Сколько по времени нужно сцеживать грудное молоко

Сколько по времени нужно сцеживать грудное молоко

С рождением ребенка мама знакомиться с таким процессом, как грудное вскармливание. Это не только возможность накормить малыша, но и возможность почувствовать единение с крохой. Женщина от природы наделена способностью самостоятельно удовлетворить потребность малыша в питании.

Для того, чтобы этот процесс приносил радость маме и её ребёнку, необходимо знать, как лучше проводить сцеживание грудного молока, когда и сколько можно его получить.

Зачем это делать? Обязательно или нет?

Каждой маме, малыш которой находится на грудном вскармливании, нередко приходится получать молоко без помощи крохи.

Это может происходить по следующим причинам:

  • Обильный приход молока, который не под силу ребёнку;
  • Если мама отлучается на несколько часов, а малыша отрывать от грудного молока не хочется;
  • Нехватка молока заставляет женщин применять разные способы для его более интенсивной выработки;
  • Приём медикаментов или продуктов, не совместимых с ГВ.

Если малыш прикладывается к груди по требованию, не испытывает недостатка в пище, набирает вес и находится в приподнятом настроении, не стоит бить тревогу и искусственно поддерживать лактацию.

Нередко мама не может находиться с крохой постоянно. Это может быть связано с выходом на работу или отлучением по делам, в магазин.

В этом случае лучше оставить сцеженное молочко, чтобы не прибегать к использованию адаптированных смесей.

Мамино молоко — самая подходящая пища для малыша, она содержит все жизненно необходимые витамины и микроэлементы.

Когда и как часто?

Если имеется необходимость сцедить определённое количество молока, то проводить такую процедуру нужно в одно и то же время.

Это необходимо для выработки режима лактации и предупреждения застойных явлений.

Проводить освобождение груди от молока можно до и после кормления. Перед тем, как малыш попросит есть, можно слить несколько капель.

После того, как малыш насытился, через 40 минут можно повторно попытаться освободить грудь от нескольких миллилитров молока.

Если у мамы наблюдается его избыток, а для малыша это количество является непосильным, то таким образом женщина сможет облегчить своё состояние.

Для поддержания лактации необходимо обязательно проводить кормление ночью, примерно с 2:00 до 6:00. Именно оно способствует приливу молока в достаточном количестве в дневные часы.

При недостаточной выработке молока, и в том случае, если малыш не просыпается ночью, рекомендуется получать молоко без помощи крохи.

Это предотвратит преждевременную и нежелательную остановку лактации.

Период искусственной стимуляции лактации не может превышать 10 — 15 минут. Этого будет вполне достаточно, чтобы собрать молока на одно кормление.

Если мама хочет освободить грудные протоки для собственного облегчения при избыточной выработке молочного продукта, не стоит затягивать этот процесс более, чем на 5 минут.

Чтобы быть уверенной, что малыш наедается, нужно знать, сколько молока должен съедать новорожденный.

Другие полезные материалы вы найдете в разделе “Грудное вскармливание”.

Сколько молока надо сцедить за один раз

Чем больше молока выпивает малыш, тем больше его приходит. Объём в 80 — 100 мл является достаточным для кормления маленького ребенка, а потому сцеживать больше не стоит.

В дальнейшем это может поспособствовать гиперлактации, которая принесёт новые хлопоты маме и малышу. Срок хранения полученного молока при комнатной температуре составляет 4 часа.

Каждая женщина индивидуальна. Многое зависит от строения, размеров груди и молочных проток. Немаловажным фактором является и вес ребёнка, а также его физиологические особенности. Кому-то может быть достаточно 10 минут, а некоторым не будет хватать и получаса.

Если вы сомневаетесь в том, хватает ли малышу молока лучше проконсультируйтесь со своим педиатром.

Техника и особенности процедуры

От того, каким образом мама освобождает грудь от молока, во многом зависит его количество.

Правильная техника позволяет избежать болевых ощущений и чувства дискомфорта.

При сильном надавливании на мягкие ткани грудной клетки можно повредить молочные протоки, что чревато их закупоркой и воспалением.

После этого избежать похода к врачу не удастся, а потому лучше заранее научиться правильно сливать молоко.

Мягкими массирующими движениями пальцев совершаются поглаживающие движения в сторону альвеолы. Можно захватить грудь у самого основания и постепенно спускаться к соску. При этом нажимать на него нельзя ни в коем случае.

В нём находятся выводящие молочные протоки, имеющие тончайший диаметр. При любом неаккуратном движении их можно повредить, что приведёт к невозможности вскармливания малыша.

Такой алгоритм действий очень эффективен, он стимулирует лактацию и поможет увеличить количество молока, если выполнять процедуру регулярно.

Правила

Чтобы молоко поступало в достаточном количестве и процесс сцеживания не вызывал неприятных ассоциаций важно придерживаться некоторых правил:

  • Сначала необходимо помыть грудь с мылом;
  • Подготовить стерильную бутылочку;
  • Движения должны быть плавными, избегайте сильных сдавливаний, не спешите;
  • Сначала можно получить молоко с одной груди, а затем перейти к другой;
  • Если процесс выработки молока затруднён, то можно провести лёгкий массаж;
  • Не стоит сцеживать одну грудь дольше 5 минут;
  • Всю процедуру не рекомендуют повторять чаще, чем 3-4 раза в сутки, это чревато избыточным приливом молока.
  • Сцеженное молоко можно сразу давать ребенку, хранить в холодильнике до следующего кормления а потом подогреть, или заморозить.

    Как сделать это в первый раз

    Через сколько дней прибывает молоко? Обычно первый прилив молока наблюдается на третьи — пятые сутки после родов.

    Скорость его появления зависит от того, как часто новорожденный прикладывается к пустой груди. В первые дни это необходимо делать через каждые 2 — 3 часа.

    Такая периодичность не только скажется на более быстром приливе молока, но и на разработке соска, который играет немаловажную роль в процессе питания крохи.

    Именно малыш подготавливает необходимую для себя форму сосков в процессе частого прикладывания к материнской груди.

    Читайте также:  Последствия спинномозговой травмы мкб 10

    Во избежание воспаления, проявляющегося повышенной температурой тела и застойными явлениями в молочных протоках, необходимо приложить малыша к груди.

    Если кроха только что поел смесь, которую выдают в роддоме, не рекомендуется его кормление в течение двух часов. В этом случае лучше избавиться от избытка молока самостоятельно.

    Для этого нужно мягкими движениями кончиков пальцев осуществлять поступательные движения от основания груди к альвеолам. Если молока много, оно само польётся тоненькой струйкой, чем облегчит состояние женщины.

    Главное, успокоиться и нежно размять мягкие ткани руками. Поначалу эти действия будут приносить боль, но потом она пройдет.

    Не знаете сколько по времени кормить малыша грудью? Читайте ответ по ссылке.

    Стоит ли делать это после каждого кормления?

    Наши бабушки жили стандартами прошлого века, в который педиатры единогласно выступали за избавление груди от оставшегося после кормления молока.

    Считалось, что его остатки в протоках могут привести к размножению бактерий, которые при следующем кормлении навредят ребёнку.

    Поэтому оставить хоть лишнюю каплю в груди считалось чуть ли не преступлением.

    Кормление раньше проводилось только по графику, разработанному медицинскими организациями здравоохранения. Малыш мог питаться маминым молоком только через каждые три часа. Такой режим был обязателен в роддомах, но и после выписки большинство мам строго следовали ему.

    А так как малыш питается исходя из собственных желаний, то и получать последние капли из груди у мамы не нужно. Учёными доказано, что остаток молочного продукта в протоках никак не влияет на его качество.

    Единственное, если малыш не может высасывать весь объём за один приём, то лучше подстраховаться и слить остатки молока, иначе в дальнейшем его количество в груди может уменьшиться.

    Как сцеживаться при мастите и застоях

    Если женщина обнаружила уплотнение в груди, которое сопровождается болью или температурой тела, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

    Лактостаз — это застойное явление при закупорке молочных протоков, оно может быть очень опасным.

    На первых этапах его можно и не заметить. Однако, медлить в таких случаях нельзя, так как бездействие может привести к образованию более серьёзного заболевания, как мастит.

    Как только мама прощупала небольшой шарик внутри груди, его необходимо легко массировать аккуратными движениями подушечек пальцев. Ни в коем случае нельзя нажимать, давить на это место и пытаться расщепить комок. Эти недопустимые действия могут привести к хирургическому вмешательству, а потому нужно быть предельно внимательной.

    Необходимо обратиться за консультацией к своему врачу гинекологу или позвонить на горячую линию по грудному вскармливанию.

    Обычно рекомендации этих специалистов следующие:

    Чтобы процесс размягчения образовавшегося уплотнения прошел быстрее и менее мучительным, можно принять тёплый душ. Лёгкий массаж можно проводить при направленных струях воды. После водных процедур нужно продолжить размягчение шарика.

    От этого явления можно избавиться в течение 24 часов. Максимальный период существования лактостаза — трое суток.

    Если на четвёртый день образовавшаяся закупорка не уходит, обязательно обратитесь к врачу.

    Нужно ли расцеживать “каменную” грудь

    Когда мама надолго ушла из дома, по возвращении домой она может обнаружить мучительную твёрдость груди. В этом случае можно покормить кроху.

    Если же ему тяжело даётся этот процесс, то необходимо прибегнуть к разминанию груди.

    Легкими движениями пальцев нужно добиться, чтобы молоко самостоятельно стало появляться капля за каплей. После того, как мама почувствовала облегчение, можно приложить к груди ребёнка. В дальнейшем подобного состояния допускать не стоит.

    Это может привести к образованию лактостаза и мастита. Как только мама чувствует, что грудь начинает твердеть, лучше не затягивать с освобождением её от молока.

    Можно ли готовить малышу еду на грудном молоке

    Если при грудном вскармливании мама начинает вводить прикорм, то можно использовать молоко в качестве добавки к приготовленным блюдам. Когда в рационе малыша появляются каши, овощные или фруктовые пюре, их можно разбавлять материнским молоком.

    Ставить молоко в микроволновку для его тепловой обработки не рекомендуется, так как в этом случае все большинство витаминов и микроэлементов разрушится.

    Также нельзя варить на мамином молоке прикорм. Можно только добавить его в готовую пищу.

    Можно ли смешивать молоко, сцеженное в разное время

    Нередко молоко, которое не выпил кроха, мама оставляет в бутылочке и убирает в холодильник. При следующем кормлении малыш вновь может не допить его.

    В этом случае допускается смешать молоко от разных кормлений в одной ёмкости, но делать это регулярно не рекомендуется.

    В одну бутылочку можно помещать молоко только одинаковой температуры.

    При каждом новом кормлении молоко может быть разной консистенции и отличаться по вкусу. При смешивании порций, полученных утром или вечером, а может, и на другие сутки, возможен непредсказуемый результат. Он может выразиться в изменении вкуса, запаха, консистенции молока, что неблагоприятно отразиться на аппетите и здоровье крохи.

    К тому же важно соблюдать сроки хранения, а при смешивании разных порций часть молока будет менее свежей. Этого допускать не стоит. Подробнее о сроках хранения вы можете почитать в материале по нашей ссылке.

    В каких случаях этого делать нельзя

    Существует несколько случаев, в которых не стоит сцеживаться:

    • Если кроху не мучают проблемы с ЖКТ, он наедается и набирает вес;
    • Если молока очень много (Осторожно! В этом случае может быстро произойти застой, проконсультируйтесь со своим гинекологом);
    • Если мама не планирует отучать ребёнка от груди;
    • Когда женщина не собирается надолго отлучаться.

    Что делать, если молока очень мало

    Если молоко приходит в недостаточном количестве, заставить его прибывать можно следующим рекомендациям:

    Читайте также:  Калорийность замороженной вишни
  • Принять тёплый душ;
  • Выпить горячий чай с добавлением коровьего молока;
  • Положить на грудь махровое полотенце, смоченное в воде 37 градусов;
  • Расслабиться, положить рядом малыша и думать только о хорошем.
  • Внимательно следить за тем, чтобы малыш получал так называемое “заднее” молоко, т.к. выпивал из груди все, без остатка. Если не удается этого добиться, то в таких случаях нужно использовать молокоотсос.
  • Таким образом лучше подготовиться за 15 минут до предполагаемого кормления.

    Вручную или молокоотсосом

    Сегодня прилавки магазинов переполнены разными приспособлениями для поддержания лактации.

    Чтобы стимулировать выработку молока, можно приобрести молокоотсос. Он бывает на ручном и электрическом управлении.

    Каждая мама для себя выбирает то, что ей удобно или ориентируется на цену.

    Такой прибор не подойдет для использования в следующих случаях:

    1. Сразу после родов, так как грудь нужно сначала разработать вручную;
    2. При твердой и набухшей груди с избытком молока;

    Эти случаи гинекологи обычно считают показаниями для использования молокоотсоса.

    При выборе этого аппарата необходимо правильно подобрать накладку для соска, иначе процесс кормления доставит боль маме и не будет эффективным.

    Классический способ получения молока без помощи малыша — ручное разминание груди. Этим методом пользовались предыдущие поколения. Однако, он может принести боль и дискомфорт. Получение молока с помощью него проходит долго и неприятно.

    С молокоотсосом можно набрать необходимое количество молока быстро и с приложением меньших усилий.

    У каждого способа есть свои достоинства и недостатки. В связи с этим, лучше использовать их одновременно в зависимости от сложившейся ситуации.

    Грудное вскармливание может подарить прекрасные моменты маме и крохе, которые запомнятся на долгие годы. Этот естественный процесс может проходить легко и комфортно для обоих. Главное, придерживайтесь указанных правил, и тогда кроха будет дарить вам счастливые часы душевного спокойствия.

    Мнение доктора Комаровского – видео

    В следующем видео свое мнение о том, как лучше сцеживаться – руками или молокоотсосом выскажет известный педиатр Е.О.Комаровский:

    Каждой кормящей матери рано или поздно приходится сцеживать молоко. Это делается ради трех основных целей: чтобы удалить излишки, сделать запасы или улучшить лактацию. Рядом может не оказаться молокоотсоса, к тому же он не всегда эффективен, поэтому важно знать, как правильно сцеживать грудное молоко руками.

    Когда требуется сцеживание

    В период грудного вскармливания организмы мамы и малыша работают синхронно: молочные железы выделяют столько молока, сколько нужно ребенку. Но в некоторых ситуациях все-таки назначают сцеживание:

    Во время прилива

    Примерно на третий день после родов начинается прилив молока, который может оказаться слишком сильным. Если через сутки после этого появляются признаки излишка, врачи рекомендуют сцеживание. Делайте это именно через сутки: если сцедить молоко раньше, оно вскоре прибудет в таком же объеме.

    В дальнейшем тоже могут случаться слишком обильные приливы, для которых потребуется сцеживание.

    В случае временной разлуки мамы и малыша

    Если мама уходит на короткое время, необходимо оставить ребенку еды, и как раз для этого сцеживают молоко. При более длительной разлуке сцеживание проводится для поддержания лактации, чтобы мама смогла и дальше кормить грудью. Процедуру нужно повторять 2-3 раза в сутки.

    Для увеличения объема молока

    К сцеживанию прибегают, если малыш по какой-то причине не наедается. Если вы максимально сцедите молоко, это приведет к увеличению его выработки.

    При лактостазе

    Лактостаз — застой грудного молока. Он происходит в одном или нескольких участках молочной железы, и причины бывают разными. В этой ситуации малыш может отказываться от груди или сосать ее неохотно, и тогда поможет только сцеживание.

    Как сцеживать грудное молоко: молокоотсосом или руками

    Молокоотсос — отличное приспособление в том случае, если вы регулярно занимаетесь сцеживанием, и грудь уже разработана. Во всех остальных случаях специалисты рекомендуют сцеживать молоко руками. Вы сможете учесть собственную анатомию, выбрать эффективные движения, рассчитать силу надавливания.

    Если пользоваться молокоотсосом при первом сцеживании, велик риск причинить себе боль. А применять механические приспособления при лактостазе вообще опасно: есть вероятность усугубить ситуацию.

    Подготовка

    Перед тем как сцеживать грудное молоко руками, как следует подготовьтесь к процессу. Подготовка не требуется только при сцеживании на приливе. В такой ситуации молоко само вытекает при самом незначительном надавливании.

    Во всех остальных случаях сначала вызовите прилив. Для этого существует много способов, но они подходят не для всех. Придется выбрать наиболее эффективные, исходя из свих индивидуальных особенностей. Один из самых действенных способов — сцеживание непосредственно во время кормления: пока кроха сосет одну грудь, вы сцеживаете другую.

    Другие распространенные методы:

    – примите душ;
    – приложите к груди тепло;
    – наклонитесь вперед и потрясите грудью;
    – сделайте легкий массаж;
    – попейте теплой жидкости за 10 минут до сцеживания;
    – подержите малыша на руках или понюхайте вещи, пропитанные его запахом: это провоцирует прилив на уровне инстинкта.

    Как правильно сцеживать грудное молоко: пошаговая инструкция

    1. Возьмите чистую чашку, кастрюлю или другую посуду — достаточно глубокую и широкую.
    2. Примите удобное положение сидя или стоя, а емкость расположите под грудью.
    3. Обхватите ореолу тремя пальцами: большой должен находиться сверху, а указательный и средний — снизу.
    4. Большим пальцем делайте движения сверху вниз по ореоле, а остальными пальцами слегка сжимайте грудь.
    5. Когда молоко начнет литься, перемещайте пальцы вверх круговыми движениями. Это поможет сцедить молоко из всех долей молочных желез.

    Процедура сцеживания занимает от 5 до 20 минут. Не нужно сцеживать молоко до последней капли: оно вырабатывается постоянно, и, если переусердствовать, можно довести до гиперлактации — чрезмерной выработки.

    Сцеженный продукт можно хранить 10 часов, а в холодильнике — до 8 дней. В морозильной камере молоко остается годным к употреблению очень долго — до года.

    Читайте также:  Казеозно гнойные пробки

    Джек Ньюмен, MD, FRCPC

    Перевод В. Савиной, с разрешения автора.

    Грудное вскармливание — это больше, чем просто грудное молоко
    • Понятно, что если вы можете сцедить много молока, то значит, вы его много и производите. Но если вы не можете сцедить много, это не значит, что у вас мало молока. Не сцеживайтесь, чтобы «узнать, сколько молока у меня вырабатывается».
    • Самые эффективные молокоотсосы — мощные, сцеживающие обе груди одновременно, электрические, стационарные с возможностью изменения тяги и скорости. В продаже имеется множество молокоотсосов, которые просто плохие.
    • Если молокоотсос используют неправильно, могут возникнуть проблемы. Внимательно читайте все инструкции
    • Важно, чтобы вы сцеживали молоко послекормления. Грудь перед прикладыванием ребенка должна быть, насколько это возможно, полной. Для ребенка важно то, как быстро течет молоко (см. Сжатие груди), а сцеживание перед прикладыванием уменьшает наполненность груди.
    Сцеживание молокоотсосом

    Сцеживайтесь молокоотсосом сразу же после того, как ребенок пососет грудь — это даст возможность груди максимально наполниться до следующего кормления.

    • Направьте сосок в центре воронки (сосок во рту ребенка размещен по-другому, ассиметрично, и всегда направлен к небу ребенка (см.: Прикладывание к груди)).
    • Установите молокоотсос на самый низкий уровень тяги, при котором молоко сцеживается, а не на самый высокий уровень, который вы можете вытерпеть
    • Сцеживайте каждую грудь в течение 15 минут. Если грудь «опустела» раньше, сцеживайте до опустошения плюс еще две минуты.
    • Помните, при сцеживании не должно быть больно. Если ощущаете боль:
      1. Сделайте тягу меньше
      2. Проверьте еще раз, что сосок находится в центре воронки
      3. Сцеживайте не так долго.
    Уход за молокоотсосом
    • Все детали молокоотсоса надо простерилизовать перед первым использованием. В дальнейшем достаточно мытья горячей мыльной водой или в посудомоечной машине.
    • После каждого сцеживания: положите комплект молокоотсоса (кроме трубок или мотора) в холодильник до следующего сцеживания, или, если вы больше не собираетесь сцеживаться в этот день, вымойте и прополощите его в горячей воде и высушите на воздухе.
    • Не забывайте разбирать все части молокоотсоса, когда моете его, включая самые мелкие, чтобы убедиться, что нигде не застоялось молоко.
    Ручное сцеживание

    Многие матери находят ручное сцеживание эффективным, если им надо сцеживать молоко время от времени. На самом деле, когда молока вырабатывается немного (например, в первые несколько дней), часто легче сцедить молоко руками, чем молокоотсосом. Многие женщины также считают, что и зрелое молоко легче всего сцеживать руками.

    Поставьте большой и указательный пальцы с обеих сторон от соска, приблизительно в 3 — 5 см (1-2 дюйма) от его кончика.

    • Нажмите мягко по направлению к грудной клетке.
    • Легким движением прокатите пальцы вместе вперед, к соску.
    • Если надо, можно сцеживать другие области, передвинув пальцы на другие позиции вокруг соска.
    Хранение грудного молока

    В отличие от смеси, грудное молоко является антиинфекционным, антибактериальным, противогрибковым и антивирусным.

    Грудное молоко хранится:

    • При комнатной температуре — в течение 8-12 часов
    • В холодильнике — в течение 8-11 дней.
    • В глубине морозилки — многие месяцы.

    Заранее понюхайте грудное молоко и попробуйте его на вкус, чтобы потом всегда знать, хорошее ли оно.

    • Из-за высокого содержания жиров в грудном молоке, оно расслаивается при любом способе хранения. Это нормально; оно опять станет однородным, если его осторожно перемешать.
    • Вкус грудного молока может измениться после замораживания; это нормально.
    • Никогда не подогревайте грудное молоко в микроволновой печи.
    • Младенцы могут пить и холодное молоко, но если вы хотите его подогреть, или если молоко нужно разморозить, опустите емкость или пакет с молоком на одну-две минуты в чашку с теплой водой.
    Стимуляция рефлекса отделения молока («прилива»)

    Если вашего ребенка рядом нет, Вы можете вызвать прилив искусственно: можно смотреть на фотографию вашего ребенка или держать рядом что-то из его одежды.

    • Приложите теплую влажную ткань к груди.
    • Массируйте грудь небольшими круговыми движениями по периметру.
    • Легонько проведите по груди кончиками пальцев от основания к соскам.
    • Наклонитесь вперед и мягко потрясите грудь.
    • Осторожно покрутите соски между указательным и большим пальцами.

    Вы можете почувствовать, как сработал рефлекс отделения молока или заметить, как молоко потекло из груди, но можете и не почувствовать ничего. Можно собрать больше молока за более короткое время, если сцеживать две груди одновременно. Для того чтобы у вас вырабатывалось молоко, вам не обязательно знать об этом рефлексе или чувствовать его. Некоторые женщины во время прилива могут почувствовать жажду или головокружение, вспотеть или захотеть спать. Однако многие никогда ничего не чувствуют во время прилива. Некоторые женщины узнают об этом рефлексе только через несколько недель после родов. Это никак не влияет на выработку молока. Сжатие груди при сцеживании может помочь сцедить намного больше. Возможно, сначала применять этот прием будет не слишком удобно, но со временем можно приноровиться (некоторые закрепляют воронки молокоотсоса в бюстгальтере, а затем делают сжатие), или в этом может помочь ваш партнер.

    &#160 Вопросы? (416) 813-5757 (option 3) или drjacknewman@sympatico.ca, или моя книга Dr. Jack Newman’s Guide to Breastfeeding (В США она называется The Ultimate Breastfeeding Book of Answers).

    На копирование и распространение этой статьи не требуется разрешения, при условии, что она никоим образом не будет использована, если нарушается Кодекс маркетинга заменителей грудного молока

    Бесплатные телефонные консультации по грудному вскармливанию (Украина) 8(050)469 22 74

    © Виктория Нестерова 2005. All rights reserved

    Ссылка на основную публикацию
    Сколько переваривается торт
    О том, что пища должна хорошо усваиваться организмом, чтобы не возникало проблем со здоровьем, большинство из нас знают еще с...
    Сколько надо пить воды в день в зависимости от веса таблица для похудения
    овички думают, что питье чистой воды и похудение связаны очень отдаленно, но на самом деле это один из самых эффективных...
    Сколько не купать после прививки от гепатита
    Сколько прививок приходится пережить малышу уже с первых дней после его появления на свет! В список обязательных входит и вакцинация...
    Сколько пить омез при панкреатите
    Панкреатит требует комплексного и длительного лечения. Первое, что нужно строго соблюдать после его выявления, — особая диета, главная цель которой...
    Adblock detector