Сильно выпадают волосы на голове у женщины

Сильно выпадают волосы на голове у женщины

Выпадение от 50 до 100 волос в день считается абсолютно нормальным. Совсем другое дело, когда вы просыпаетесь утром и обнаруживаете на подушке множество волос и на щетке каждый день их остается целая горсть. Необходимо успокоиться и понять причины выпадения волос.

Опять на щетке осталась целая горсть волос? Не отчаивайтесь! Есть множество способов справиться с выпадением волос.

В нормальных условиях биологические процессы, задействованные в росте волос, находятся в равновесии. Волосок выпадает, а вместо него вырастает новый. Это обычный физиологический процесс, отражающий несколько фаз роста. Но если эти фазы перестают сменять друг друга так, как было задумано природой, вы начинаете терять больше волос. Мы расскажем вам о возможных причинах и о том, как избавиться от выпадения волос. Если же волосы выпадают уже больше полугода, запишитесь на прием к дерматологу или терапевту.

Гормональное выпадение волос

Наша гормональная система очень чувствительна и реагирует даже на самые незначительные изменения. При нормальных условиях за густоту отвечает женский половой гормон эстроген. Многие женщины замечают потрясающий эффект объема во время беременности. Мужские гормоны (андрогены), в небольших количествах присутствующие и в женском организме, не способствуют росту волос. Как у мужчин, так и у женщин под действием стресса вырабатывается больше андрогенов. Это может нарушить гормональный баланс и привести к выпадению волос у женщин. В сложных случаях дерматолог выпишет вам антиандрогены – что и послужит средством от выпадения волос. Однако порой требуется лишь немного сбавить ритм жизни и расслабиться. Причиной выпадения волосков может стать и нарушение функции щитовидной железы. Чтобы определить, так ли это, нужно сдать анализ крови на уровень гормонов.

Выпадение волос (ломкость) из-за неправильного ухода

Хотя волосы очень выносливы, слишком сильное воздействие, например обесцвечивание, частое окрашивание, химия или постоянное использование утюжка для выпрямления, может сделать их хрупкими и лишить гладкости. Подобные испытания напрямую не являются причиной выпадения волосков, но могут привести к их ломкости. Они начнут ломаться у корней, оставляя после себя едва заметную щетину.

Только настоящая «химическая авария» может стать причиной потери волосков. Например, если средства для обесцвечивания или химической завивки слишком долго находились в контакте с кожей головы. Когда такое случается, никакое другое средство от выпадения волос не в силе помочь, надо просто оставить кожу головы и волосы в покое и ждать их выздоровления. Не переборщите с шампунем, реже мойте голову и не усердствуйте с укладкой. Если возможно, воздержитесь от окрашивания или тонирования или, по крайней мере, используйте мягкие красящие средства.

Выпадение волос из-за недостатка витаминов

Для роста необходимы витамины. Несбалансированное питание, а также низкокалорийные диеты могут привести к временной потере волос. Чтобы остановить их выпадение, придерживайтесь правильного питания. Ешьте больше фруктов, овощей, белков (нежирное мясо, молочные продукты, морская рыба), цельных злаков, орехов и высококачественных масел. Если у вас нет возможности соблюдать такой оптимальный рацион, следует принимать пищевые добавки для волос с содержанием биотина, ниацина, цинка, а также витаминов B6, B12, A и E.

Потеря волос из-за ослабленного иммунитета

Выпадение волос может также стать запоздалым следствием инфекции. Весной вы вдруг обнаруживаете, что они выпадают. А причина этого – грипп, перенесенный зимой. В этом случае потеря волос прекращается примерно через три месяца, в течение которых восстанавливаются поврежденные корни.

Выпадение волос: лечение

Совет 1

Не причесывайте волосы, пока они не высохнут. Влажные волосы очень чувствительны, их легко повредить и вырвать. Вначале тщательно просушите волосы, затем расчешите расческой с редкими зубцами.

Если волосы выпадают по круговому контуру, это, вероятно, вызвано ослабленным иммунитетом. Пищевые добавки, содержащие цинк, способны восстановить волосы на пострадавших участках. В рекомендованной дозе данное средство совершенно безопасно.

Те, кто страдает акне, вызванным гормональными расстройствами, по той же причине могут терять волосы. Если вы принимаете оральные контрацептивы, попросите врача выписать вам препараты, содержащие антиандрогены. Подобные средства действенны против выпадения волос и акне.

Некоторые лекарства также могут привести к потере волос, а именно: профилактические средства от малярии, лекарства против тромбоза, препараты, снижающие давление. Поэтому необходимо всегда внимательно читать инструкцию, а также консультироваться у терапевта по вопросу влияния лекарств на состояние волос.

В последние годы выпадение волос стало одной из самых острых проблем прекрасного пола. Если в день вы теряете более 100 волосков, то это повод обеспокоиться, так как активное выпадение может свидетельствовать о каких-либо нарушениях в организме. Чтобы разрешить проблему выпадения волос, необходимо разобраться в причине ее появления, методах лечения и не забывать про правильный уход.

Признаки активного выпадения волос у женщин

Рост волос – цикличный процесс, поэтому умеренное и постепенное их обновление является нормой. На голове женщины находится примерно 100 — 150 тысяч волосков, потеря 1% — это здоровый процесс. Их можно обнаружить на расческе или на одежде. Потеря волос целыми прядями во время укладки или мытья свидетельствует о наличии проблемы.

Определить, что степень потери волос превышена, можно простым способом. Во-первых, обратите внимание на кончик выпавшего волоса. Если на нем есть светлое утолщение (луковица), это значит, что он выпал в стадии роста. Если волосы выпадают с сухими кончиками, то беспокоиться не стоит. Во-вторых, попробуйте не мыть шевелюру в течение трех дней, а затем потяните волосы на макушке и на висках. Если при каждом проведении на ладони остается больше пяти волосков, то это повод обратиться к специалисту.

Читайте также:  Мокнет ухо внутри у взрослого причины

Причины выпадения волос у женщин

Причины выпадения волос у женщин многообразны. Они могут быть связаны не только с внешними факторами, но и с гормональным состоянием, нехваткой витаминов и другими обстоятельствами. В большинстве случаев проблема уходит после устранения причины ее появления.

  • Нехватка полезных веществ в организме женщины. Строгие диеты и несбалансированный рацион вызывают в организме дефицит микроэлементов и витаминов. Доказано, что у 90% женщин эта проблема сопряжена с железодефицитом, нехваткой цинка и аминокислоты лизина.
  • Гормональные изменения. Активное выпадение волос может наблюдаться у женщин после родов и длиться на протяжении нескольких месяцев, у девушек в период полового созревания, после отказа от гормональных контрацептивов, а также у женщин в предклимактерическом периоде.
  • Резкая смена температурного режима. Одной из распространенных причин является воздействие критических температур: пребывание на морозе без головного убора, частое использование фена и приборов для укладки волос.
  • Стресс. Экстремальные ситуации и эмоциональный стресс могут вызвать резкое выпадение волос, а именно прекращается рост волос и через некоторое время наблюдается их выпадение.
  • Тугие прически и косички вызывают нарушение кровообращения кожи головы, ослабляют волосяные фолликулы и тем самым вызывая выпадение волос.
  • Длительный прием лекарственных средств может стать причиной обильного выпадения волос. К медикаментам, вызывающим такой эффект, относятся препараты для разжижения крови, гормональные средства, антидепрессанты, слабительные средства, диуретики, средства для снижения веса и другие препараты.
  • Наследственность. Иногда проблема выпадения волос может быть обусловлена генетическим фактором. Обычно этот процесс развивается постепенно и равномерно.
  • Неправильный уход за волосами. Частое окрашивание, химическая завивка, пренебрежение средствами для ухода или их неправильный подбор способствует выпадению волос. Однако специалисты сходятся во мнении, что неправильный уход только усугубляет проблему, а не является самостоятельной причиной выпадения волос.

Лечение обильного выпадения волос у женщин

Перед тем, как начинать комплексное лечение проблемы выпадения волос, необходимо выявить ее причину. В этом может помочь трихолог. Он проведет необходимые исследования:

  • Трихограмма – метод диагностики, при котором с помощью видеокамеры исследуются кожные покровы головы и корни волос.
  • Фототрихограмма – еще один метод исследования волосистой части головы, проводится путем фотографирования. Программа показывает общее количество волос на 1 кв. см,устанавливает скорость роста волос.
  • Спектральный анализ волос исследует состав микроэлементов в организме.
  • Общий анализ крови позволяет определить уровень гемоглобина.
  • Биохимический анализ крови позволяет определить уровень железа, магния и кальция в организме женщины.
  • Анализ на уровень гормонов щитовидной железы.

При воздействии внешних факторов справиться с выпадением волос позволит их устранение или улучшения питания. В случаях, когда причина облысения таится глубже, необходимо обеспечить должное лечение, рекомендованное специалистом. Медикаментозный способ лечения выпадения волос у женщин включает в себя:

  • Лекарственные средства для приема внутрь. Здесь различают два вида препаратов: витаминные комплексы и железосодержащие препараты. Витаминные комплексы восполняют нехватку витаминов и микроэлементов в организме. Железосодержащие препараты восполняют недостаток железа в крови.
  • Лекарственные препараты наружного применения. В состав большинства средств от облысения входит химический компонент миноксидил, который стимулирует рост волос, увеличивая длительность активной фазы роста волос и стимулируя кровообращение. Химический компонент был открыт в начале 90-х годов прошлого века американскими учеными и изначально применялся для лечения повышенного артериального давления. У больных, принимающих данное средство, стало наблюдаться необычное побочное действие вещества – усиленный рост волос. Впоследствии ученые начали целенаправленно разрабатывать на его основе средства от облысения.
  • Лазерная терапия применяется чаще при выпадении волос у женщин, чем у мужчин. Стимулирует волосяные фолликулы и увеличивает приток крови к коже головы. Длительность процедуры составляет от 3 до 6 месяцев. Лазерную терапию можно проводить в клинике или дома, приобретя лазерную расческу.
  • Трансплантация волос – способ пересадки волос, когда волосы берутся с задней или боковой части головы и пересаживаются на необходимые зоны. Различают два вида пересадки волос: фолликулярный и лоскутный. Фолликулярный способ является наиболее эффективным и представляет собой пересадку волос по одной луковице специальным прибором на лысеющие участки головы. За один сеанс пересаживается не более 1000 стержней. Данный метод не оставляет рубцов и шрамов. Лоскутный метод предполагает пересадку волос с затылка или висков. За одну процедуру длительностью 3-4 часа возможно пересадить до 6000 волосяных фолликул. Она представляет собой извлечение кожного лоскута и пересадки на необходимое место с помощью скальпеля. После процедуры у пациента остаются шрамы. На настоящий момент данная методика встречается редко.

Лечение выпадения волос у женщин народными средствами

Народные средства для решения проблемы выпадения волос содержат в своем составе самые разные ингредиенты.

  • Яичная маска от выпадения волос. От двух куриных яиц необходимо отделить желтки и перемешать их, затем нанести на кожу головы и волосы, оставить на 30 минут, смыть.
  • Луковая маска. В равных пропорциях необходимо смешать луковый сок, желток одного куриного яйца, репейное масло и коньяк. Держать маску в течение двух часов.
  • Горчичная маска. Для приготовления этой маски необходимо смешать 35 гр. горчичного порошка, столовую ложку репейного масла и желток одного куриного яйца. Нанести смесь на корни волос, укутать голову и смыть через час.
  • Настойка из красного перца. 2-3 жгучих перца поместить в емкость, залить 500 мл водки и настаивать на протяжении 7 дней. Наносить за 20 минут перед каждым мытьем головы.
  • Лосьон из прополиса. 4 гр. прополиса необходимо залить 100 гр. водки и потрясти. Пользоваться ежедневно после мытья головы.

Профилактика выпадения волос у женщин

Любую проблему легче предупредить, чем лечить. Это касается и выпадения волос:

  • Избегайте слишком тугих причесок, африканских косичек и дредов.
  • Откажитесь от частого окрашивания волос и химических завивок.
  • При использовании приборов для укладки не забывайте применять термозащитные средства.
  • Регулярный массаж головы обеспечит приток крови к корням и улучшит кровообращение кожи головы. Для большей эффективности его можно сочетать со специальными средствами от облысения.
  • Откажитесь от использования железных и пластмассовых расчесок в пользу деревянного гребня.
  • Не расчесывайте и не собирайте в хвост волосы сразу после мытья, так как в мокром состоянии их легко повредить.
  • Используйте увлажняющие маски, которые обеспечат питание корням.
  • Внимательно подходите к выбору шампуня и кондиционера для волос. В их состав должны входить витамины B и C.
  • Для мытья головы не используйте горячую воду, так как она пересушивает кожу головы.
  • Принимайте витамины и соблюдайте сбалансированный рацион питания. Для красивой и блестящей шевелюры необходимы железо, цинк, белок и протеин, витамины группы A,B и C.
  • Используйте специальные средства против выпадения волос.
  • С приходом холодов не пренебрегайте головными уборами, ведь 80% тепла уходит именно через голову.
Читайте также:  Дебильность википедия

Мнение редакции

Волосы женщины – это отражение здоровья ее организма. Выпадение волос может возникнуть по разным причинам, однако не стоит игнорировать эту проблему. Иногда достаточно изменить образ жизни и уход за волосами, а в других случаях требуется диагностика у специалиста и серьезное лечение.

Волосы являются производной кожи и состоят преимущественно из кератина. Сам волос состоит из видимой части – стержня – и волосяной луковицы, которая погружена в дерму на глубину 3-4 мм и имеет доступ к питающим капиллярам. Густота, цвет и толщина волосяного покрова частично зависят от наследственности, но на тип волос, скорость их роста и выпадения влияют различные факторы.

Потеря волос – естественный процесс, но если вы заметили усиленное выпадение волос с луковицами, это может указывать на патологические изменения, протекающие в организме. В таком случае необходимо обратиться к трихологу, чтобы он установил причины выпадения, подобрал эффективные способы борьбы с ней.

Причины выпадения волос

Среди основных причин выпадения волос трихологи называют:

  • стресс и повышенные умственные, физические или эмоциональные нагрузки. Стресс может возникнуть также на фоне переезда в другую климатическую зону;
  • авитаминоз. Для нормального роста и развития волос требуется железо, витамины группы В, ретинол, селен. Если в рационе питания наблюдается дефицит этих микроэлементов, волосы теряют блеск и силу, выпадают и хуже растут;
  • гормональный сбой. Часто становится причиной потери волос во время полового созревания (в 13-17 лет), во время беременности, климактерического периода;
  • неконтролируемый прием медикаментов. Некоторые препараты способны затормаживать рост волос, вызывать их усиленное выпадение. Например, к диффузной алопеции приводит курс химиотерапии, лекарства на основе гепарина, антидепрессанты;
  • болезни кожи. Грибки, бактерии и вирусы, поражающие кожу, нередко воздействуют и на волосяные фолликулы. Если вовремя не обратиться к трихологу или дерматологу, дерматоз может стать причиной частичного или полного облысения.

В зависимости от причины врачи выделяют несколько типов выпадения волос:

  • андрогенетическая алопеция. В 95% случаев является основной причиной облысения среди мужчин, и в два раза реже – среди женщин. Основным фактором, провоцирующим выпадение волос, становятся андрогены, гормоны, меняющие структуру волосяного фолликула и окружающего его мешочка. Волосы не только выпадают, но и становятся более тонкими, а затем перестают расти;
  • диффузная. Вторая по распространенности после андрогенетической, диагностируется чаще у женщин, чем у мужчин. При такой форме облысения нарушается цикл роста и покоя волос: то есть фолликулы преждевременно уходят в фазу покоя, волосы выпадают, но новые не образуются. Спровоцировать диффузное облысение может сильный стресс, гормональный сбой, комплексное воздействие на организм какого-то медикамента (например, при химиотерапии);
  • очаговая. Наблюдается не по всей волосистой головы, а на отдельном участке кожи. Как правило, развивается из-за повреждения корней волос вследствие аутоиммунной реакции, например, после перенесенного инфекционного заболевания или введенной вакцины;
  • рубцовая. Возникает при замещении кожи на рубцовую соединительную ткань. Обычно причиной становится кожная инфекция или травма.

Повлиять на состояние волос могут используемые косметические средства, регулярная горячая укладка, воздействие холода на кожу головы.

Выпадение волос после родов

Многие женщины сталкиваются с выпадением волос во время беременности и после родов. Обычно усиленная потеря волосяного покрова начинается через 1-4 недели после рождения ребенка. Это вызвано рядом факторов:

  • изменением гормонального фона;
  • стрессом;
  • выработкой грудного молока, для которого используется большое количество питательных веществ;
  • потерей крови во время родов.

Усиленное выпадение прекращается в течение года после рождения ребенка. Но иногда густота и красота волос не восстанавливается. Чтобы этого не произошло, стоит обратиться к трихологу, который подберет витаминные комплексы для устранения дефицита витаминов.

Облысение от стресса

Одной из частых причин диффузной алопеции является стресс. Так называют реакцию организма на воздействие различных негативных стресс-факторов: например, повышенную умственную или физическую нагрузку. Чрезмерное волнение и тревога вызывают ответ со стороны центральной и периферической нервной системы. Например, сужаются капилляры, ухудшается питание тканей, волосяная луковица получает меньше питательных веществ, волос выпадает.

Еще одно влияние стресса на состояние волос заключается в том, что он приводит к смене циклов роста и покоя: фолликулы переходят в фазу покоя и волосяной стержень выпадает.

Недостаток железа и выпадение волос

Рекомендуемая суточная норма потребления железа – 14 мг. Но около 93% людей не получают достаточное количество этого элемента, что приводит к скрытой анемии, при которой уровень гемоглобина остается в норме, но ткани и органы постепенно истощаются. Это сказывается на общем самочувствии человека: он становится вялым, апатичным, ему сложнее восстановить силы во время отдыха. Также страдают волосы: начинают выпадать, медленнее растут, теряют блеск и силу.

Читайте также:  Семейный психолог митино

Может ли проблема со щитовидкой стать причиной облысения?

Болезни щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз, аденома и другие) вызывают нарушения в выработке йодосодержащих гормонов, необходимых для нормального протекания обменных процессов. Особенно опасен для состояния волос гипотериоз (недостаток гормонов щитовидной железы), при котором наблюдается усиленное выпадение волос.

Каких витаминов не хватает, если выпадают волосы?

К выпадению волос приводит не только нехватка железа, но и других микро- и макроэлементов:

  • дефицит цинка. Участвует в обменных процессах и продуцировании клеток кожи. В случае его нехватки страдают не только волосы, но и ногти (становятся ломкими), ногтевой валик может воспаляться;
  • дефицит витамина D. Вызывает структурные изменения в строении кожи, а также угнетает рост и развитие волосяных фолликул. В результате волосы растут значительно хуже.

К выпадению волос может привести также нехватка белка и жиров в рационе. С подобным явлением сталкиваются профессиональные спортсмены, придерживающиеся жёсткой диеты.

Почему весной сильно выпадают волосы?

Весной у многих людей наблюдается усиленное выпадение волос, развивающееся по нескольким причинам:

  • авитаминоз. За зиму накопленные организмом питательные вещества заканчиваются, что приводит к нехватке витаминов;
  • температурные колебания. Холод негативно воздействует на густоту волосяного покрова: капилляры сужаются, волосы получают меньше питательных веществ и начинают выпадать;
  • стрессы и гормональные колебания. Весной люди подвержены изменению гормонального фона, что также может негативно влиять на состоянии волос.

Сильно выпадают волосы при мытье головы

Жизненный цикл волоса делится на три стадии: анаген (рост), катаген (покой) и телоген (выпадение). На голове человека одновременно присутствуют волосы во всех трех фазах своего цикла. Волосы, находящиеся в стадии выпадения, легко реагируют на любое внешнее воздействие (например, расчесывание или мытье головы) и выпадают.

Трихологи рассчитали, что норма выпадения волос – около 100 в день. Около 10 000 волос на голове одновременно находится в стадии остановки роста (телогена) и могут выпадать при расчесывании, мытье головы. Если же при мытье вы испытываете дискомфорт (ощущение жжения, зуд), возможно, это аллергическая реакция на косметическое средство. Нужно сменить шампунь и обратиться к трихологу.

Что делать, если выпадают волосы?

Если вы заметили, что ежедневно теряете больше волос, чем раньше, запишитесь на консультацию к врачу. Трихолог проведет цифровую трихоскопию – диагностическую процедуру, позволяющую установить жизнеспособность фолликулов, толщину волосяного стержня, концентрацию волосяных мешочков на квадратном сантиметре кожи. По результатам врач поставит диагноз, при необходимости направит пациента на дополнительные исследования для выявления её причины.

Также к трихологу стоит обратится, если вы заметили:

  • перхоть и зуд кожи головы;
  • секущиеся кончики;
  • ухудшение общего состояния волос (потеряли блеск, выглядят тусклыми, стали ломкими).

Можно ли вылечить наследственное облысение?

Наследственное или андрогенетическое облысение встречается у 5-7% людей и вызвано генетическими факторами. На волосяные фолликулы воздействуют андрогены (половые гормоны, присутствующие и у мужчин, и у женщин). Они блокируют образование новых фолликулов и угнетающе воздействуют на волосяные мешочки. В результате волосы становятся тонкими, перестают расти или выпадают .

Правильно подобранная терапия позволяет справиться с наследственным облысением. Главное начать лечение как можно раньше. Что позволит поддерживать густоту и равномерное обновление волосяного покрова.

Выпадение волос – лечение в домашних условиях

Часто выпадение волос вызвано не внешними, а внутренними причинами – например, гормональным дисбалансом или нехваткой питательных веществ. Самостоятельно определить причину облысения невозможно. Для этого нужно обратиться к трихологу, который направит на необходимые исследования:

  • общий анализ крови;
  • анализ крови на гормоны;
  • цифровую трихоскопию.

По результатам трихолог установит тип алопеции и разработает эффективное лечение. Что касается средств «народной медицины», то они могут лишь незначительно улучшить состояние волос. Например, большой популярностью пользуются маски из натуральных ингредиентов: меда, корицы, отвара крапивы и так далее. Они работают за счет питания поверхностного слоя кожи и его разогрева. В результате улучшается кровоснабжение волосяных фолликулов, они становятся крепче.

Маски нельзя делать, если причина облысения – себорейный дерматит, кожная инфекция. В таком случае процедура вызовет только дополнительное воспаление кожи, усилит инфекцию или грибковое поражение. Для эффективного и результативного лечения необходима консультация специалиста.

Как остановить выпадение волос?

Чтобы остановить выпадение волос необходимо выявить его причину. Если она вызвана гормональным дисбалансом, назначаются препараты для компенсации нехватки или избытка гормонов. Также прописываются витаминные комплексы, позволяющие устранить дефицит железа, цинка, витаминов А и группы В. Часто врачи назначают физиопроцедуры, среди которых:

  • использование лазерной расчески Hairmax. Прибор воздействует на луковицы волос и кожу головы низкоинтенсивным лазерным излучением. Оно не причиняет никакого дискомфорта, но при этом стимулирует приток крови к корням. Регулярное использование лазерной расчески улучшает состояние волосяного стержня, (он становится более толстым и блестящим), ускоряет рост волос, препятствует облысению. Продолжительность и интенсивность курса определяет трихолог;
  • мезотерапия. Предполагает инъекционное введение препаратов в глубокие слои кожи. Комплекс витаминов и лекарств подбирается индивидуально, в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента. Мезотерапия позволяет напитать глубокие слои дермы, что положительно сказывается на состоянии волос.

Если вы заметили, что на расческе остается больше волос, чем раньше, это тревожный признак и повод записаться на консультацию к трихологу. Также врач может подобрать другие процедуры, направленные на усиление волосяных фолликул и активный рост волос.

Ссылка на основную публикацию
Сильно болит зуб после чистки каналов
Зубы после удаления нерва и чистки каналов могут болеть при надавливании как по естественным, так и по патологическим причинам. Под...
Сильная боль в горле ночью
Каждого из нас хоть раз в жизни беспокоила боль в горле. Болевые ощущение в гортани могут мешать нам не только...
Сильная боль в пищеводе
(Спастический псевдодивертикулез, четкообразный, или штопороподобный пищевод) , MD, Perelman School of Medicine at The University of Pennsylvania Last full review/revision...
Сильно выпадают волосы на голове у женщины
Выпадение от 50 до 100 волос в день считается абсолютно нормальным. Совсем другое дело, когда вы просыпаетесь утром и обнаруживаете...
Adblock detector