Сколько должен весить 12 летний ребенок

Сколько должен весить 12 летний ребенок

Калькулятор нормального веса ребенка


для мальчиков, девочек и новорожденных

Введите параметры своего ребенка и определите, насколько масса тела соответствует норме. Можно рассчитать норму массы тела даже для новорожденного ребенка. Пользуйтесь на здоровье!


Как определить норму веса ребенка?

Для детей и подростков одной универсальной формулы (как ИМТ для взрослых) определения нормы массы тела не существует, для рассчета отклонения от нормы применяют так называемые «центильные таблицы». Несмотря на странное название, в центильных таблицах нет ничего загадочного. Представьте, что сотню детей построили, как на уроке физкультуры, по росту. Тех из них, что стоят ближе к центру, назовут «нормальными», тех великанов, что стоят в начале шеренги, определят «высокорослыми» (трое первых, самых высоких составят «центильный интервал 97 %»), а троих последних, самых маленьких, назовут «низкорослыми» (трое, стоящие в самом конце, будут «центильным интервалом 3 %»). Поэтому не переживайте, если вдруг рост или вес ребенка не соответствуют общепринятым нормам. Ведь если существуют дети с нормальным (то есть средним) развитием, то существуют и те, кто растет или набирает вес со скоростью выше или ниже среднего.
Измеряя рост и вес детей разных возрастов и комплекций, ученые строят центильные таблицы, по которым врачи-педиатры определяют, нормально ли развивается ребенок. Вы же можете определить норму роста и веса Вашего ребенка при помощи расположенного выше Калькулятора.

Родители, внимательно относящиеся к здоровью своих детей, обязаны следить за правильностью психологического, физического и физиологического развития ребенка. Сегодня поговорим о том, какой рост должен быть у девочки в 12 лет. Вы также найдете подробную таблицу с параметрами роста, рекомендуемыми ВОЗ.

  1. Нормы роста у девочек 11-12 лет
  2. Нормальные показатели веса
  3. Причины слишком высокого роста у детей
  4. Что такое детский гигантизм?
  5. Причины отставания в росте
  6. Физические упражнения, полезные для детей 12 лет
  7. Видео

Нормы роста у девочек 11-12 лет

Согласно всемирной организации здоровья, рост девочек в возрасте 12 лет должен соответствовать определенным показателям. Их можно найти в таблице.

Из таблицы видно, что эти показатели могут колебаться от очень низких, до очень высоких. Это не считается патологией, так как дети развиваются по индивидуальной схеме. Например, если у дочки рост 152-160 см, это вполне нормально. Она несколько обгоняет своих сверстников, но это не указывает на проблемы со здоровьем.

Заподозрить какие-либо патологии у ребенка может только специалист, основываясь на данных, полученных во время визуального осмотра пациента, а также при лабораторном обследовании больного.

Нормальные показатели веса

Кроме роста, следует также обязательно обращать внимание на то, какой вес имеет ребенок в 12 лет. Сколько же должна весить девочка? Нормальные показатели для подростка вы найдете в таблице.

Возраст девочки Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
Вес в 12 лет в кг 27 31 36 40 45 51 63
Читайте также:  Смыв на энтеробиоз сколько действителен

В норме девочка в этом возрасте должна весить приблизительно 36-45 кг. Если наблюдается недобор веса, следует пересмотреть питание дочки. Возможно, ей не хватает калорийных продуктов.

При слишком большой массе тела важно подобрать диету, которая исключит сладкие и слишком калорийные блюда. Кроме этого, необходимо следить за достаточной двигательной активностью ребенка. Можно записать девочку на спортивную секцию, танцы или проводить досуг с подвижными играми вместе.

Причины слишком высокого роста у детей

При оценке параметров ребенка очень важно обращать внимание на соотношение роста и веса. У подростков с длиной тела выше среднего и вес, соответственно, будет превышать средние нормы. Кроме этого, нельзя забывать о наследственности. У высоких родителей, как правило, рождаются высокие дети и, наоборот. Что касается патологических причин слишком высокого роста, то они могут быть следующими:

  • Гипертиреоз – заболевание сопровождается избыточной выработкой половых гормонов.
  • Наступление преждевременного пубертатного периода под влиянием любых провоцирующих факторов.
  • Избыточный синтез гормонов надпочечников и андрогенов.
  • Врожденная гиперплазия надпочечников.
  • Истинный гигантизм.
  • Синдромы – Марфина и Клайнфельтера.

Повлиять также на этот критерий могут регулярные занятия спортом. Это касается волейбола, баскетбола, гандбола.

Одна из самых частых причин усиленного роста – конституциональное ускорение длины тела современных подростков. Кроме этого, такие дети стремительно развиваются и на умственном уровне.

Что такое детский гигантизм?

Под этим понятием подразумевают состояние, характеризующееся избытком в детском организме соматотропного гормона. Данная патология на сегодняшний день встречается довольно редко. К его основным симптомам следует отнести слишком стремительный рост ребенка. Причем это может наблюдаться как в дошкольном, так и в школьном возрасте.

Нередко гигантизм развивается на фоне какого-либо перенесенного заболевания в раннем возрасте. Здесь имеется ввиду гидроцефалия или энцефалит.

Фигура у детей с гигантизмом имеет характерные очертания. Они, как правило, нескладные, угловатые и несколько неуклюжие. Больные с данной патологией подвержены различным заболеваниям, в том числе вирусным и бактериальным, в большей степени, чем их сверстники.

Причины отставания в росте

Нередко случается так, что подростки отстают от своих сверстников и длина их тела не соответствует общепринятым нормам. К факторам, провоцирующим данное нарушение, можно отнести следующие состояния:

  • Наследственность. Как уже было сказано, генетическая предрасположенность имеет важное значение. Если родители не отличаются высоким ростом, скорее всего, их чадо также будет иметь небольшую длину тела.
  • Рождение малыша раньше срока или слишком низкая масса тела при рождении. По данным медицинской статистики, недоношенные малыши догоняют своих сверстников приблизительно к 2 годам. Если этого не происходит в данном возрасте, то, как правило, в дальнейшем такие детки будут отставать от своих сверстников.
  • Прочной отставания могут послужить различные эндокринные заболевания. Они сопровождаются нарушением синтеза тиреотропного гормона, влияющего на функционирование гипофиза.
  • Плохое питание. Низкий рост нередко становится следствием плохого или несбалансированного питания ребенка. Отставание также может спровоцировать низкий аппетит, возникающий на фоне болезней пищеварительной системы или нарушения метаболизма.
Читайте также:  Постинор аналоги безопасные цены в рублях

В большинстве случаев низкий рост подростка оказывается лишь следствием конституционных особенностей тела. Для корректировки данного состояния врачи рекомендуют придерживаться диеты, соблюдать правильный режим дня и заниматься спортом. Это позволяет увеличить длину тела и вести полноценный образ жизни.

Если отставание спровоцировано теми или иными заболеваниями, требуется наблюдение у специалиста и грамотное медикаментозное лечение.

Физические упражнения, полезные для детей 12 лет

Многие родители часто переживают по поводу слишком низкого роста у своих детей или, например, избыточной массы тела. Откорректировать осанку, укрепить мышцы и повысить иммунитет помогут элементарные спортивные упражнения. Итак, какие же виды спорта подойдут подростку:

  • Плавание, легкая атлетика, велоспорт, баскетбол, волейбол, гандбол – эти занятия помогут увеличить длину тела ребенка.
  • Упражнения на брусьях и турнике.
  • Для девочек идеально подойдут йога и упражнения на растяжку – они помогут укрепить мышцы и улучшить фигуру.
  • Теннис (настольный и большой). Этим видом физической активности можно заниматься всей семьей.

Повысить иммунитет и улучшить функционирование дыхательной системы поможет спортивная ходьба. Этот вид спорта отлично подойдет для подростков с избыточной массой тела.

Грамотно подобранный режим дня, правильное и сбалансированное питание, достаточная двигательная активность и доброжелательная атмосфера в семье помогут вырастить здорового, крепкого ребенка и воспитать полноценную личность. Берегите своих детей и будьте счастливы.

Видео

В этом видеоролике вы найдете много полезной информации на тему физического развития подростков. Обязательно просмотрите его до конца и поделитесь своим мнением в комментариях.

Таблица соответствия роста и норм веса

Рост Норма веса
135 см 28,8 — 36,4 кг
136 см 29,2 — 36,9 кг
137 см 29,6 — 37,4 кг
138 см 30,1 — 38,0 кг
139 см 30,5 — 38,5 кг
140 см 30,9 — 39,1 кг
141 см 31,4 — 39,7 кг
142 см 31,8 — 40,2 кг
143 см 32,3 — 40,8 кг
144 см 32,7 — 41,4 кг
145 см 33,2 — 41,9 кг
146 см 33,7 — 42,5 кг
147 см 34,1 — 43,1 кг
148 см 34,6 — 43,7 кг
149 см 35,1 — 44,3 кг
150 см 35,5 — 44,9 кг
151 см 36,0 — 45,5 кг
152 см 36,5 — 46,1 кг
153 см 37,0 — 46,7 кг
154 см 37,4 — 47,3 кг
155 см 37,9 — 47,9 кг
156 см 38,4 — 48,5 кг
157 см 38,9 — 49,2 кг
158 см 39,4 — 49,8 кг
159 см 39,9 — 50,4 кг
160 см 40,4 — 51,1 кг
161 см 40,9 — 51,7 кг
162 см 41,4 — 52,3 кг
163 см 41,9 — 53,0 кг
164 см 42,5 — 53,6 кг
165 см 43,0 — 54,3 кг
166 см 43,5 — 55,0 кг
167 см 44,0 — 55,6 кг
168 см 44,6 — 56,3 кг
169 см 45,1 — 57,0 кг
170 см 45,6 — 57,6 кг
Читайте также:  Аспартам что это за вещество
Таблица соответствия роста и норм веса

Рост Норма веса
138 см 30,4 — 39,6 кг
139 см 30,8 — 40,2 кг
140 см 31,3 — 40,8 кг
141 см 31,7 — 41,4 кг
142 см 32,2 — 42,0 кг
143 см 32,6 — 42,5 кг
144 см 33,1 — 43,1 кг
145 см 33,5 — 43,7 кг
146 см 34,0 — 44,4 кг
147 см 34,5 — 45,0 кг
148 см 34,9 — 45,6 кг
149 см 35,4 — 46,2 кг
150 см 35,9 — 46,8 кг
151 см 36,4 — 47,4 кг
152 см 36,9 — 48,1 кг
153 см 37,3 — 48,7 кг
154 см 37,8 — 49,3 кг
155 см 38,3 — 50,0 кг
156 см 38,8 — 50,6 кг
157 см 39,3 — 51,3 кг
158 см 39,8 — 51,9 кг
159 см 40,3 — 52,6 кг
160 см 40,8 — 53,3 кг
161 см 41,4 — 53,9 кг
162 см 41,9 — 54,6 кг
163 см 42,4 — 55,3 кг
164 см 42,9 — 56,0 кг
165 см 43,4 — 56,6 кг
166 см 44,0 — 57,3 кг
167 см 44,5 — 58,0 кг
168 см 45,0 — 58,7 кг
169 см 45,6 — 59,4 кг
170 см 46,1 — 60,1 кг
171 см 46,6 — 60,8 кг

Оценить статью можно здесь

Поделитесь статьей с друзьями, если она вам понравилась

  • О проекте
  • Реклама на сайте
  • Мобильная версия
  • Публикации в СМИ для педагогов

Сетевое издание «О крохе» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство ЭЛ № ФС77-77297 от 25 декабря 2019. Главный редактор — Лазутин В.С. Учредитель — ООО «МЕДИАЛАЙТ».

Сообщения и комментарии читателей сайта могут размещаться без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Ссылка на основную публикацию
Сколько дней пить супрастин при аллергии взрослым
Аллергия встречается довольно часто и является проявлением реакции иммунной системы человека на раздражающие вещества. Независимо от типа аллергена, реакции похожи...
Сколько длится тубоотит
Чтобы разобраться что же такое тубоотит, необходимо рассмотреть его симптомы и причины. Данное заболевание поражает как детей, так и взрослых....
Сколько дней болеют гнойной ангиной
Недуг поражает преимущественно детей и взрослых в возрасте до 40 лет Об авторе: Владимир Николаевич Яшин – врач. При любой...
Сколько должен быть свободный пса
Научный редактор: М. Меркушева, ПСПбГМУ им. акад. Павлова, лечебное дело. Март, 2019. Синонимы: ПСА свободный, Простатический специфический антиген свободный, сПСА,...
Adblock detector