав в медицинское учреждение, вас отправят в травматологический пункт или отделение. Все зависит от уровня медицинского учреждения. Где сделают рентген снимок голеностопного сустава и установят диагноз.

Основой лечения плантарного фасциита или пяточной шпоры является разгрузка больной ноги посредством использования ортопедических стелек и подбора удобной обуви. В качестве медицинской помощи вам предложат физиотерапевтическое лечение: лазеротерапию и ультразвук с противовоспалительными мазями. Возможно местное введение глюкокортикостероидов (препаратов снимающих воспаление).

Как вариант симптоматического лечения – рентген облучение (близкофокусной линзой) участка пятки с пяточной шпорой. Рентгеновские лучи убьют нервные окончания и боль может исчезнуть полностью. Но данный вид лечения не сильно приветствуется в медицине в виду немного «варварского» механизма действия. Все это варианты консервативного лечения.

Есть вариант хирургического лечения. Иссечение костного участка с прилегающими к нему мягкими измененными тканями. Данный вид лечения также не имеет широкого распространения, в виду эффективности консервативного лечения.

Часто на фоне консервативного лечения костные разрастания прекращают свой рост. А вместе с исчезновением роста и прекращается боль. Поэтому отпадает и необходимость в дальнейшем лечении. Прогноз, как правило, благоприятный. Как говорится, проблема решается сама собой.

Народные методы

Можно попробовать избавиться от этой неприятности симптоматически, снимая боль, используем при этом какой-нибудь народный метод. Покупаем шоколадку, съедаем сами или делимся с друзьями, оставляем фольгу, у соседей — автолюбителей или родных, имеющих авто, просим немного солидола. Вечером перед сном ноги распариваем в тазу с горячей водой, можно с солью, высушиваем полотенцем. На фольгу намазываем немного солидола и прикладываем на пятки, сверху натягиваем теплые носки и в постель. Утром снимаем фольгу и моем ноги, так как пятки будут жирными, да и запах специфический. Вечером повторяем все снова. Хватает такую процедуру сделать около 5 раз, в зависимости от развития и запущенности заболевания.

Можно на предварительно распаренные ноги прикладывать капустный лист, намазанный медом, и также надеть теплые носки на ночь, либо смазывать и втирать в пятки спиртовой настой комнатного растения — «золотого уса», делая небольшой массаж пяток. Такие способы эффективные, но немного продолжительные, т.е. за несколько раз не пройдет.

Еще один метод — насыпаем речную гальку в неглубокий ящик и ходим по ней 5 минут каждый день, за счет ударного-массажа вы забудете о боли через 2 недели.

Читайте также:  Голодный кал у грудничка

Возьмите лист хрена, приложите к пятке и оденьте носочки. Занимайтесь своими делами, а когда лист становится непригодным, меняем его. Боль уходит примерно через неделю.

Видео: лечение пяточной шпоры

История о том, как военные врачи пяточную шпору лечили

Применяя данные советы, надеемся на ваше скорейшее выздоровление и поскорее забыть о данном недуге раз и навсегда.

Известно, что шпора на пятке – это костный нарост, который может появляться у любого (см. фото). Во время такого заболевания человек испытывает сильные боли при ходьбе и не может полностью наступать на ногу. Чтобы понять, как лечить пяточную шпору и найти эффективный метод для вашего случая, необходимо разобраться в основных моментах недуга.

Что такое шпора на ноге

Заболевание представляет собой нарушение опорно-двигательного аппарата. Его появление провоцирует плантарный фасциит, который возникает при воспалении мощной фасции подошвы. Если его не определить вовремя, то начнут образовываться отложения солей. Высокие каблуки, избыточная масса и другие факторы повышают уровень нагрузки на стопу, что приводит к появлению трещин и боли. Воспаление фасции необходимо лечить сразу, иначе образование шпоры на ступне не избежать.

Симптомы пяточной шпоры

О наличии шипов на ступне говорят болевые ощущения. Они могут иметь периодический или постоянный характер. На первых стадиях ступня в районе пятки болит утром после пробуждения, а затем затихает. После разрастания очага неприятные ощущения будут давать знать о себе чаще, что свидетельствует о прогрессировании воспалительных процессов в ступне, увеличении солевых отложений. Если вовремя не обратиться к врачу, то из-за пяточного шипа больному человеку будет сложно ходить.

Причины

Шпора на ступне может появиться у любого человека. Болезнь проявляется в зрелом возрасте, у молодых людей встречается очень редко. Основными причинами возникновения шпор задней части ступни выступают:

  • избыточный вес;
  • неудобная обувь;
  • плоскостопие;
  • спорт;
  • нарушение кровообращения;
  • ревматоидный артрит;
  • подагра;
  • стоячая работа.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях

Необходимо пройти диагностику у врача, чтобы разобраться, как избавиться от пяточной шпоры. Специалистом будет назначена эффективная терапия. В некоторых случаях лечение пяточных шпор ограничивается такими народными методами, как выкатывание куриными яйцами. В запущенных вариантах необходимо прибегать к операции. Чтобы предотвратить последнее, лучше при первых болевых признаках записаться к врачу.

  • Сколько живут с циррозом печени — степени болезни. Стадии цирроза печени и продолжительность жизни
  • При каких болезнях дают группу инвалидности
  • Бисквитный рулет: рецепты

Чтобы шпора на ступне прошла, для начала необходимо минимизировать нагрузку на больную ногу. Для этого рекомендуется:

  • соблюдать постельный режим;
  • диета;
  • уменьшить время ходьбы, стоящей позы;
  • применение специальных фиксаторов для ступни;
  • ортопедическая обувь и стельки.

Массаж ступни

Способ поможет облегчить неприятные ощущения, убрать проблему на первых её этапах. Выполнять массаж можно самостоятельно или обратиться к профессионалу. Процедура болезненная, но за пару сеансов дает эффект. Для лучшего результат рекомендуется использовать специальные согревающие мази и кремы. Вывести ступню из болезненного состояния могут такие приемы:

  1. Крепко возьмите пятку пальцами с обеих сторон. Сильно надавливая, проводите подушечками вверх и вниз.
  2. Сильно сжав ступню, проводить кругообразные движения внутри пятки и вокруг нее.
  3. Разминать пятку фалангами, пытаясь двигать её в разные стороны.
  4. Остальную часть ступни растереть ладонями, уделяя внимание каждому пальцу, начиная от мизинца и заканчивая большим.
  5. Размять голень круговыми движениями.
  6. Закончить массаж легким поглаживанием нижних конечностей до колена.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре

Анатомически правильное дополнение к обуви поможет снять нагрузку со ступни, облегчит боль. Ортопедические подпяточники и стельки изготовляют из силикона или кожи. Какой вариант необходим в конкретном случае может определить только врач. Приспособление помогает ступне принять правильную форму, благодаря чему нагрузка с больного места спадает. Избавиться от пяточной шпоры средство не поможет, однако является отличной профилактикой.

Лечебная гимнастика

Упражнения необходимо начинать с легкой разминки ступней. После этого выполняются такие упражнения:

  1. Обопритесь ладонями о стену, выдвинете вперед здоровую ногу, а больную оставьте сзади. Согните ноги в коленях чуть выше, чем при простом выпаде, и держите 15 секунд.
  2. Носки необходимо поставить на ступеньку или подобную возвышенность, пятки остаются внизу. Медленно поднимаемся вверх на носочках. Выполнить 10-15 раз.
  3. Поставьте ступню на бутылку с водой, скалку или другой округлый предмет. Перекатывайте вдоль всей плоскости.
Читайте также:  Что такое матка в тонусе при беременности на ранних сроках

Медикаментозное лечение шпоры на пятке

Перед приемом медикаментов обязательна консультация врача. Самыми эффективными препаратами при пяточной шпоре считаются:

  1. Ибупрофен. Снимает боль за несколько приемов. Принимается после еды 3 раза в день.
  2. Индометацин. Пить 3 раза в сутки по 25 мг после приема пищи.
  3. Димексид. Средство используют в качестве компрессов. Препарат необходимо развести с водой, приложить к пяточным шипам и заклеить пластырем на 15 мин.
  • Мускатный орех: полезные свойства и применение
  • Тесто на пирожки быстро и вкусно — рецепты с фото
  • Что такое молочница: симптомы и лечение

Ударно-волновая терапия при пяточной шпоре

Один из самых результативных методов удаления солевых отложений в районе ступни. Уже через несколько сеансов нога будет выглядеть здоровой. Ударно-волновая терапия пяточной шпоры позволяет импульсам проникнуть глубоко в ткани, где происходит разрыхление кальцификатов. В отличие от лазера и ультразвука такое лечение имеет минимальные противопоказания. Оно не подойдет пациентам с нарушениями целостности кожи, обострением хронических заболеваний. Количество сеансов ударной волновой терапии для шпоры ступни назначает врач.

Уколы новокаина

Блокада – эффективный способ устранения болевых ощущений, который дает мгновенный результат. С его помощью шпора на ступне не будет беспокоить долгое время. Минусом такого способа лечения является болезненность процедуры. Пациенту в очаг проблемы вводят кеналог или дипроспан. Эти виды глюкокортикостероидных гормонов помогают устранить воспаление шпоры пятки, отечность, предотвращают образование антител и снижают чувствительность сосудов.

Мазь от пяточной шпоры

Для облегчения болевых ощущений необходимо использовать согревающие мази с заживляющим эффектом. Они помогут снять воспаление, улучшат кровообращение. К числу самых популярных медикаментозных кремов относят:

  1. Долобене. Используется для лечения пяточной шпоры в виде простого геля или компрессов. Наносится 3-4 раза в сутки на протяжение 10 дней.
  2. Гидрокортизоновая мазь. Лекарство используют 4 раза в день. Быстро снимает боль при условии использования 3-4 раза в день. Курс лечения длится 7-10 дней.

Как избавиться от шпор народными средствами

Народная медицина предлагает множество вариантов лечения солевых отложений на кости стопы. Один из самых известных – компрессы с желчью и йодом. Такой способ относится к кардинальным приемам и требует особой осторожности. Необходимо смешать 3 капли йода, ложку желчи и немного шампуня, затем нанести массу на пятку. Стопу заворачивают в фольгу, держат 40 мин, затем смывают водой.

Эффективны при осложнениях и другие народные средства от пяточной шпоры. Рассмотрим домашнюю мазь. Для рецепта понадобятся следующие компоненты:

  • соль – 1 ч. л.;
  • мед – 1 ст. л.;
  • йод – 1 ст. л.
  1. Все компоненты смешать.
  2. Препарат нанести на спонж, приложить к поверхности образования шпор на ступне.
  3. Обмотать пакетом, надеть носок и оставить на 15 мин.
  4. Такое лечение шпор необходимо проводить от 5 до 15 раз, пока не почувствуется облегчение.

Видео: как вылечить пяточную шпору

Отзывы

Алена, 36 лет :­ Пяточный шип диагностировали на ранней стадии. Как лечить шпоры на ногах до этого я не знала. Врач посоветовал правильное питание, примочки и компрессы. Результат не заставил себя ждать. Через 3 недели нога перестала болеть, могла полностью наступать на ступню.

Екатерина, 42 года :­ Когда беспокоили боли в ноге, не обращала внимания. Через время поняла, что у меня образовалась шпора в пятке. От проблемы помог избавиться крем «Тигровый глаз» и специальные массажи. Сначала их делал врач, потом дома муж. Сейчас чувствую себя замечательно, а шпоры на ступне прошли.

Ссылка на основную публикацию
Шишка возле ануса лечение
Удаление узлов и шишек в заднем проходе в Казани. Без операции. Впервые в «Алан Клиник» — Лазерное лечение геморроя, тромбоза,...
Шелушение ступней ног
С грибковой инфекцией сталкиваются многие и обычно в ней нет ничего страшного, только вот вылечиться бывает непросто. Заражение в 30%...
Шелушение щек у грудничка
Основные причины Среди главных причин красных щек у грудничка: перепад температур зимой; инфекционные процессы в организме; проблемы с сосудами и...
Шишка на анальности у женщин лечение фото
Кроме того, что шишки в заднем проходе у женщин, причиняют серьезный дискомфорт, такое проявление несет серьезный урон организму. Это связано...
Adblock detector